Varajane kõhuõõne raseduse ajal on väga levinud probleem. Selle probleemi kõrvaldamiseks on olemas sõltumatud viisid. Kui need toimingud ei ole piisavad, tuleb konsulteerida arstiga, kes kõrvaldab ravimite abil ebamugavust. Kui probleemi eiratakse, võivad tagajärjed olla kõige ettearvamatumad.
Alates raseduse esimesest päevast toimub naise kehas muutusi. Väga sageli kaasnevad nendega mitmesuguste probleemidega, nagu toksilisatsioon, kõrvetised, puhitus. Igal neist probleemidest on oma põhjused ja lahendused. Vaatleme üksikasjalikumalt raseduse ajal kõhuõõne teemat.
Rasedate paistetamise põhjused varases staadiumis
Selline keha reaktsioon on seotud mitmete põhjustega:
- Hormoon progesterooni tase, mis kontrollib silelihaste seisundit. Lapse ohutuks kandmiseks on vajalik emaka lõdvestunud seisund. Kui see on heas vormis, tekib keha enneaegne tagasilükkamine. Täpselt sama protsess toimub sooles. Progesterooni kõrgenenud taseme mõjul jäävad soolestikku gaasid, kuna lihased takistavad nende vabanemist;
- Naiste päevane toitumine on erinev. See on tingitud nende eelistuste pidevast muutumisest. Mõnikord ei kontrollita seda üldse. Seepärast on sooles valud;
- Puuduvad ensüümid, mis vastutavad õige seedimise eest. Kõik see on tingitud sobimatute toitumiste kasutamisest, samuti kõhunäärme tööd mõjutavatest muutustest hormoonides, mis on seotud vajaliku arvu ensüümide arendamisega. Toiduained, mis ei seedu maos, sisenevad soolestikku, mille tulemusena tekib suur hulk gaase. Sageli kannatavad naised selliste probleemide all isegi enne loote loomist;
- Negatiivsete emotsioonide puhul on raseduse keha oluline, mistõttu võib see põhjustada puhangut.
Kuidas ennast rasestumise alguses aidata
Võite proovida seda probleemi ise vabaneda. Esiteks peate jälgima toitumist. Sööki tuleks võtta väikestes kogustes 4-6 korda päevas. Samuti tasub mõnda toitu ettevaatlikult süüa või neist loobuda. Nende hulka kuuluvad:
- Kapsas;
- Kliid;
- Spargel;
- Marineeritud köögiviljad;
- Värskelt korjatud köögiviljad ja puuviljad;
- Kaunviljad;
- Sorbitooli sisaldavad tooted;
- Must leib;
- Gaseeritud joogid.
Raseduse ajal on oluline võtta palju kääritatud piimatooteid. Nad on kasulikud, kuna need sisaldavad laktobatsilli, mis vähendavad sooles oleva gaasi kogust. Kui sööte toitu, on väga oluline jälgida oma kehahoiakut ja hoida selga tasasel positsioonil.
Niisiis, mao ei ole pigistunud asendis. Samamoodi on mõjutatud pingul riietus, mistõttu on soovitatav see välja jätta.
Et parandada seedetrakti protsessid on kasutada. Kuid on väga oluline mitte liiga palju tööd teha, sest see võib kahjustada loote.
On olemas spetsiaalne harjutuste komplekt, mis kestab 15 minutit:
- Alusta ristlõikega;
- Keha nõlvad paremal ja vasakul küljel. Selle ajal levivad jalad üle õlgade laiuse;
- Kallutage edasi. Praegusel ajal on oluline järgida hingeõhku: ettepoole painutamine, hingamine ja hingamine;
- Kallutage tahapoole. Samal ajal peaksid käed olema turvavöö juures. Painutamisel tehakse ka väljahingamine ja sissehingamisel;
- Laadimise lõpetamiseks peate veidi jalgu venitama. Selleks tehke jalgade pööramine ja mitu korda seisma sokkidel ja alla.
Ära ole üleliigne ja suures koguses kõndides värskes õhus. Paljud inimesed aitavad ka sooja soojendamisel, mao peal. Aga mingil juhul ei tohiks see olla kuum.
Nõuetekohase toitumise ja füüsilise koormusega paraneb mitte ainult seedimine, vaid ka meeleolu.
Kuidas vabaneda kõhupuhitusest raseduse esimesel trimestril koos ravimitega
Kui kõik pakutud võimalused ei tööta ja ebamugavustunne jääb, siis tasub pöörduda spetsialisti poole, kes määrab kõik vajalikud ettevalmistused.
Sellistel juhtudel kasutatakse kõige sagedamini ravimeid, mida nimetatakse vahutiteguriteks. Nad sisaldavad koostises Dimetikoon (simetikoon), mis aitab gaasidel vahtu vabaneda ja välja minna.
Väärib märkimist, et loote kandmisel on ebasoovitav võtta erinevaid ravimeid, sest need võivad lapse kahjustada.
Praeguseks on kõige populaarsemad ravimid, mis põhinevad maitsetaimedel. Kõige sagedamini kasutatav ravim on iberogast.
See ravim sisaldab üheksa erineva maitsetaimi ekstrakte. Arvatakse, et see tööriist on raseduse ajal täiesti kahjutu.
Samuti on terapeutilistel eesmärkidel sageli ette nähtud sellised ravimid nagu smecta ja espumizan. Täiendava gravitatsiooniga maos kasutatakse pankreatiini, mis parandab seedeprotsesse.
See on eriti vajalik ägeda valu järsu esinemise korral. See on ainus viis tervise ja lapse tervise päästmiseks.
Mis võib selle probleemi eiramise põhjustada
Raskete naiste kõhupuhituseks vajaliku ravi puudumisel võib esineda palju tagajärgi:
- Unetus;
- Raske peavalu;
- Valu südamesse;
- Emaka tooni suurendamine;
- Ebakorrektne toitumine halva tervisliku seisundi tõttu, mis võib oluliselt mõjutada lapse arengut, kuna seal on märkimisväärne vitamiinide puudus;
- Raseduse tagasilükkamise oht raseduse esimestel kuudel;
- Töö algus raseduse lõpus enne tähtaega.
Nagu selgus, võivad tagajärjed olla kõige negatiivsemad, nii et te peaksite alati konsulteerima oma arstiga keha muutuste kohta.
Igasugused raseduse tunded mõjutavad last. See kehtib nii positiivsete kui negatiivsete emotsioonide kohta. Seetõttu on väga oluline jälgida teie tervist ja toitumist. Laps areneb korralikult ja täielikult, kui ema tunneb end hästi.
Järgmine video - näpunäited, kuidas vabaneda kõhupuhitusest ja kõhupuhitusest.
