Fertiilses eas vajab naisorganism tavalisest rohkem mineraale ja vitamiine. Need ained aitavad kaasa raseduse normaalsele arengule ja ennetavad ka patoloogiate tekkimist lootel. Tänapäeva farmaatsiaturul on palju rasedatele mõeldud vitamiin-mineraalpreparaate.
Vitamiinide omadused ja erinevused rasedatele naistele
Fertiilses eas kasutamiseks mõeldud vitamiinidel on palju eeliseid:
Struktuur sisaldab raseduse ajal naisele ja lootele vajalikke kasulikke aineid.- Need kompleksid annavad kehale vitamiinide päevase annuse.
- Suurenenud foolhape, vitamiinid E ja B9 ning kaltsium. Need komponendid on vajalikud naise keha normaalseks toimimiseks ja loote arenguks. Kõige sagedamini raseduse ajal on puudus.
- Vältida loote väärarengute teket, nurisünnitust.
- Aidake kaasa lapse normaalsele kandmisele.
Struktuur sisaldab raseduse ajal naisele ja lootele vajalikke kasulikke aineid.Erinevalt teistest ravimitest on rasedatele mõeldud vitamiinikompleksidel nende kasutamisel eeliseid:
- lahuse või tablettide annuste doseerimine;
- lihtsus ja vastuvõtu kättesaadavus;
- minimaalne allergiliste reaktsioonide oht;
- lihtne assimilatsioon.
Lisaks on mõned vitamiinid saadaval aine sisaldusega, mis on iga trimestri jaoks kõige kasulikum.
Parimad vitamiinid esimesel trimestril - suurepärane keha toetus.
Vitamiinid on soovitatav kasutada raseduse planeerimise etapis. Aga kui naine mingil põhjusel neid ei kasutanud, on vitamiinide võtmise esimesel trimestril väga soovitav.
Vitamiinikompleksid peavad igal juhul olema joobes varases perioodis, kui loote elundid on ette nähtud. Nad on naise keha tõhus toetus.
Esimesel trimestril on foolhape, E-vitamiin, B9 ja raud eriti väärtuslik. Need kasulikud komponendid sisalduvad selliste komplekside koostises, mis on ette nähtud kasutamiseks raseduse alguses:
- Vitrum sünnieelne;
- Elevit;
- Fembion І;
- Rasedate naiste vahelehed;
- Tähestikku;
- Complevit (Trimester 1);
- Pregnaca;
- Solgar sünnieelne.
On vaja kasutada ravimeid pärast kooskõlastamist arstiga.
Parimad vitamiinid rasedatele naistele
Populaarsed vitamiinikompleksid rasedatele on järgmised:
Elevit Pronatal;- Pregnavit;
- Tähestikku;
- Fembion;
- Theravit;
- Sünnieelne;
- Evital;
- Complivit;
- Aevit;
- Mama Vita.
Elevit Pronatal;Kaaluge populaarsete vitamiinide omadusi, nende plusse ja miinuseid tabelis.
| Vitamiini ja mineraalide kompleksi nimi | Eriomadused | Kasu | Puudused |
|---|---|---|---|
| Vitrum sünnieelne | Jood puudub, seetõttu on see ette nähtud naistele, kellel seda ainet ei ole. Jood on leitud sünnieelse Forte'i kompleksist. Soovitatav on kasutada kogu lapse kandmise ajal. Seda kasutatakse nii raseduse ajal kui rinnaga toitmise ajal. | Suur raud- ja foolhappe sisaldus. | Pärast võtmist on võimalik, et väljaheide muutub - tumedat värvi (suure raua koguse tõttu). Kõrge hind Raske neelamine, sest pill on suur. Võimalike kõrvaltoimete teke allergilise reaktsiooni vormis. |
| Pregnaca | Kaltsiumivaba. Juhised näitavad, et liha ja piimatoodete valmistamine ei ole soovitav mitu tundi pärast nende võtmist. | Kompositsioon sisaldab 5 mikroelementi ja suurt hulka vitamiine. Võib kasutada kogu raseduse ajal. | Kõrge hind Allergiline reaktsioon ja iiveldus on võimalikud. |
| Elevit Pronatal | Osana joodist. Nimetatakse lapse planeerimise ajal, igasuguse raseduse ja imetamise ajal. | Sisaldab kõigi vajalike komponentide vajalikku päevaannust. Aitab tugevdada küüsi ja juukseid, kõrvaldab väsimuse ja halva tuju. | Pillid on suured, nii et mõnedel naistel on neid raske neelata. Võimalik kõrvaltoime on kõhukinnisus. Kõrge hind |
| Tähestiku ema tervis | Parema imendumise jaoks on tabletid saadaval kolmes värvitoonis. Neid soovitatakse kasutada kogu päeva jooksul igas järjekorras. Soovitatav vastuvõtt samal ajal toiduga. | 13 vitamiinirühma ja 11 makro- ja mikrotoitainet. Erinevalt teistest kompleksidest on odav hind. | Päeva jooksul on vaja juua kõiki värve sisaldavaid tablette, mis ei ole väga mugav. |
| Multi-Tabs Perinatal | Sobib kõikidele rasedatele. Soovitatav on pärast toidu kasutamist tableti vastu võtta päevas. | Mugav tablettide vorm, nii et neelamine ei ole raske. Ravimi maksumus on madal. | Võib esineda kõrvaltoimeid iivelduse, nahalööbe kujul. Läbivaatuste kohaselt süvendasid mõnedel juhtudel kroonilised seedetrakti haigused. |
| Lonopan | Saadaval kahte tüüpi tablettidena: roheline - sisaldab joodi ja rauda, valget kaltsiumi. Hommikul juua dragees roheline (2 tükki), õhtul - valge (4 tükki). | Vitamiinide normaalne imendumine. Seda saab närida, sest drageel on meeldiv maitse ja lõhn. | Eraldi pillid. Kõrge hind Ebamugav pakend. |
| Solgar sünnieelne | Rohkem kui 19 kasuliku aine koostises. | Keha hästi imendub. Aitab kõrvaldada iiveldust ja parandada söögiisu. | Kõrge hind Suur pillide suurus. |
| Keeruline | Saadaval kolmes kompleksis, mis vastab raseduse kestusele. | Odavad vitamiinid. Loote ja ema jaoks vajalike ainete trimestri koostis. | Mõnede hinnangute kohaselt on ravimi mõningane efektiivsus. |
| Fembion | Tasakaalustatud koostis. Saadaval kapslite ja tablettidena. | Lihtne seeduvus erinevatel tiinuse tingimustel. | Võib esineda kõrvaltoimeid. Kõrge hind |
| Pregnavit | Annustamine ja manustamise sagedus sõltuvalt trimestrist. | Sisaldab kaltsiumi, rauda ja vajalikke vitamiine. | Võib põhjustada allergiat, gaasi ja kõhukinnisust. |
Oluline on meeles pidada, et vitamiinikompleksid valib spetsialist iga naise jaoks eraldi.
Vitamiinikomplekside kasutamise meetod
Praktiliselt soovitatakse hommikul kasutada kõiki vitamiin-mineraalseid komplekse. See on tingitud nende parimast imendumisest kehas.
Enamiku ravimite juhised näitavad, et pärast söömist on vitamiinide joomine soovitav. Paljud neist on saadaval tablettidena ja on ette nähtud sisekasutuseks. Tilgad ja kapslid võetakse ka suu kaudu veega.
Mõned vitamiinid tuleb juua mitu korda päevas, nagu on märgitud ametlikes juhistes.
Ekspertide nõustamine
Eksperdid soovitavad tulevastel emadel mitte võtta vitamiinikomplekse üksi. Ravimite valikut ja nende annust määrab vaid kogenud arst, võttes arvesse laboratoorsete uuringute tulemusi ja teisi rasedate uuringuid.
Sünnitusabi-günekoloogid soovitavad järgida järgmisi vitamiidide tarbimise eeskirju:
- Ravimite pikaajaline kasutamine ja üleannustamine on hüpervitaminoosiga, mille tagajärjel võivad tekkida raseduse ja sünnituse probleemid. Seetõttu on soovitatav järgida täpseid annuseid ja vitamiinide võtmise kestust. Neid asutab sünnitusarst-günekoloog, sõltuvalt naise keha omadustest.
- Ärge võtke ravimeid ilma spetsialisti loata.
- Vitamiinikomplekside tarbimisel on oluline süüa tasakaalustatud ja täielikku dieeti.
Meditsiiniliste kohtumiste jälgimisel vähendab oodatav ema mitu korda ohtlikke komplikatsioone.
Kas ma saan vitamiine võtmata?
Paljud inimesed arvavad, et õige tasakaalustatud toitumine rikastab tulevase ema keha kõigi kasulike ainetega. Ekspertide ja praktika kohaselt on rasedatel juba esimesel trimestril vitamiinide puudus.
Teatud komponentide puudulikkuse tõttu sellel perioodil on lootele oht patoloogiate tekkeks. Mõnel juhul võib tulevane laps isegi surra.
Lisaks sellele ei saa arvutada vitamiinide sisaldust toodetes.
Arvustused
Alyona, 32 aastat vana
Ta võttis selle kohe pärast seda, kui ta sai teada, et ta on rase, Elevit. Saed pillid kogu raseduse ajal. Ei leitud vigu, vaid vastupidi. Elevit vähendas hommikul iiveldust. Rasedus toimus normaalselt, sünnitas terve lapse. Teise lapse planeerimisel hakkasin neid vitamiine jooma ka ühe kuu jooksul ilma arsti retseptita. Nägid neid edasi. Kuigi rasedus ja sünnitus oli seekord raske, aga ma arvan, et ilma ravimi võtmine oleks halvem.
Svetlana, 35 aastat vana
Ma nägin ja olin Presnavitiga rahul. Kõrvaltoimeid ei täheldatud, rasedus oli hea. Laps sündis tervena, tundis normaalset isegi pärast sünnitust. Ta võttis tablette ja imetab.
