Vaevalt tasub lõõgastuda ja puhkusepäeva jäljed hakkavad kohe kehal näitama, halvendades välimust. Näol on nähtavad jäljed kõigist õunadest ja kui teine lõug ilmub, tahan kohe lüüa salliga.
Teise lõua kujunemise põhjused
Inglite nägu iseloomustavad puhtad nahad, sümmeetrilised näoomadused ja loomulikult selge ülevaade. Kaela ja lõua vahel kasvab erinev haridus, mis põhjustab teatud ebamugavustunnet, tahan teada põhjuseid:
- Luu struktuur või pärilik tegur. Kaela ja lõualuu vaheline nurk moodustab massiivse lõualuu või vastupidi, lõua lõug, mis mõjutab hüoidluu moodustumist. Teise lõua välimus sõltub ülalmainitud luu külge kinnitatud lihaste toonist. Tegemist on lõualuu lõualuu omanikega, kes põrkuvad nn madalama "kukkakooriga".
- Suur kehakaal. Kehakaalu langetamisel või kehakaalu suurenemisel peegelduvad kehamassi muutumise tunnused eelkõige näol. Kui esimesel juhul teravdatakse näoomadusi, siis massi ületamisel vähendab liigne rasv põsesarnade kontuuri, täidab nasolabiaalse klapi ja moodustab lõualuu ja kaela vahel rasvapadja.
- Asenduse rikkumine, mis põhjustab emakakaela lülisamba osteokondroosi. Õige kehahoiak on selgroo iseloomulike kõverate säilitamine. Neurokirurgide sõnul algab pea asendi seisukohast istuvast elustiilist tingitud tugeva laagri rikkumine, armastus kõrgetele padjadele, jäik rinnahoidja, mis lõppkokkuvõttes viib lõualuu küünise moodustumiseni.
- Kilpnäärme haiguste põhjustatud hormoonide tasakaalustamatus, sissepääs OK, menopausi algus, hormoonide taseme langus või suurenemine. Seda protsessi iseloomustab kaalu muutus, kehaosade paistetus, eriti kahekordse lõugi moodustumine.
- Vananemisega seotud muutused, mis põhjustavad näolihaste turgude vähenemist, rasvkoe vähenemine, kollageenitoodangu vähenemine - kõik aitavad kaasa lõua kudede kadumisele.
- Võimalike kõrvaltoimetega ravimite võtmine keha eri osade, eriti näo, pastoseerimise vormis.
Lõua ilmumisele on palju põhjuseid, nad pole kaugeltki alati kahjutud, nagu näiteks lisaküps, mida süüakse hiliseks õhtusöögiks.
Panicked otsida imerohi, kõrvaldades teise lõug, daamid kasutama mis tahes meetodeid, isegi väga eksootiline ones. Vaatame lähemalt, kuidas saab teise lõugu kodus kiiresti eemaldada.
Kiiresti eemaldage teine lõug: harjutused, maskid, kompressid, massaaž
Järgmised sammud aitavad kodus viha tekitada.
1. samm. Kaela laadimine
Carol Magio treeningkompleksist. Harjutus toimub istungi ajal, selja on tasane, pungade lihased on kokku surutud (see on püsiva tingimus Caroli harjutuste täitmiseks). Viige rindkere ühe käega ettepoole, vajutage vastu seina, teine kergelt vajutage kaelale, kallistades seda käega.
Pigistage oma huuled tiheele naeratusele ja alustage 30-kordset jõulist seina surumist. Võtke paus, keerates oma pea paremale, siis vasakule, korrake veel 2 komplekti 30 korda.
2. samm. Hingamisharjutused
Pärast esimest jõulist treeningut peate taastama oma hinge keha autori Greer Chiders'i harjutuse "Lion" abil, mis aitab vabastada teisest lõugast. Pane oma jalad õlgade laiusele, asetage käed põlvili, lükake oma lõug põrandaga paralleelselt, venitades oma huuled, proovige väljapandud küünlad välja panna.
Me hingame kogu õhu, tunneme, et kõht jääb tagasi, avab meie silmad laiad, üllatusena. Ilma hingamiseta teostame ise verbaalset kontot, numbril 3 venitame keelt nii kaugele kui võimalik ja jätkame, lugedes uuesti ja aeglaselt 0-lt 4-le. Kaela lihastes peaks olema tunne, et lõualuu ja pinge on kokku kukkunud, sissehingatav ja lõõgastav kõik lihasgrupid. Korrake kuni 5 korda.
3. samm. Keele mängimine
Meie kaasmaalane Galina Dubinina pakub oma meetodit kaela tooni parandamiseks. Istuge peegli ette ja pingutage oma lõug jõuga, kuni sellel on muhke. Hoidke lõug toonides, tõmmake keelt, püüdes ninaotsast lakkuda.
Samm 4. Hüdromassaaž
Pärast harjutuste intensiivset läbiviimist on vaja teha hüdromassaaž. Külma duši suunamine teise lõua suunas, masseerige see külma veega joaga umbes 5 minutit iga päev, suurendades seejärel 10 minutit.
5. samm
Kaelake kaela kuuma saliiniga leotatud rätikuga (1 supilusikatäis 1 liitri vee kohta). Kui rätik muutub soojaks, massaaž oma kaela jääkuubikuga, mis pärineb maitsetaimedest (kummel, salvei, piparmünt).
6. etapp. Maskid teisest lõugast vabanemiseks
Kartulimask: keedetud kartulid, pudeli veega ja soolaga. Kandke probleemsele piirkonnale pisut kuuma massi ja fikseerige sidemega, lõõgastuge 35 minutit, lõpuks peske sooja veega.
Pärmimask: kuiva pärmi (1 spl. L.) Lahjendatakse veega või piimaga, et saada pastatooted. Pärast 25-minutilist ootamist, rakendage probleemsele piirkonnale, hoidke 2–25 minutit, lõpuks peske sooja veega.
Sidrunimask: naturaalne sidrunimahl (1 spl. L.) Lahjendatud klaasitäis soola (1 spl. L.) lisamisega. Leotage rätik selles kuumas lahuses ja probleemset ala ümbritses lõõgastuge 35 minutit.
7. samm. Enesemassaaž
Kandke lõuale oma lemmik koort, siluta see keskelt kõrvadeni kiirendusega 5 minutit.
Seejärel alusta oma lõua naha puudutamist sõrmeotstega samas suunas 3-5 minutit. Pingutage nahka kergelt umbes 3 minutit. Masseerige siis lõualuu kudesid tiheda liigutustega. Lõpeta massaaž naha leevendavate liigutustega, keerates seda keskelt kõrvadeni.
Kõik ülaltoodud sammud ei aita kaasa teise lõua kadumisele, vaid karmistavad ka ovaalset nägu ja kõrvaldavad väikesed näo kortsud. Pikaajalise tulemuse taotlemisel pidage meeles protseduuride pideva täitmise tähtsust, nägu peaks olema puhas, vaba haavadest ja põletikest.
Oluline on võtta vitamiine ja muuta oma dieeti.
Arvustused
Olles saanud tööd, hakkasin teenima head raha ja ostsin toidu, mida olin juba ammu unistanud, hakkas kohe kaalust alla võtma. Võttes enda kätte, kaotasin kaalu, kuid teine lõug ei kadunud isegi siis, kui ma naasis üheksanda klassi kaaluni. Ta kasutas oma vanemate sõprade nõuandeid ja kasutas Carol Magio meetodit. Ma näen töölähetuste ajal väga naljakas, aga lõug on kadunud ja mul on palju rohkem kiitust.
Julia, 26-aastane, personalijuht
Olles kaotanud oma töökoha, ei suutnud ma kosmeetikut külastada ja minu vanuse juures hoolitseda on väga oluline. Ta ostis Greer Chaydersi raamatu, hakkas veidi õppima. Alguses naeris ta ise, siis lõi ta perekonnale lõbusalt. Kui ma osalesin, olin üllatunud, kui mu tütar palus abi teisest lõugast lahti saada, siis märkasin, et mul pole seda. Nüüd oleme koos.
Marina, 43, koduperenaine
