Kuidas teha näo massaaži kortsude vastu

Täiskasvanute igapäevane hooldus hõlmab mitte ainult erinevaid kosmeetilisi protseduure. Üsna tõhus ja valutu on näomassaaž, mis aitab vabaneda erinevate kategooriate kortse.

Näidustused ja vastunäidustused

Kortsudevastase massaaži sooritamisel kodus tuleb arvestada mitmete näidustustega, mille puhul neid protseduure üldiselt soovitatakse:

• jäljendavad kortsud, samuti need, mis hakkasid ilmuma vanusega;
• juhtudel, kui nahk hakkas langema;
• nägu, millel on fuzzy ja udune ülevaade;
• teise lõua välimus;
• bryl;isik on omandanud ebatervisliku värvi;
• paistetuse olemasolu;
• pidev väsimus, mis väljendub näo lihaste pidevas pinges;
• nahk, mis on kaotanud oma tugevuse ja elastsuse.

Tundub nagu suur nimekiri, tundub, nagu massaaži abil saab vabaneda paljudest probleemidest. Kuid selgub, et see on üsna lihtne, sa pead lihtsalt teadma protseduuri reegleid ja teie nahk saab uut viisil paista. Me räägime neist veidi hiljem, ja nüüd me täheldame juhtumeid, kus kortsude massaaž on vastunäidustatud:

• näo naha põletik, sealhulgas mädane pimples ja akne;
• Kodumassaaži ei saa läbi viia herpese juuresolekul. Vastasel juhul võib nakkus levida, mis olukorda oluliselt halvendab;
• Eksperdid soovitavad ka mitte teha kodus massaaži haiguse nagu hemofiilia juuresolekul. Sellisel juhul tuleks protseduur usaldada spetsialistile;
• avatud haavad või vigastused. Esmalt oodake, kuni nad on täielikult tervenenud;
• Näo massaaži ei soovitata teha tüügaste juuresolekul;
• hästi, ärge unustage suurte mutide olemasolu. Pea meeles, et kui te seda kahjustate, saate nahal pöörduda pöördumatute protsesside poole, mis mõnel juhul võib põhjustada vähki.

Kodune kortsudevastane näomassaaž

Absoluutselt iga naine saab kodus kortsudevastast massaaži teha. See on lihtsalt positiivse mõju jaoks, peate õppima selle rakendamise põhireegleid. Alustage sellest, et inimene peab ette valmistama:

1. Tehke nahale soe taimne kompress, see rahustab teda ja võimaldab teil temaga koos töötada;
2. Koguge juuksed tihedas punnis ja peitke see veel paremini.
3. Peske käed hästi, ärge unustage küünte all olevat ala. See aitab vältida nakkusi;
4. Massaažide puhul on soovitav kasutada spetsiaalset kreemi või õli. Enne seda tuleb kontrollida allergilisi reaktsioone.

On teatud ridu, mida tuleb järgida. Kui seda punkti ei arvestata, võib massaaž vigastada. On juhtumeid, kus valesti teostatuna ilmuvad uued kortsud või nahk muutub pigmemaks.

• sõrme liikumine peaks toimuma otsmiku keskelt templite suunas;
• alustades alumisest huule keskpunktist massaaži, liikuge järk-järgult kõrvade alumises osas;
• vastavalt sellele suunatakse liigutused keskelt ülemise huule kohal templitesse;
• huulte nurkadest liikuda ahtri keskosasse;
• alumisest silmalaugust, mis on masseeritud kaldnurgast seestpoolt;
• ülemine, vastupidi, sisemisest kuni välimiseni.

Istungite kestus ja sagedus

Ühe seansi kestus sõltub teie valitud tehnikast.

Enamikul juhtudel kestab see kümme kuni kakskümmend minutit ja kogu kursus sisaldab 15-20 protseduuri.

Seda tehakse mitu korda nädalas, soovitavalt õhtul ja eelistatult enne magamaminekut.

Kuidas teha kortsude klassikalist näomassaaži

Klassikaline massaaž sai oma nime sellest, et see on väga lihtne ja sobib peaaegu kõigile. Esimene asi, mida alustada, on valmistada oma nägu massaažiks:

1. Kosmeetikatoodete abil on vaja kõrvaldada naha dekoratiivse kosmeetika, õline sära ja mustuse jäänused;
2. Veenduge, et nahal ei oleks avatud haavu ja värskeid vistrikuid. Kui jah, tuleks istungit edasi lükata;
3. Peske käed seebiga;
4. Määrige oma nägu massaažikreemi või spetsiaalse õliga. Kreemi valimisel arvestage kindlasti oma nahatüübiga;
5. Kõik liikumised peaksid olema kergesti teostatavad, ilma nahale tugevalt surumata.

Klassikalise massaaži järjestus:

1. Lõdvestuge, sulgege silmad ja järk-järgult ringikujulised liikumised, massaaž nahka otsaesist kõrvadeni ja seejärel liigutage ninast lõuale;
2. Kasutades sõrmede padjaid, hõõruge suu nurgad;
3. Pärast sõrmede kogumist kuklasse, liikuge lõugast otsa keskosale;
4. Alustage kortsude teket suu nurkades. Selleks libistage sõrmed mööda huulte, liigutades nasolabiaalse klapi nurkadest. Seejärel teostage paar ringikujulist liigutust, liikuge kõrvade suunas;
5. Tehke mõned silmad alumisele ja ülemisele silmalaugule, seejärel libistage sõrmede silmalaugude poole nina silla suunas, suruge randme paar korda silmade pesale;
6. Kulmude eemaldamiseks kulmude vahel peate tegema ümmargused liikumised.

Parimad tehnikad näomassaaži teostamiseks kortsudest

Kortsudevastane massaažitehnik. Vaadake kõige populaarsemaid võimalusi.

Punktid

Sellise massaaži jaoks sobivaim tingimus on need naised, kes on üle 50-aastased. Loomulikult ei saa keegi seda varem keelata, vaid selle mõju on peaaegu nähtamatu. Akupressuur põhineb iidsetel meditsiinilistel tavadel.

Selle rakendamise ajal rakendatakse survet teatud punktidele, mis viivad noorendamiseni. Seda tüüpi kasu on see, et saate aeglustada naha vananemisprotsessi, parandada vereringet, aktiveerida ainevahetusprotsesse.

Massaaž viiakse läbi pöidlaga. Kuid pidage meeles, et ühe rõhu aeg ei tohiks ületada 7 sekundit. Ja kogu seanss kestab umbes 10 minutit.

Alustage massaaž kulmude vahelisest piirkonnast ja liikuge sujuvalt nina tiibadele. Järgmisel etapil pöörame tähelepanu fossa punktile, mis asub alumise huule all. Masseerige kaalud ja lõpuks on vaja suruda kõrvaklapid;

Shiatsu

See meetod pärineb Jaapanist ja mõjutab ka mõningaid punkte. Jaapani massaaži Shiatsu mõju ei kesta kaua. Soovitud tulemuse saavutamiseks peate täpselt teadma punkte, mida soovite mõjutada.

Need punktid asuvad kulmude vahel, alumise lõualuu äärmises osas, orbiitide ülemises servas ninasõõrmete kohal põsesarnade piirkonnas;

Lusikad

Seda tüüpi massaaž on soovitatav naistele pärast 50. aastat. Selleks vajate regulaarselt lusikat ja jahutatud kummeli.

Kasta lusikatäis lusikasse, hakata seda silmalaugude peale, seejärel ülaosas ja seejärel põhja. Seejärel masseerige otsaesit, pärast oliiviõli määrimist, ringikujulisi liikumisi. Järgmisel sammul libistage lusikaga lõualuude abil.

Sooja lusika massaaži lõpus põskedel põskedel.

Hiina

Hiina usuvad, et massaaži ajal aktiveeritakse Qi energia. Seda tehakse väga õrnalt ja selle tulemust säilitatakse pikka aega. Sellepärast on Hiina massaaž populaarsust omandanud kogu maailmas. Selle rakendamise eeskirjad:

• Enne massaažiprotseduuride alustamist pühkige oma nägu külmpressitud õliga. See aitab nahka küllastada oluliste vitamiinidega;
• pange oma peopesad oma pooleldi suletud peopesaga oma silmadesse ja hakake vilkuma kiiresti oma silmadega ja tegema ka nendega ringikujulisi liigutusi;
• vajutage nurgale liikudes silmamuna;
• nina vaheseina massaažiks kasutage sõrmega sõrme ja seejärel edasi nina tiibadele;
• täidab põskedel plaksusid, muutes järk-järgult nende tugevust ja intensiivsust;
• Venitage lõug veidi ettepoole, haarake ülemist huuli alumisele huule külge. Pigistage nahk pingul;
• tehke kaelal kerge massaaž.

Menetluste mõju ja kasu

Kortsemassaaži mõju on tavaliselt nähtav pärast esimest ravi. Täieliku kursuse lõpuleviimisega saate saavutada järgmised tulemused:

• osaline ja mõnikord isegi täielik vabanemine turse;
• nahk muutub siledamaks ja siidilisemaks;
• märgatav elastsuse välimus;
• jume muutub tervemaks;
• akne kaob;
• naha ainevahetus taastub normaalseks;
• kortsud on oluliselt vähenenud;
• Massaaž aitab ennetada uute kortsude teket;
• üldine heaolu muutub paremaks;
• rasvaprotsessid nahas normaliseeruvad;
• nägu võtab loomuliku ilme, tundub tervislikum;
• lihased tugevnevad, nahk langeb vähem.

Readeri ülevaated

Sa võid igal ajal ja igal pool ilusalt vaadata. Kallisid salonge ei ole vaja külastada. Sa pead vaid veidi aega ja kannatlikkust ning teie peegeldus peeglis toob ainult rõõmu.

Teine efektiivne massaaž on näidatud järgmises videos.