Unistus on magava inimese ärevuste ja emotsioonide peegeldus. Unenäod võivad näidata tulevasi probleeme, kuid mõnikord neid lihtsalt ei eksisteeri. Unistuste puudumisel on mitmeid põhjuseid.
Miks unistab iga öö ja teine - ei
Pikka aega tõestasid teadlased, et kõik inimesed näevad unistusi, kuid mõned neist ei mäleta neid. Samuti võivad aju öösel unistused maha suruda reaalse elu äärmise väsimuse või ummikute tõttu. On palju põhjuseid, miks unistused ei ole enam ujuvad või on täiesti puuduvad.
Miks ei unista inimest unistused: psühholoogilised põhjused
Psühholoogid väidavad, et unenäod lakkavad ujukist liigse aju ülekoormuse tõttu päevasel ajal. Seetõttu lakkab teadvus piltide näitamisest, nii et meeles saab kõik emotsioonid katkestada. Enne magamaminekut peaksite jätma kõik oma mured väljaspool magamistuba.
Selle nähtuse jaoks on veel üks psühholoogiline seletus: inimene suudab meeles pidada ainult neid unistusi, kus on ärevust.
Miks täielikult unistused lõpetada ja kuidas neid tagasi saada
Unenäod on pikka aega uuritud, inimesed püüavad neid pidevalt mõista. Kuid samal ajal tahavad paljud teada saada, miks ei ole unistusi. Teadlased väidavad, et probleem ei seisne selles, et magamiskoht ei näe pilte, vaid nende tajumist.
Keha ja hing on ühendatud peenel tasemel ja impulsid ei jõua mällu. Seepärast mäletab inimene pärast ärkamist midagi. Esoterikatel on teistsugune arvamus, nad arvavad, et unenäod on mälestused hingest teise maailma reisimisel.
Muud unistuste puudumise põhjused:
- Väsimus Tegelikus elus on inimene nii füüsiliselt kui ka moraalselt hõivatud, mis mõjutab öiseid nägemusi. Terve päeva jooksul on aju ülekoormatud ja ei saa puhata isegi öösel. Uuringud on näidanud, et liigse väsimuse korral ei ole unistusi.
- Faas. Mõned tõendid viitavad sellele, et inimene näeb unistusi ainult “kiires” faasis, mis kordub iga poole tunni tagant ja kestab 20 minutit. Sel ajal on silmade ja südamepekslemine kiire liikumine.
- Depressioon See seisund põhineb ainult negatiivsetel mõtetel ja emotsioonidel, nii et unistused kaovad või inimene ei mäleta neid.
- Õnn Inimesed, kes on kõik rahul, ei unista. Psühholoogid selgitavad seda probleemide ja kogemuste puudumise tõttu, mis võimaldavad ajus puhata.
- Terav ärkamine. Kõige sagedamini ei mäleta inimene sündmusi, mida ta unistus nägi, kui ta äkki ärkas äratuskella kõnest või push-st.
Võite unistused oma elule tagasi saata, kasutades mitmeid meetodeid:
- on vaja lõpetada nii aju kui ka keha ülekoormamine. Et puhata aega, aitab see päevalehtrežiimi;
- Enne magamaminekut peate häälestama selle, et öösel tulevad pildid üles ja mäletad neid. Alguses tundub, et see on mõttetu, siis varsti ei võta tulemus kaua aega;
- pärast ärkamist ei saa te voodist kiiresti välja tulla; Parim on mitte avada oma silmi ja mitte mõelda oma päeva plaanidele. Aju peab olema lõdvestunud, mis meenutab öiseid pilte;
- Öökapil tuleb panna pliiats ja sülearvuti, et kirjutada kõik, mis unistati kohe pärast silmade avamist. Seda tehakse isegi öösel.
Miks on halvad unenäod
Nightmares on unistused, mis on fantastilised ja meeldejäävad. Paljud ärkamisel tunnevad nõrkust, ärevust, peavalu, hirmu ja unetuse puudumist. Teadlaste sõnul on sellised unenäod inimese aju aktiivsuse tulemus.
Ebameeldivad emotsioonid ja lahendamata sisemised konfliktid, mis häirivad inimest, töödeldakse aju poolt ja ilmuvad hirmutavatesse unistustesse.
Seega, unistaja saab psühholoogilise koormuse, vabanedes liigsest närvilisusest.
Kohutavate unistuste peamised põhjused:
- stressirohked olukorrad;
- sisemised hirmud;
- palavik;
- kogemused;
- söömine enne magamaminekut;
- ületöötamine;
- ravimite kõrvaltoimed;
- alkoholi kuritarvitamine;
- vaadates hirmutavat filmi;
- liigne treening;
- ebasoodsad magamistingimused;
- toimunud tõelised kohutavad sündmused.
Miks sul on erootilisi unistusi?
Unenäod ei ole juhitavad, kuid öösel olevad pildid märgivad sageli inimese probleeme ja sisemist seisundit. Teadlased kinnitavad, et unistaja näeb ööselisi unistusi erootiliste ülendustega 3-4 korda kuus, kuid see ei kehti tegeliku seksuaalelu kohta.
Seksuaalsete kujutiste ilmumine on tingitud mõningatest teguritest.
Miks prohvetlikud unenäod
Prohvetid on unenäod, kus unistaja näeb olukorda, mis temaga reaalses elus mõne aja pärast juhtub. John William Dunn tuletas teooria öiste unistuste olemusest. Ta kordab Albert Einsteini arvamust, et kogu aeg esineb samaaegselt.
Sel moel lõikuvad tänapäeval, minevikus ja tulevikus pidevalt. Inimese teadvus tajub neid aegu kui valitsejat, kes ületab nende piire. Magamiskotis saab sellest kasu, kui ta õpib õigeaegselt liikuma.
Prohvetlikud unenäod näitavad, et neid saab luua teatud reaalsete sündmuste ajal, ignoreerides või rakendades loovaid ideid. Pea meeles pidada, et inimelu ei ole programmeeritud, sest see on erinevate sündmuste ahel.
Seetõttu ei tohiks öösel tehtud pilte väga tõsiselt võtta, kuid parem on püüda vältida tulevasi probleeme.
Miks sa unistad värvi unistusi
Iga inimene näeb unenägusid, kuid mõnedes on need must-valged, teistes aga värvilised. Pärast neid värvikaid pilte on meeleolu pärast ärkamist tavaliselt hea. On mitmeid põhjuseid, miks unistused värvi unistustest:
- emotsionaalne taust. Teadlased on jõudnud järeldusele, et unistuste värv sõltub inimese sisemisest olekust. Tavaliselt on need inimesed, kes rõõmustavad igal hetkel, ei kogenud stressi ega ela täiselu;
- kõrge intelligentsus. Arenenud intelligentsus võimaldab teil jälgida elavaid unistusi;
- loovust Muljetavaldavuse ja hästi arenenud kujutlusvõimega ei saa tumedad pildid unistada;
- psühholoogiline seisund. Arstide sõnul on terved inimesed unistanud mustadest ja valgetest unistustest ning värvilised värvid on psüühikahäiretega või skisofreeniaga patsientidele omane;
- kino Uuringu tulemuste kohaselt väidavad teadlased, et noorem põlvkond näeb värvi unistusi palju sagedamini, sest nad vaatavad filme samades värvides.
Teadusel ei ole täpset vastust, miks värvi unenäod unistavad. Mõned usuvad, et see on ainult inimese kujutlusvõime või soov. Alateadvus kaunistab iseseisvalt unenäo erksates värvides ja halb halli.
Arvamuse psühholoogid ja huvitavad faktid
Psühholoogid usuvad, et unistustes tekkivad sümbolid on salajane uks, mille kaudu inimese hing voolab oma teadvusse, aidates säilitada tasakaalu emotsionaalses mõttes.
Öösel unistused kogevad magamaminekut, mida ta ise elus maha surub.
Mõned huvitavad faktid unistustest, kas värvitud või mitte:
- naistel on emotsionaalne taust palju heledam ja seetõttu on nende unistused mitmekülgsemad;
- kõige realistlikumad öised unenäod näevad neid, kes varem suitsetasid. Sageli näevad nad suitsetamist ja süütunne on halbale harjumusele naasmisel, kuid pärast ärkamist on see lihtsam;
- erksad pildid annavad tunnistust magava inimese peenest vaimsest korraldusest;
- midagi norskama, kui norskamisel;
- inimesed peavad olema tähelepanelik, kui nad on oma unistuses kuulnud valju muusikat;
- kõik sündmused on unustatud 10 minutit pärast ärkamist;
- pikim uni ilma magamiseta ärkab 18 päeva, 21 tundi ja 40 minutit;
- kui te ei maganud 17 tundi, siis väheneb tähelepanu kontsentratsioon, töövõime ja intellekti aktiivsus;
- kõik unistuste kangelased on reaalsed, unistaja on oma elus juba kõik võõrad kohtunud, kuid ta ei mäletanud;
- loomad näevad nii unistusi kui ka inimesi;
- skisofreeniaga patsientidel ilmuvad öösel heledad pildid.
Enamik unistusi teenivad mõningaid eesmärke, pärast seda, kui nad on selle dešifreerinud, mida saab kasutada oma eesmärkide saavutamiseks. Isegi kui unistused puuduvad, saab neid tagasi saata, kui järgite mõnda ülaltoodud reeglitest. Peaasi on anda aju puhata ja mitte võtta kõike liiga lähedale südamele.
Huvitav teave artikli teema kohta - järgmises video.
