Naise liigne kaal kui ärritav lend, nagu ühe koha lõhenemine, muretseb iga teine naine planeedil. See probleem on väga terav ja iga päev piinavad naisi naised, kes tahavad olla vastupandamatu, atraktiivne ja nagu mehed.
Kahjuks on loodus loonud naised nii, et nad kalduvad erinevate tegurite tõttu kaalust alla võtma. Üks neist on vale elustiil. See on kõige olulisem ja väga oluline kriteerium, mida on väga raske lahendada.
Sageli on ülekaalulised tooted kulukad ja ebaefektiivsed, kuid kõik naised kulutavad jätkuvalt raha, aega ja energiat, et võidelda täiendavate naeladega.
Ja äkki internetis, meedias ja teistes allikates on kuulujutt, et tavaline söögisoodat, st naatriumkarbonaat, põletab rasva. Miks mitte proovida, arvab, et tüdruk, kes haarab mistahes õlgedest, lihtsalt eemaldab rasva kõhust ja reidest. Lõppude lõpuks, sooda on väga odav, aga mida kurat on naljakas, see aitab äkki.
Paljud inimesed ei kahtle isegi, et selliste asjade tegemine on väga ohtlik. Sooda pikaajaline kasutamine toiduna, ületades samal ajal annuse, võib põhjustada seedetrakti tõsiseid haigusi. Ja see võib juhtuda mitte kohe, vaid tulevikus koos vanusega.
Kas on võimalik kohe kaaluga kaalust alla võtta või kas see on müüt?
Enamik meditsiinitöötajaid, toitumisspetsialiste, üldarste ja gastroenterolooge nõustuvad, et sooda liigkaalu kaotamine on rohkem müüt kui tegelikkus. Pärast sooda lahuse joomist kaotab inimene liigse vedeliku, kuid mitte rasva.
Ja naine, kes pärast sooda joomist nägi eile väiksemat numbrit, rõõmustab nagu laps. Ta on eksitatud. Kuid järgmine ja kõik järgnevad päevad, numbrid ei ole nii optimistlikud, kui rasva ei põletata ja liigne vedelik on juba eemaldatud.
Siin ja selle protseduuri puhul lõpeb tavaliselt kaalulangus.
Soodal ei ole väga meeldiv maitse ja seetõttu ei saa igaüks, kes tahab kaalust alla võtta, sellist lahendust juua. Seepärast loobub tüdruk pärast mitmeid piinamispäevi sellest ettevõtmisest. Noh, kui te lõpetate ja kui jätkate vastuvõtu kestust, siis antakse talle gastriit ja haavand tulevikus.
Soda toimib mao seintele väga agressiivselt ja seetõttu ei ole võimalik oma osalusega väga kontsentreeritud lahendust teha. Arstid soovitavad kõrvetiste kõrvaldamiseks kasutada sooda ühekordset lahust. Selles soodas võib aidata, kuid mitte enam.
Eeltoodust tulenevalt võime järeldada, et sees tarbitud sooda abil on kõige tõenäolisem, et kehakaalu on võimalik kaotada.
Plussid ja miinused, mis on sooda kaalu kaotamine "joogina":
| 1 | Plussid | Miinused |
| 2 | Soda eemaldab liigse vee kehast (nõrk lahus) | Soda ärritab mao ja soolte seinu, põhjustab allergilist reaktsiooni, suurendab seedetrakti haiguste riski |
| 3 | Selline odav vahend, nagu sooda, julgustab tüdrukut tegutsema, suurendab soovi kaalust alla võtta | Päris aeglane säästab kilo |
| 4 | Kõrvaldab kõrvetised | Dehüdreerib keha |
| 5 | Odav ja taskukohane |
Mis puutub kohe kaalulangusesse, siis ühest küljest on see tõsi, kuid mitte päris. Fakt on see, et võite kohe kaotada 2-3 kilogrammi, kuid kas seda peetakse kaalust kadumiseks? Vesi väljub kehast, kuid kas seda võib nimetada kaalulanguseks?
See ei ole rasva kadu, vaid veekadu, mis võib toidu ja joogiga kiiresti kehasse tagasi pöörduda. Seepärast on kaalulangus söögisooda abil müüt, eksitus ja pettus. Arstid keelavad kategooriliselt selliste meetodite kasutamise, kuna need on tervisele ohtlikud.
Joogitavad joogid koos söögisoodaga
Vaatamata arstide hoiatustele räägib Internet sellest, et sooda aitab võidelda ülekaaluga.
Seal on palju retsepte salendav jooke kasutades söögisoodat, mis väidetavalt aidata ja tegutseda imekombel isik. Isegi reklaamis saate leida fotosid enne ja pärast jookide kasutamist. Tulemus, nagu te arvate, on maagiline.
Reklaamfotode isik enne ja pärast sooda kokteile tundub täiesti erinev, st umbes 20 kg kaaluva erinevusega. Tõenäoliselt saab selle tulemuse saavutada aktiivse füüsilise pingutuse abil, järgides keerulist dieeti, ning ka selline mõju saavutatakse arvutiprogrammi Photoshop abil, mis teeb inimese imeliselt.
Kuid paljud inimesed usuvad naiivselt reklaamidesse ja jookidesse "tervendavat" sooda jooke. Neid on väga lihtne ette valmistada. Kui te otsustate juua joogi sees, siis siin on retsept.
Lihtne sooda ja keedetud vee kokteil:
- 250 g keedetud vett;
- 1 spl. lusikatoodet.
Võtke jook iga päev tühja kõhuga kaks nädalat.
On müüt, et lahusele on parem lisada sidrunimahla. Aga see on täiesti mõttetu, sest sidrun ja sooda sattuvad keemilisse reaktsiooni ja "neutraliseerivad" üksteist.
Sooda suurendamine on absoluutselt ebasoovitav. Lahus võib olla enam-vähem kahjutu ainult 1 lusika kohta vee tassi kohta.
Soodapulbril on nahale ja veenide toonile palju soodsamad omadused, seega on parem seda kasutada väliselt, näiteks supelda.
Pakendid ja söögisooda vannid
Nahk muutub pehmeks ja hoolitsetud, kui vanni lisatakse 300 g sooda pulbrit. Seda vanni soovitatakse võtta 20 minutit päevas.
Naatriumisoolalahendusega vanni kasutamise eelised:
- on kasulik nahale;
- rahustab närvisüsteemi;
- põletab nahaalust rasva;
- leevendab tselluliiti.
Kuid selleks, et nahk oleks pehme ja sile, ei piisa ainult soodast. Selleks on vaja rohkem tervendavaid maitsetaimi, eeterlikke õlisid.
Rahustava efekti, stressi, väsimuse, depressiooni ja agressiooni leevendamiseks peate vannis lisama kadaka, kummeli lahuse, apelsini tilkade, koorimise, rooma kroonlehtede, samuti mere soola ja paljude teiste tervendavate lisandite eeterlikud õlid.
Selleks, et vanni mõju oleks märgatavam, on vajalik naha probleemseid piirkondi masseerida, kui on tselluliiti. See on tuharad, kõht. Massaaži liigutused peavad hõõruma sooda või sooda lahuse nii, et sellel oleks positiivne mõju nahaaluse rasva põletamisele ja see muudab naha pehmeks ja siledaks.
Samuti ei saa pikaks ajaks enam kui 30 minutiks kuumas vannis asuda.
Lisaks naatriumvesinikkarbonaadi kaalulanguse vannile võite seda kasutada ka pakendina.
Pakendamisprotseduur:
- vajadus auru naha probleemseid piirkondi, kus on liigne rasv (võtta vann, dušš);
- hõõruge sooda lahus aurutatud pooridesse probleemsetes piirkondades (mao, tuharad);
- wrap tsellofaani või fooliumitihedat kõhtu ja tuharaid;
- ülalt, mähkige pakendatud keha alad sooja salli või rätikuga;
- oota pool tundi;
- avage ja loputage sooja veega ja geeliga, dušikreemiga, massaažiliigutustega.
Protseduuri korratakse iga päev, kuid tuleb meeles pidada, et jämedad ja kõvad pesupesed võivad kahjustada tundlikku nahka. Te ei saa protseduuri läbi viia, kui nahal on põletik, lõiked ja muud omadused (moolid, tüükad).
Sooda vanni võtmise vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Enne vanni võtmist on väga oluline konsulteerida arstiga. Enamiku inimeste jaoks võivad vanni protseduurid olla mitmel põhjusel vastunäidustatud.
Sooda, eeterlike õlide, soola ja muude toodetega vann peab olema täiesti terve.
Mitte mingil juhul ei tohiks kaaluga kaalumiseks võtta vanni koos:
- rasedus;
- imetamine;
- kriitilised päevad;
- südame-veresoonkonna haigused;
- allergilised nahareaktsioonid lahuse erinevate komponentide suhtes;
- kuiv nahk;
- vanadus.
Enne protseduuri alustamist on parem konsulteerida ekspertidega ja alles siis alustada kaaluga kaalu langetamist, olgu siis sooda, mida kasutatakse vannis lisandina, toidu või muude valikute jaoks.
Kõrvaltoimed võivad olla:
- allergilised reaktsioonid;
- kardiovaskulaarse süsteemi häired (kõrge vererõhk);
- peavalu, pearinglus, tervise halvenemine, nõrkus;
- kuiv nahk
Kasulik teave neile, kes kaalust alla võtavad sooda
Erinevate kehakaalu kaotamise meetodite armastajatele on vaja teada sooda salakavalistest omadustest. See näiliselt lihtne ja kahjutu toode, mis on igas köögis, võib põhjustada verejooksu ja põhjustada surma.
Sooda kaalu kaotamise protseduuri alustamiseks on vajalik välistada gastriidi ja haavandite esinemine inimestel. Kui te võtate sooda haavandiga, võib see põhjustada verejooksu.
Haavand ei põhjusta mõnel juhul inimestele ebamugavustunnet ja seetõttu ei pruugi ta selle olemasolu olla teadlik. Seetõttu, enne kui hakkate kehakaalu langetama, on parem konsulteerida arstiga. See kehtib rohkem eakate inimeste kohta.
On olemas selline arstide versioon, et enne rasvaste toitude, nagu liha, võtmist saate juua klaasi vett, lisades tl soodat. See võimaldab rasvadel asuda mao seintele ja mitte takistada seedimist.
Soda salendav ülevaatus
Sooda kaotamine kehakaalu vähendamiseks on üldiselt loll. Terviseprobleemide tekkimise risk on suurem kui kaalulangus.
Nina Ivanovna, üldarst
Ma ei soovita naatriumi lahuse tarbimist, et kaalust alla võtta, sest see toimib agressiivselt mao seintele. Vanadel aegadel kasutati seda ravimit gastriidi ja kõrvetiste raviks, kuid nüüd on olemas kaasaegsemad ravimid, millel on õrn koostis, millel ei ole terviseriske. Jah, ja kehakaalu kaotamiseks oleks parem minna tervislikule toitumisele ja treeningule.
George L., gastroenteroloog
Üritasin kaaluga kaotada sooda abil, sest mina ise järeldasin, et niisuguse "lihtsa viisiga" ei saa kosmilist tulemust saavutada, kuid te saate kergesti teha mingit valulikkust. Toime esineb ainult ujumisel, hõõrudes, see on ilmsem ja sellel ei ole ohtlikke mõjusid, erinevalt sooda lahusest. Siiski tuleb neid teha regulaarselt. Ma ikka ei soovita.
Alena, sekretär
Mina, nagu paljud tüdrukud, panin ka reklaami märgatavalt õhemate söögisoodaga inimestega. Ma isegi jõin imelise joogi terve nädala jooksul, piirates ennast mõne toiduga. Tead, nüüd on kõht valus ja ma kardan minna arsti juurde. Aga ilmselt tuleb. Kahju, sest ma ei kaotanud üht grammi, vaid mul on probleeme. Olge ettevaatlik!
Ljudmila, Cheboksary
Nagu näete, on kommentaare negatiivne kaalu langetamisel toidupreemiaga. Kuid kosmeetikud soovitavad tõenäolisemalt supelda, pakendada, käte, jalgade või näo vanni. Sooda kasutamine kosmeetilises tervises on kasulik ja mõjutab soodsalt naha üldist seisundit.
Sooda mõju kehale ja seedesüsteemile on kirjeldatud järgmises video.
