Lapse kandmise 21. nädal on jõudnud, mis tähendab, et pool sellest terminist on ohutult möödas. Tulevase ema tervis sellisel perioodil on enamasti hea, tema juuksed, nahk ja küüned on suurepärases seisukorras.
Laps on juba kasvanud ja tema kehas on toimunud huvitavaid muutusi. Peamine oht sellel perioodil võib olla kaltsiumi puudumine, nii et naine peaks vaatama oma dieeti.
Mis toimub lapsega
Selleks ajaks on laps juba naha moodustunud, kuid see on kaetud voldidega. Kasvades nahk venib ja ühtlane. Selle värvus on veidi punakas, kuid rasvkoe hulga suurenemise tõttu on juba hakanud lähenema loomulikule.
Loote suurus suureneb järk-järgult, keha muutub ümmarguseks. Kummides moodustasid hambad alguse ja nägu - kulmud ja ripsmed. Ilmunud võime vilkuda.
Kõik siseorganid on peaaegu valmis elu jaoks väljaspool ema keha, kuid nende töö pole veel harmooniline. Selliseid muudatusi on toimunud:
- Endokriinsüsteem on täielikult moodustunud. Täidetud on kõhunäärme, neerupealiste, kilpnäärme, hüpofüüsi ja suguelundite areng;
- Põrn läbis oma eesmärgi;
- Kesknärvisüsteem on juba rohkem arenenud. On selge erinevus une ja ärkveloleku vahel;
- Seedesüsteem toimib tõhusalt. Laps joob amnioni vedelikku ja kõht töötleb neid, vabastades toitaineid, kõik muu läheb pärasoole ja moodustab mekoniumi (originaal väljaheited);
- Keel on juba varustatud maitsmispungadega, nii et laps tunneb end maganud vedeliku maitset. Kui ema sööb banaani, siis on tõenäoline, et laps seda maitseb.
- Vereringe süsteem toodab esimesed leukotsüüdid, mis kaitsevad loote keha bakterite ja viiruste eest;
- Esimesed juuksed ilmuvad pea peale.
Raseduse selles staadiumis peaks ema jälgima lapse liikumist. Kui ta ei ole liiga aktiivne, siis ärge muretsege. Kuid liikumise suurenemine näitab, et lapsel puudub hapnik.
Muutused tulevase ema kehas
Muutused toimuvad ka ema keha ja keha puhul:
- Esimesed venitusarmid võivad tekkida kõhu suuruse suurenemise ja kiire kaalutõusu tõttu. Nende väiksemaks muutmiseks peate iga duši järel nahka niisutama. Võimalik on venitusarmide täielik vältimine, kuid kui te kontrolliite kaalutõusu, saate vähendada nende arvu;
- isu suureneb, kui laps vajab rohkem kaloreid. Liiga palju süüa ei tohiks olla. Sa pead sööma piisavalt toitu, et mitte nälga tunda. Ülekuumenemine võib negatiivselt mõjutada heaolu ja kaalutõusu. Toit peab sisaldama kõiki vajalikke toitaineid;
- emaka suurus suureneb kiiresti, mistõttu soolestik on kokku surutud ja tekib turse. Vähendamaks kõhupuhituse ilmingut, tuleks süüa vähem kapsas, must leiba, sparglit ja muid soole mõjutavaid toiduaineid;
- suureneb vere maht, mis tekitab laevadele täiendava koormuse. Suure veenilaiendite tekkimise oht on suur. Probleemi vältimine peaks olema rohkem puhke- ja kulumiskindlaid sukad;
- raskuskeskme liigutamine suurendab selja koormust. Selg võib olla valu. Massaaži külastamine või ujumine ei ole üleliigne.
- vereringe kiirenemine ja hormoonide taseme tõus põhjustavad asjaolu, et küüned ja juuksed hakkavad kiiresti kasvama;
- tühjendamine peab olema läbipaistev hapu lõhnaga. Kui nende iseloom on muutunud, siis on vaja külastada günekoloogi, sest selle aja jooksul võib pulst süveneda.
Naine peaks hoolikalt jälgima oma tervislikku seisundit ning väikseimate kõrvalekalletega pöörduge arsti poole.
Analüüsid ja sõelumine
Turvalise raseduse ajal ei ole 21. nädalal naisele palju teste ette nähtud. Enne kavandatud günekoloogi visiiti peaks naine läbima neerude seisundi jälgimiseks uriinianalüüsi. Eksamil kontrollib günekoloog järgmist:
- Rõhk arterites;
- Kõhu maht ja emaka põhja põhja;
- Tulevase ema kehakaal.
Sel ajal on emaka põhi umbes 21 cm kõrge, kuid kui see on mitu sentimeetrit rohkem või vähem, ei peeta seda kõrvalekaldeks. Kui emaka kasvu ei muutu, tuleb uurida. Kuni 21 nädalat taastub naine kõige sagedamini 5 kg võrra.
Sel ajal määrake teine planeeritud ultraheli. Selles uuringus määrake:
- loote suurus koktsixist tipuni;
- peaümbermõõt ja reie pikkus;
- lapse kõrgus ja kaal;
- previa fetus. Kui tema positsioon on vale, ei ole vaja muretseda, sest enne sündi on tal veel aega ümberminekuks;
- hinnata platsenta seisundit. Tal peab olema null-küpsusaste;
- kontrollida amnioni vedeliku kogust;
- määrata südame löögisagedus. Kui süda lööb liiga sageli, tähendab see, et lapsel ei ole piisavalt hapnikku.
Vanemad saavad ultraheliga lapse kohta foto.
Millised ohud selles perspektiivis varitsevad
Raseduse katkemise oht 21, 22 rasedusnädalal on vähenenud, kuid teie seisundit tuleb jälgida. Kui kõhuõõne, krampvalu on kõhu all, võib emaka toon olla suurenenud.
Seda seisundit iseloomustab ümbritseva valu olemasolu. See algab kõhu all ja jätkub alaseljas.
Selliseid rikkumisi ei võeta arvesse, sest need võivad põhjustada enneaegset sünnitust. Seetõttu, kui need sümptomid ilmnevad, peate kohe pöörduma arsti poole.
Selle perioodi muudest ohtudest:
- Nohu ägenemine. 21. nädalal peaks heide olema selge ja vedel, jättes riietele jääke. Kui need muutuvad paksuks, tekib ebameeldiv lõhn, peate kontrollima tupe mikrofloora. Verised märgid võivad viidata hemorroididele. Kui tupest on verejooks, tuleb kiirabi saata kiiresti;
- Kaltsiumi puudus. Lapse keha sel perioodil, eriti kaltsiumi vajadusel, kuna see moodustab luu süsteemi. Seega, kui tema ema keha ei ole piisav, hakkavad hambad langema, ilmuvad krambid ja lapse luud ei ole piisavalt tugevad;
- Ülekoormamine Kui naine sööb palju ja kaalub palju rohkem, kui ta peaks, võib see põhjustada sünnitusjärgset rasvumist ja ainevahetushäirete arengut;
- Beebi kalduvus rasvumisele. Kui ema pidevalt üle sööb, on lapsel suurem rasvumus. Selle aja jooksul jagunevad rasvarakud aktiivselt. Nende ülemäärased kogused võivad tulevikus põhjustada rasva ladestumist;
- Turse. See probleem on praegu naiste jaoks sageli murettekitav. Kui turse on suurenenud, tuleb teil pöörduda arsti poole. Olukorra parandamiseks on soovitatav puhata rohkem, valida õige kingad ja muuta dieeti.
Komplikatsioonide vältimiseks peab naine järgima arsti juhiseid.
Arsti soovitused
21. nädala vanemad emad peavad järgima neid nõuandeid:
- Kummardage ja kükitage, et mitte kõht pigistada;
- Te ei tohiks üksi käia, sest see võib tunda pearinglust ja läheduses peaks olema isik, kes kindlustab;
- Toitumine peaks olema rohkem kalorsusega. Seda peaks domineerima liha, kala, köögiviljad, puuviljad, piimatooted. Parem on süüa sageli väikestes portsjonites, et mitte üle sööda ja mitte rohkem kaalust kui vajate. Parem on vürtsikas ja soolane toit keelduda, sest see suurendab ainult söögiisu;
- Kui toitumise abil ei ole võimalik kehale vajalikke aineid pakkuda, siis võite rasedatele võtta spetsiaalseid vitamiinikomplekte. Enamikul juhtudel on soovitatav raua täiendus, foolhape, kaltsium ja D-vitamiin;
- Kui raseduse katkemise ja platsenta previa ohtu ei ole, siis ei saa te iseendast intiimset elu eitada. Veelgi enam, et rasedate naiste seksuaalne soov on hormoonide mõjul oluliselt suurenenud;
- Füüsiline aktiivsus peaks olema mõõdukas.
Heaolu parandamiseks saate teha võimlemisõpinguid.
Järeldus
- 21. rasedusnädalal näeb laps välja nagu laps, organid ja süsteemid aktiivselt moodustuvad;
- Naine kaalub kiiresti, nii et ta peab järgima dieeti;
- Lisaks ultrahelile ja uriinianalüüsile ei pruugi praegu ette näha muid protseduure;
- Kaltsiumi puudulikkus võib kahjustada loote luusüsteemi moodustumist;
- Tulevane ema peab kõndima rohkem, sööma mõõdukalt, võtma vajadusel multivitamiini kompleksid.
Teave selle kohta, mis juhtub lapsega ja emaga 21. rasedusnädalal, saate ka sellest videost õppida.
