See lõpetab üheksa kuu ootamise. Lähemal ja tihedamal kohtumisel kauaoodatud helbedega. Ootaval emal on juba hämmastavad muutused, mis lõpetavad raseduse ja valmistavad keha sünnitusprotsessi. Kuidas ja millal see juhtub? Kuidas mitte jätta seda juba "aega"?
Kokkulepped: mis see on ja miks neid vaja on
Meditsiiniliselt öeldes on kokkutõmbed emaka lihaste lihaste tahtmatud ja korrapärased kokkutõmbed, mida naine ei saa tööjõus kontrollida.
See on kokkutõmbed, mis algavad salapärane protsess, mida iga oodatav ema ootab ja kardab.
Kokkutõmbed on emaka ja naise kogu keha koordineeritud töö, mille eesmärk on sünnikanali avamine, loote edenemine ja väljaheitmine, platsenta eraldamine ja eraldamine. Kokkutõmbeid kasutades avaneb emakakael järk-järgult suurima loote (pea) suurusele ja lootel liigub läbi sünnikanali läbi vaagna luu rõnga.
Kui esitlev osa (pea või vaagnaosa) vajub vaagna põrandale, muutuvad kokkutõmbed prooviks. Kõhu lihaste kontraktsioonide (katsed) abil on lõpetatud loote sünnitusprotsess. Sünnituse lõppemine lõpeb lahuselu ja sünnitusega.
Millised on tunded ja esmased märgid tööjõust?
On tõestatud, et kõigil rasedatel on valu tundlikkuse künnis erinev ja nad kõik reageerivad töö ajal valu suhtes erinevalt.
Krampvalud ei esine äkki. Isegi kui kokkutõmbumise tunne ei ole esmasündinud naisele tuttav, tunneb ta alati, et emakaga juhtub midagi: siis muutub ta kõvaks, "kiveks", siis äkki "lõdvestub".
Lähenemise ajal hakkab rasedas emakas üha sagedamini kokku leppima. Lõpuks suureneb kontraktsioonide intensiivsus nii palju, et töö alguses hakkab naine tundma ebamugavust kõhupiirkonnas ja alaseljas.
Kuidas mõista, et kokkutõmbed algasid esimesel ja teisel sünnil?
Töö alguses ei pruugi primipara naine kogenematuse tõttu ära tunda, et kokkutõmbed algasid. Kuid 2–3 tunni pärast mõistab ta selgelt, et need on tõelised kokkutõmbed ja kuidas nad erinevad treeningvaludest. Iga tunni järel muutub nende sagedus, tugevus ja kestus. Nad muutuvad tugevamaks, raskemaks ja kauem.
Sekundaarsed naised ei segi töö algust mitte midagi.
Tegelikult juhtub ka see, et teise ja järgneva sünni kokkutõmbed võivad toimuda ilma tõsiste tagajärgedeta. Siis võib naist võtta sünnitushaiglasse peaaegu täielikult avatud emakakaelaga.
Koolituse (vale) kokkutõmbed
Esmasel naisel 2 nädala jooksul ja paljude naiste puhul võivad emaka ebaregulaarsed nõrgad kontraktsioonid ilmuda mitu päeva enne oodatavat sündi, mis on väga lühikesed, kestavad paar sekundit ja esinevad mitu korda päevas, kuid sagedamini öösel. Reeglina algavad ja lõpevad nad ise.
Sel ajal ilmuvad uued tunded emaka pinge kujul, perioodiliselt tekivad arusaamatult valutavat valu kõhupiirkonnas.
Need käärsoole valud kutsutakse erinevatel viisidel: ettevalmistus-, koolitus-, vale- või Braxton-Gixi kokkutõmbed. Need võitlused on väga olulised ja vajalikud. Nad valmistavad sünnitamiseks ette naise sünnikanali.
Aga miks valed kokkutõmbed? Kuna nad ei põhjusta pehmendamist, ei mõjuta emakakaela silumis- ja dilatatsiooniprotsesse ega ka tööjõu märki.
Ettevalmistavaid võitlusi võib seostada sünnituse eelkäijatega. Need tekivad rasedate naiste hormoonide muutuste tõttu. See on normi variant. Ja ei vaja ravi arstiga.
Teoreetiliselt võib rasedad naised valmistamisperioodi kahe nädala jooksul jälgida oma terviseseisundis erinevaid muutusi. Kuid vastupidiselt levinud arvamusele ei anna nad absoluutset garantiid selle kohta, et sünnitus toimub lähitulevikus.
Järelikult, kui tööaktiivsus ei esine tunnis, päeval või isegi nädalas pärast esmalt täheldatud prekursorite kokkutõmbumist, ei peeta seda patoloogiaks.
See ei tähenda, et neil puudub ettevalmistus sünniks. Just need protsessid ilmnevad rasedatele märkamata. Ja see on ka norm.
Tõelised võitlused: kuidas mõista, et nad algasid?
Teaduslike kontseptsioonide kohaselt on kokkutõmbed rütmilised, korrapärased, teatud ajaintervallid, tekkivad valud, mis keskenduvad pubise kohal, annavad perineumile, kusepõie.
Naistekliinikus arstiga konsulteeritud naine ütleb väga sageli: „Mul on midagi valulikku, väsimatut, kuid ma ei saa aru, kas see on kokkutõmbumine või mitte.” Selleks võime kindlasti vastata: "Kahtluse korral ei ole need reaalsed võitlused, vaid harjutused."
Tõsistest kokkutõmbetest võib rääkida, kui valu ilmneb 10–15 minuti jooksul, nende sagedus, kestus ja intensiivsus järk-järgult suurenevad.
Naine tunneb tõelist töövalu kui valu, mis ulatub emaka põhjast kuni kõhu ja alaseljani. Emaka kontraktiilsus suureneb naise aktiivse, mitte passiivse käitumisega.
Tõelise ja vale kokkutõmbumise võrdlusnäitajad:
| Tõsi | Vale | |
|---|---|---|
| Sagedus | Regulaarne intervall suureneb | Ebaregulaarsed intervallid ei muutu |
| Ebamugavustunne | Alaselja ja kõhu all | Alumine kõht |
| Emakakaela laienemine | Edasine | Emakakael jääb muutumatuks |
| Ravimite mõju | Ärge mõjutage kontraktsioonide tugevust | Kokkulepped vähenevad ja lakkavad |
Milline peaks olema intervalli alguses võitlus?
Töö algstaadiumis algavad kontraktsioonid vahemikus 10–15 minutit, seejärel suureneb nende sagedus ja intensiivsus märgatavalt, nende vahelised pausid vähenevad järk-järgult 1–2 minutini. Üldise protsessi alguses kestab võitlus 10-15 sekundit, töö lõppedes 50 - 60 sekundit.
Kokkutõmbumise ajal on soovitatav naise aktiivne käitumine, kuna see aktiveerib üldise protsessi.
Mida teha, kui algab kontraktsioon
- esiteks, ärge muretsege ja ärge paanikas;
- teiseks veenduge, et kokkutõmbed on tõesed;
- kolmandaks, arvutage kontraktsioonide sagedus ja kestus.
Eksperdid soovitavad minna rasedus- ja sünnitushaiglasse kohe, kui kokkutõmbed korratakse iga 5 kuni 7 minuti järel ja nende kestus on 20–25 sekundit. Samal ajal on oluline arvestada kaugusega rasedus- ja sünnitusmajast.
Haiglasse reisimise edasilükkamine ei ole seda väärt, eriti kui amnionivedelik valatakse välja samaaegselt kontraktsioonidega. Kuna naine ei suuda iseseisvalt hinnata sünnitusolukorda ja kõiki terviseriske.
Seega, olles kogunud kõike, mida vajate, ja olles kutsunud kiirabi, peaksite kohe minema raseduse ja sünnitushaigla juurde koos oma armastatud abikaasaga.
Kas valu on kohutav, kuidas leevendada tööjõu kokkutõmbumist?
Kokkutõmmete valu ei sõltu mitte ainult nende tugevusest, vaid ka raseduse ettevalmistamisest sünnituseks ja tema vaimsest mugavusest.
Kõik naised raseduse ajal peavad läbima sünnituskursused "Tulevase ema kool". Neid viiakse läbi igas sünnitusjärgses kliinikus või sünnituseks ettevalmistamise keskuses.
Mis võib aidata vähendada töö ajal valu?
- Naiste aktiivne positsioon tööjõus (saate seista, liikuda, kükitada). Ema otsib intuitiivselt neid positsioone, mis hõlbustavad tema kokkutõmbumist ja võimaldavad lapsel end mugavalt tunda.
- Ei ole soovitatav valetada. Horisontaalasendis muutub sünnikanali suund ja laps peab liikuma ülespoole, mis aeglustab tööprotsessi ja muudab need valulikuks ja valulikuks.
- Õige hingamine: hingake läbi nina, hingake välja - läbi suu mürarohke heliga, nagu oleks küünla puhumine. On väga oluline, et diafragma oleks aktiveeritud. Väljahingamine peaks olema sissehingamisel kaks korda pikem.
- Kasutage võimlemist. Võitluste ajal võid istuda ja võita. Või võite võtta põlve küünarnukiga, kaldades oma käsi pallile.
- Masseerige püha-lumbaalset piirkonda. Tema naine saab seda ise teha ja sa võid meelitada meest või küsida ämmaemandat.
- Rahulik muusika on meeldiv lõõgastav efekt.
- Kõhutades kõhtu (päripäeva), tekib ka reljeef.
Narkootikumide anesteesia, kui selle kohta ei ole konkreetseid näiteid, on parem mitte kasutada seda, et mitte lootele kahjustada.
Antispasmoodikate kasutamine on vastuvõetav. Need ravimid aitavad emakakaelal paremini tööturul avaneda ja muuta töö vähem valulikuks.
Tänapäeval on kõige kaasaegsem anesteesia meetod seljaaju- või epiduraalanesteesia.
Sellel meetodil on nii näidustused kui ka vastunäidustused. Seetõttu peaks sellise anesteesia kasutamise võimalikkuse küsimus lahendama ainult sünnitusarst koos anestesioloogiga.
Kui kontraktsioone ei esine - kuidas olla?
Arsti poolt määratud sünnituse tähtaeg on juba ammu möödas, ja laps ei kiirusta sündima. Seega peate mõtlema raseduse järgselt.
Edasilükatud rasedus on pikem kui 42 nädalat ja sünnitust nimetatakse hiljaks.
Sellises olukorras näidatakse haiglas haiglaravi, kus viiakse läbi loote seisundi hindamiseks (ultraheli, Doppleri, CTG) läbiviidavad uuringud, mille järel valitakse tarnimise meetod ja kuupäev.
Lihtne sünnitus ilma valu ja hirmuta! Ema on suurepärane!
Ja veel rohkem teavet võistluste kohta on järgmisel videol.
