Pakendamine on salongides laialdaselt kasutatav protseduur. Kuid kodus tehakse seda lihtsalt ja lihtsalt ning kõige tähtsam - see maksab palju vähem. Mõtle mähkide tüübid ja retseptid, samuti nende eelised ja kahjustused kehale.
Mis on mähis ja kuidas see toimib?
Kodulised kaalukaotused on kosmeetilise koostise rakendamine probleemsetele piirkondadele (kõht, küljed, tuharad ja reied). Siis pakendatakse keha toidu kile kokoonisse ja soojendatakse sooja riietega, et luua hea vaakumefekt.
Protseduur kestab pool tundi tunnini. Mähkmete käik on 10-20 protseduuri koos pidevate kordustega.
Põhimõtteliselt on kuumade mähkide mõju tingitud asjaolust, et hapniku puudumisel laienevad naha poorid, võimaldades kõigil toitainetel, mida kosmeetiline koostis on rikas, rakkudesse siseneda. Rakkudest ise eraldatakse vedelikku, mis akumuleerub seal rakkude ainevahetushäirete tõttu. Nii tekib ebameeldiv nähtus - tselluliit.
Kuna vedelik on rakkudest lahkunud, lähevad ekstra sentimeetrid ära, kuigi keha täiendab kiiresti puuduvat vedelikku. Pakendite põhiline eelis ei ole selles - pärast seda töötavad rakud tõhusamalt vereringet parandades, mis võib oluliselt parandada naha seisundit.
Sellepärast võib õige toitumine koos füüsilise pingutusega ja mähistega teie perse "oranži koorest" püsivalt salvestada.
Külma mähised ei koormaks keha, vastupidiselt „kuumadele” protseduuridele. Külmkäärimine piirab kapillaare ja veresooni, võimaldades lümfil koguda ja kanda toksiine sisemistesse puhastusorganitesse.
Seega on nad neutraliseeritud ning puhtam ja tervislikum nahk muutub märgatavalt. Samuti on olemas tselluliidivastane toime.
Külmkatte tegemine ei tohiks siiski katta midagi sooja, vastasel juhul on efekt täiesti vastupidine.
On selline asi, nagu toitevähk. Need põhinevad viljadel, sageli suhkruga. Nad toidavad, toonivad ja värskendavad nahka.
Milliseid tulemusi oodata pärast mähkimist?
- täielikult kaovad või vähendavad tselluliiti;
- keha muutub elastsemaks ja elastsemaks;
- nahk muutub värskemaks, õrn ja sametine.
Enne kursuse alustamist tutvuge kindlasti mähkimise vastunäidustustega.
Sellise protseduuri vastunäidustused
On mitmeid tselluliidivastaste mähiste tüüpe - külm ja kuum. Kuum eemaldab paremini tselluliiti ja külma paremini nahka pingutades. Kuid neil ja teistel on oma vastunäidustused.
- Kuum. Intensiivselt parandab vereringet, mistõttu on see keelatud krooniliste reproduktiivsüsteemi haiguste ja veenide haiguste korral. Nad annavad suure koormuse südame- ja kuseteede süsteemile, ei soovitata nahahaiguste ja arvukate kulumiste ja haavade korral.
- Külm. Need on ebasoovitavad reproduktiiv- ja urogenitaalsüsteemide organite ning nahahaiguste korral.
Tähelepanu! Kõik pakendid on raseduse, PMS-i, vähi ja ägedate põletikuliste seisundite tõttu keelatud. Samuti allergiline kosmeetikatoodetes kasutatavate toodete suhtes.
Pakendite ümbritsemise eeskirjad kodus
Mähkimiseks tõesti aitab, soovitame seda teha vastavalt järgmistele reeglitele.
- Naha igapäevaste biorütmide kohaselt suurendavad hommikused kehamähised naha tooni ja õhtune nahk noorendab ja toidab seda. Teostada tselluliidivastaseid mähiseid eelistatavalt pärastlõunal või hommikul.
- Kui soovite osta pakkimissegu, ärge kunagi segage seda teise sarnase seguga. Üldiselt on kasulikum kasutada looduslikke koostisosi.
- Söömist ei soovitata kaks tundi enne protseduuri.
Allpool vaatleme õiget mähiste järjestust.
- Puhastamine Kõik pakendid algavad nühkimisega, mis puhastab naha surnud rakkudest ja võimaldab toitainetel tungida sügavamale. Puhastamine toimub tavaliselt kohe pärast duši allumist, kui nahk on aurutatud. Parim vahend naha jahvatatud kohvi puhastamiseks. Aga kui soovite, võite selle asendada soodaga, suhkruga, merisoolaga. Sageli segatakse segusid, rikastades koostist eeterlike õlidega.
- Massaaž Pärast puhastamist on soovitav, kuid mitte vajalik, nahka soojendada vaakummassiga. Vaakum purgid silikooni saab osta igal apteegis, nad maksavad umbes 100 UAH (või 400 rubla). Nad võitlevad suurepäraselt kukkumiste, tselluliidi ja isegi venitusmärkide eemaldamisega.
- Pärast segu paigaldamist mähkige keha ettevaatlikult mähisega ja kandke soojad riided. Või lihtsalt mähkige ennast soojale tekile ja nautige mugavust ja rahu.
Külma mähised kehakaalu langetamiseks kodus: retseptid
Õlitel põhinev tselluliidivastane aine
Igaüks teab, millised unikaalsed omadused on iga taimeõli puhul. Samas ulatuses on igal eeterlikel õlidel mitte ainult iseloomulik lõhn, vaid ka teatud mõju nahale. Mõelge mõnele tõhusale põhjale ja eeterlikele õlidele.
- 50 ml jojobaõli puhul võtke 5 tilka kadaka, mürri, kaneeli ja greibi või muu tsitruselise õli.
- Segage viinamarjaseemneõli samas koguses 10 ml musta kohviõli.
- Segada võrdsetes kogustes mürri, lavendli ja apelsiniõli.
Protseduur kestab umbes tund, pärast mida on soovitatav dušš ja nahale niisutada.
Muud külmtöötlused
Savi Eelistage sinist või valget savi. Seda tuleb lahjendada veega toatemperatuuril, segada ettevaatlikult nii, et tükke ei oleks. Lisage segule mõned tilgad lavendlit, kaneeli või tsitruselist õli.
Õunasiidri äädikas Lahjendage see veega samades proportsioonides ja niisutage elastne sidemelahus. Keeda keha sidemega põhjalikult. Või lihtsalt hõõruge vedelik kehasse ja mähkige kinni kile.
Kartul Keeda köögivili ühtlases vormis, lükake see seeni, segage põhjaõli või eeterliku õli saamiseks sügavam toime. Protseduur kestab vähemalt tund.
Agari agar. Segage supilusikatäis agar-agarit taimeõli ja kahe munakollaga. Pakendamine kestab kuni pool tundi.
Valgevene firma Belita-Vitex valikul on SPA-protseduuride jaoks ka "külm" tselluliidivastane kreem, mida saab kasutada sõltumatuna mähkimiseks.
Tähelepanu! Te ei tohiks soojeneda, tehes külma mähkimisvormi, vastasel juhul ei ole tulemuseks.
Kuumad mähised kodus: retseptid
"Kuumad" salendavad mähised valmistatakse tavaliselt kuuma vee abil, mis lahjendatakse põhikomponentidega. Nende hulka kuuluvad aga need ühendid, mis põhjustavad eriti suuremat verevoolu - need on segud ingverimahla, sinepi ja punase pipra vahel. Neid nimetatakse rasvapõletuseks, kuna nad tungivad sügavale rasva kihi alla ja aitavad kaasa rakkude kiiremale tööle.
Liigse “kuuma” kompositsiooniga kosmeetilise massi rakendamisel jaotage see nii, et selle põhiosa katab probleemsed piirkonnad - küljed, tuharad ja reide välispind. Samal ajal ei tohiks paljunemisorganite piirkonda kasutada suurt hulka pipart või ingverit. Sellega seoses on vetikad täiesti ohutud.
Vetikad
Osta pruunvetikat või fucuse pulbrit. Sobivamaks kelpi ja kosmeetilistel eesmärkidel - fucus.
Vetikad ei pea ostma kilogramme - teil on piisavalt 100 grammi pakendit, sest nad paisuvad väga hästi.
Vala sooja veega supilusikatäis pulbrit (temperatuur ei ületa 65 kraadi, vastasel juhul kaotavad vetikad omadused) ja jäetakse 15 minutiks seista kaane või salvrätiku all.
Ingver
Võtke värske ingveri juur (või äärmuslikel juhtudel ingveripulber), segage see savi või muude kosmeetikatoodete koostisosadega - see võib olla kohv, puuvili. Kuid selleks, et saavutada täpselt tselluliidivastast toimet, on soovitav eelistada savi või kohvi. Rikastage segu eeterlike õlidega ja kandke nahale pool tundi. Sellise "jõulise" protseduuri naha liigse tundlikkusega on parem keelduda.
Punane pipar
2 spl lusikatäit punast pipart, kombineerige sarnase kaneeli kogusega. Segage pulber taimeõliga, et saada küpsetust ja jaotada ühtlaselt kogu keha.
Valgevene kosmeetika joonis on ka koor, millel on põletav mõju SPA protseduuridele.
Pärast sellist kuuma mähkimist määrige keha toitev kreem.
Kohv + punane pipar: segage kohvi, punast pipart ja mett ülaltoodud proportsioonides. See kompositsioon on ka suurepärane kohvi puhastamine.
Toita nahka korralikult
Toitumisprotseduurid niisutavad ja küllastavad nahka suurepäraselt vitamiinidega. Mõelge mõnele tõhusale retseptile.
- Šokolaadi mähkimine. Loomulikult on parem sulata šokolaadi ja toatemperatuuri vedelik kehal, kuid sa võid piirduda kakaopulbriga. Kakaos lisage kaneeli või tsitrusviljade eeterlikku õli. Šokolaad tõstab ka teie vaimud ja leevendab väsimust.
- Puuvilja pakkimine. Purustage banaan ja oranž (koos koorega), segage baasõli ja supilusikatäis suhkrut. Nahk pärast sellist protseduuri muudetakse silmadele.
Me teeme kõhtu ja külge
Paljude naiste jaoks on kõige problemaatilisem piirkond kõht ja pooled. Mõtle kõige tõhusamad retseptid mähkidele, mis aitavad vabaneda keharasvast ja muuta talje õhemaks ja pingul.
Kuidas teha kehamähiseid kõhu ja külgede salendamiseks kodus:
- Muda ümbris. Tervendav muda aitab palju terviseprobleeme, kuid kosmeetilistel eesmärkidel see ei toimi vähem tõhusalt. Pakendamiseks sobib mistahes terapeutiline muda. Valmistage see samamoodi nagu savi.
- Honey wrap. Lisaks toitumisele ja niisutamisele puhastab mesi aktiivselt nahka ja isegi põletab rasva. Seega on kõhu ja külgede mesi, eriti koos kohviga, väga tõhus.
Arvamused pakendite kohta kodus
Mõned ülevaated tõelistest salendavatest tüdrukutest kehamähiste kohta.
Mähkige kodus - asjatundlikku nõu
Enne mähkimise alustamist tahaksin mainida mitmeid nüansse, mis on teile kasulik:
- kontrollige kindlasti, kas olete allergiline kasutatud koostisainete suhtes;
- ärge jätke mähiseid üleöö - vabanenud toksiinid võivad jälle imenduda verre;
- kui olete kursuse juba alustanud, korrake seda regulaarselt - 2-3 korda nädalas 1-2-kuuliste vaheaegadega;
- mähised ei suuda oma figuuri muuta, kui te ei kasuta ja ei lähe õigesse dieeti. Wraps aitab ainult põhjalikult parandada teie naha seisundit.
Pakendamine on meeldiv ja naha sõbralik protseduur. Tee ja naudi!
Ja teine mähkimisversioon - järgmises videos.
