Seljavalu võib kaasneda mitmesuguste haiguste ja vigastustega. Kliinik on aga mitmekesine, patsiendi kaebused varieeruvad vastavalt valu iseloomule, intensiivsusele ja asukohale. Ebamugavuse põhjuse kindlakstegemiseks peate konsulteerima arstiga ja läbima vastavad uuringud.
Valu põhjused
Meeste seljavalu võib olla seotud haiguste massiga. Kõige levinumad põhjused on:
- Lihaste venitamine. Selja lihaste spasmiga seotud valu. Ebamugavustunne esineb sagedamini alaseljas ja liikuvus võib olla piiratud.
- Selgroo või selgroolülid. Tihendusmurd, mida ei ole keeruline seljaaju kahjustusega - levinud nähtus, eriti pärast nelikümmend aastat. Valu vigastuse ajal võib puududa, kuid ebamugavustunne ilmneb kindlasti pärast. Valud süvenevad liikumise ajal, mõnikord kiirgades allapoole ja meenutavad "teravat kõhtu". Osteoporoosiga patsientidel suureneb luumurdude oht.
- Intervertebraalse ketta nihestus. Valu selles annab alajäsemetele. Mõnikord tekib lameness.
- Puusaliigese koksartroos. Haigusega kaasnevad teravad valud alaseljas ja tuharates. Mõjutatud liigeses esineb kriis.
Alumine seljavalu võib olla tingitud teistest haigustest:
- infektsioonid (epiduraalne abstsess, tuberkuloos jne);
- tserebrospinaalse ringluse rikkumised;
- seedetrakti haigused (soole obstruktsioon, koletsüstiit, äge apenditsiidi ebatüüpiline vorm);
- haiguste raviks (neerukoolikud, suguhaigused jne).
Riskikategooria hõlmab järgmisi meeste kategooriaid:
- tegelevad raske füüsilise tööga (professionaalsed sportlased, kandjad jne);
- need, kes juhivad istuvat elustiili ("istuv");
- rasvunud;
- halvad harjumused (alkohol, tubakas);
- nõrgestatud immuunsüsteemiga.
Seljavalu tüübid meestel, lokaliseerimine ja võimalikud haigused
- Kohaliku iseloomuga nimmevalu, mis on halvem või seisab, pööramisel või kallutamisel.
Tüüpiline kehahoiak - patsient painutatakse pooleks. Valu sündroom esineb närvielementide ärrituse ja lihasspasmi tõttu.
See reaktsioon võtab üldist iseloomu ja hõlmab kõiki selja lihaseid. Selle tulemusena saab iga liikumine valus. Valulikud tunded võivad toimuda nii, nagu “tulistatakse”. Kirjeldatud nähtused toimuvad nimmepiirkonna osteokondroosis.
- Tugev valu, püsiv (see erineb neerukolbist).
Nimmepiirkonna valu võib olla üsna väljendunud ja ilmneda isegi väikese surve all nimmepiirkonnas. Neid nähtusi täheldatakse ägeda püelonefriidi korral, mis on seotud neerude uriini väljavoolu vähenemisega.
Pingepõletikule võib viidata nimmepiirkonna valu, halb enesetunne, isutus ja mõnikord palavik. Seda haigust iseloomustab neeru muutumine õhukese seinaga õõnsuseks parenhüümi peene sulandumise tulemusena.
Kui uriini väljavool halveneb, süveneb valu, uriin muutub heledamaks. Nimmepiirkonna äge valu võib olla akuutse paranefriidi (pararenaalse rasvkoe põletik) märk. Haigus algab kõrge palavikuga ja mõne päeva pärast ühendab valu alaseljas palavikku.
- Vahelduv valu.
Sellisel juhul ei puuduta probleemid mitte niivõrd selja kui siseasutuste puhul. Nii võib olla mao ja kaksteistsõrmiksoole, kõhunäärme, neeruhaiguse, kroonilise prostatiidi, haavandilise koliidi ja nii edasi kasvaja.
Kroonilist prostatiiti iseloomustab seljaaju vasakul poolne valu. Kui valu on lokaliseeritud, võib põis olla põletik (eriti kui esineb probleeme urineerimisega).
Ägeda epididümiidi korral (epideümmi põletik) ilmneb valu äkki: esmalt munanditesse, seejärel levib kubemesse, peenise juurtesse, siis ristluu ja nimmepiirkonda. Liikumise ajal süveneb valu, nii et mees peab voodis viibima.
- Kroonilised, kauakestvad valud.
Selline valu võib tähendada deformeeruvat spondüloosi, mida iseloomustab luukoe proliferatsioon, düstroofilised muutused nimmepiirkonnas ja selgroo sidemete loksutamine.
Selle tagajärjel väheneb liikuvus. Valu paikneb tavaliselt vasakul. Pikaajaline valu võib kaasneda anküloseeriva spondülartroosiga, kusjuures liikuvus on märkimisväärselt piiratud rahulikus olekus.
- Tühi valu vasakul koos neuroloogiliste sümptomitega.
Sellise valu püsiv, pikaajaline iseloom võib viidata pahaloomuliste kasvajate metastaasidele (seedetrakti, neeru, eesnäärme kartsinoom).
Sellised valud esinevad ka lümfoomides, osteomüeliidis, meningioomides, neurofibroomides.
Diagnostika
Seljavalu võib kaasneda mitmesuguste haiguste ja vigastustega, mistõttu ei ole ainuüksi valusündroomi iseloomust tulenev diagnoos võimalik. Põhjuse väljaselgitamiseks peate konsulteerima arstiga.
Erandjuhtudel võivad raske füüsilise tööga seotud mehed või sportlased soovitada valu võimalikku põhjust. Kui valusad tunded on hiljuti tekkinud ja ei ole ägedad, talumatud, võib lihaseid venitada, kuid te ei tohiks ennast diagnoosida isegi sel juhul.
Kõigepealt tuleb pöörduda kohaliku perearsti poole. Pärast kontrollimist saatis ta ühe kitsastest spetsialistidest:
- uriinisüsteemi haiguste kahtluse korral viidake nefroloogile või uroloogile;
- võimalike probleemidega seedetraktis - prokoloogile ja gastroenteroloogile;
- vigastuste korral - ortopeedile, kirurgile või traumatoloogile.
Mõnel juhul peate võib-olla konsulteerima nakkushaiguste spetsialisti ja isegi kardioloogiga. Seljavalu diagnoosi tegemiseks puudub ühtne algoritm.
Diagnostiliste meetmete kompleks võib hõlmata järgmist:
- anamneesi ja kaebuste kogumine;
- patsiendi uurimine, palpatsioon, löökpillid;
- Röntgen;
- CT ja MRI;
- tsüstoskoopia;
- siseorganite haiguste puhul - vere ja uriini laboratoorsed testid.
Ravimite ravi
Esimene asi, mida paljud patsiendid soovivad võtta nimmepiirkonna valu korral, on mingi analgeetikum (valu ravim). See on põhimõtteliselt vale otsus, sest selle nähtuse põhjused on erinevad.
Analgeetikume võib kasutada, kui ainult patsient teab, mis põhjustas ebamugavust (näiteks "tõmbas" selja jne). Muudel juhtudel ujutab ravim ainult pildi, mis raskendab diagnoosi ja võib põhjustada komplikatsioone.
Kui seljavalu on põhjustatud luu- ja lihaskonna haigustest, peaks ravimiteraapia olema suunatud kudede ainevahetusprotsesside parandamisele, põletiku leevendamisele ja loomulikult valu sündroomi leevendamisele. Valuvaigistite hulgas eralduvad mitte-narkootilised ja narkootilised.
Viimaseid kasutatakse ainult tõsiste seisundite korral (näiteks vigastused, et vältida valulikku šokki) ja vähi valu.
Muudel juhtudel on mitte-narkootilise analgeetikumi kasutamine, mis kombineeritult on mittesteroidne põletikuvastane aine. Tagaküljel saate kasutada erinevaid geele ja salve (Ibuprofeen, Diklofenak, Indometatsiin ja teised).
Kui valu on seotud siseorganite haigustega (näiteks urogenitaalsüsteem), peab arst tegema täpse diagnoosi ja määrama piisava ravi. Sellisel juhul on ravimite spekter lai: antibiootikumid, immunomodulaatorid, lihasrelaksandid, diureetikumid, angioprotektorid jne.
Kuidas eemaldada seljavalu folk õiguskaitsevahendeid
Rahva meetodid alaselja valu leevendamiseks on:
- soojenduskompressid (mädarõigas, redis), soola vedelikud;
- hõõrumine (punase pipra tinktuuriga, takjasjuur);
- kuiva soojuse (villavöö) kasutamine;
- taimne ravim (põletiku ja parandusliigeste vähendamiseks kasutatavad segud);
- massaaž (soojenemine, mesi).
Folk õiguskaitsevahendeid saab kasutada ainult pärast täpset põhjuse valu!
Ennetavad meetmed
Nõuanded valu vähendamiseks alaseljas:
- hüpodünaamiaga - jalutades sagedamini, liikudes rohkem;
- teha kergeid harjutusi, harjutusi;
- võimaluse korral vältida raskuste tõstmist (töö spetsiifilisuse tõttu tuleks järgida ergonoomilisi eeskirju);
- vajadusel kandke sidet;
- võtta arsti soovitusel professionaalse massaaži ja füsioteraapia kursusi.
Füsioterapeutilised protseduurid väärivad erilist tähelepanu. Nende eesmärgiks on selgroo stabiliseerimine, selja lihaste tugevdamine ja ainevahetusprotsesside parandamine kudedes.
Selleks teostatakse polükliinikud elektroforeesiga kaltsiumiga, Euphyllin, Lidasa. Tõhus seljavalu lihaste stimuleerimiseks, parafiinravi, amplipulse, muda raviks.
Massaaž ja terapeutiline füüsiline kultuur aitavad samuti tugevdada lihaste raami ja stabiliseerida seljaaju. Pärast massaaži ja treeningut ei pruugi valu pikaks ajaks meenutada. Siiski on need ennetusmeetodid sobivad alles pärast valu ägenemist.
Need soovitused leevendavad oluliselt haigusseisundit ja vähendavad seljavalu riski, kuid täieliku ravi korral peaksite seda uurima spetsialist.
Üks kõige tavalisemaid seljavalu põhjuseid meestel võib leida ka järgmisest videost.
