Iga naine peaks teadma, milline on ovulatsioon ja millised protsessid tema kehas toimuvad. Lõppude lõpuks võib sellise perioodi kuupäeva arvutamine kaasa aidata raseduse planeerimisele ja kontseptsiooni vältimisele. Ovulatsiooni arvutamiseks saate kasutada erinevaid meetodeid.
Ovulatsiooni algus ja kestus
Ovulatsioon meditsiinis on naiste kehas loomulik protsess, mida iseloomustab küpsete munade vabanemine folliikulitest. Just sel hetkel võib tekkida väetamine, sest muna on valmis kontseptsiooniks.
Seda seisundit reproduktiivses eas naistel esineb iga kuu. Folliikuli küpsemine algab, siis murdub koheselt ja vabastab kogu muna, mis saadetakse emakasse ja ootab väetamist.
Ovulatsioonifaas kestab tsükli seitsmendast päevast kuni keskeni. Igal juhul esineb see nähtus individuaalselt. Kuid ovulatsiooni kestus on sama - kaksteist tundi kuni kaks päeva. Kontseptsioon on sel perioodil võimalik.
Ovulatsioon toimub tavaliselt neljateistkümnest kuni kuueteistkümnendale päevale enne menstruatsiooni esimese päeva eeldatavat kuupäeva. Enamasti puudutab see tsüklit, mis kestab täpselt 28 päeva. Siiski, tsükli päevadel, võib ovulatsiooniperiood olla kaheksandast kuni kaheksateistkümnenda päevani.
Kui rakk on viljastatud, siseneb see emakaõõnde ja kinnitub seina külge. Nii algab rasedus. Kontseptsiooni puudumisel hukkub vabastatud muna.
Ovulatsiooni kui rasestumisvastase meetodi arvutamine
Naistel on oluline teada, kuidas ovulatsiooni kuupäeva õigesti arvutada. See on vajalik lapse planeerijatele.
Ovulatsiooniperioodi päevade arvutamine võib samuti aidata vältida planeerimata rasedusi.
Sellise päeva määramiseks kasutatakse erinevaid meetodeid:
- Kalendri meetod.
- Põhitemperatuuri graafik.
- Test ovulatsiooni määramiseks.
- Ultraheliuuring.
Lisaks võib naine määrata ovulatsiooni vastavalt tema tervislikule seisundile.
Lisaks on tsükli muutused võimalikud pärast sünnitust, aborti ja menopausi.
Kalibreerimismeetod ovulatsiooniperioodi määramiseks
Esiteks õpime, kuidas arvutada ovulatsiooni päeva igakuiselt, et mitte rasestuda. Seda meetodit nimetatakse ka kalendriks. Selle meetodiga ovulatsiooni aja kindlaksmääramiseks peate tegema regulaarse kalkulaatori.
Oluline on meeles pidada, et see meetod on õigustatud ainult olukorras, kus naisel on korrapärane tsükkel. Tavaliselt, kui see kestab 28 päeva. Munarakk tuleb välja kaks nädalat enne menstruatsiooni algust.
Niisiis, kuidas arvutada ovulatsiooni päev kalendripäeval? Selle kuupäeva arvutamiseks tuleb kuu esimesele päevale lisada kakskümmend kaheksa päeva. Siis tuleb see maha arvata täpselt 14 päeva.
See päev kalendris, arvutatuna selliste aritmeetiliste toimingutega, on ovulatsiooni kuupäev.
Kalendri meetodi kasutamisel peate teadma, et ovulatsiooniperiood võib esineda mitu päeva varem või hiljem. See on seletatav asjaoluga, et seda protsessi mõjutavad sellised tegurid nagu haigused, stressirohked olukorrad.
Teil on võimalik arvutada ovulatsiooniperioodi alguse kuupäev teatud veebisaitidel. See meetod põhineb kalendri diagnoosimeetodil.
Kuidas arvutada ovulatsiooni päev basaal temperatuuri mõõtmise teel
Te saate määrata ovulatsiooni, mõõtes temperatuuri, kuid mitte normaalset, kuid basaalset. Selle meetodi teostamiseks peate valmistama termomeetri, sülearvuti ja pliiatsi.
Usaldusväärse tulemuse saamiseks peate järgima järgmisi mõõtmisreegleid:
- menetlus peaks toimuma samal ajal;
- üks ei tohiks voodist välja tulla, et mõõta ja isegi mitte lubada teha teravaid liikumisi;
- sisesta termomeeter anusse;
- rahulikus seisundis mõõdetakse umbes viie minuti temperatuuri;
- sülearvutil ehitatakse graafik ja kirjutatakse tulemused iga päev üles.
On vaja teada, et indikaatorid võivad mõjutada seksuaalset käitumist eelõhtul, erinevaid haigusi, eelkõige urogenitaalsüsteemi, alkohoolsete jookide kasutamist. Seetõttu ei tohiks te alkoholi juua ja seksida enne mõõtmist. Samuti peate pöörama tähelepanu terviseseisundile.
Tulemusi saab tõlgendada järgmiselt:
- 36,9 kraadi - täheldati päeva enne ovulatsiooni;
- 37 kuni 37,4 kraadi - ovulatsiooni päev;
- 36,5 kraadist 36,8 kraadini - tähis on igakuise tsükli esimestel päevadel.
See meetod on täpne ja usaldusväärne nii palju tegureid kui võimalik.
Muud loendamismeetodid
Teised ovulatsiooni kuupäeva määramise viisid on järgmised:
- kasutades testribasid;
- naise keha seisund;
- Vaagna ultraheli - folliikulomeetria;
- emakakaela lima uurimine.
Katse saab osta igas apteegis. See on sarnane raseduse määratlemisega, kuid seda nimetatakse ovulatsiooni diagnoosimiseks. Nende testide vahe on uriini näitajad.
Esimesel juhul sisaldab see kooriongonadotropiini. Ovulatsiooni määramise test põhineb luteiniseeriva hormooni määramisel, mis ilmneb uriinis üks kuni kaks päeva enne ovulatsiooniperioodi algust.
See on seletatav asjaoluga, et selle aine tõttu on folliikuli rebend võimalik, mille suurenemist täheldatakse vahetult enne ovulatsiooni.
Protseduuri läbiviimise juhised on järgmised:
- Võtke test pakendist välja.
- Koguge uriin puhtas mahutis varahommikul.
- Asetage indikaator kindlaksmääratud piirile bioloogilises materjalis.
- Lõigake teatud aja pärast välja ja dešifreerige tulemus.
- Kaks riba näitavad ovulatsiooniperioodi algust, üks - ovulatsiooni puudumine.
Test viiakse eelistatult läbi seitseteist päeva enne järgmist menstruatsiooni.
Ovulatsiooni saab määrata järgmiste omaduste alusel:
- tõmmates valu kõhu all paremal või vasakul;
- suurenenud lima sekretsioon tupest;
- heakskiidu andmine sel juhul viskoosne, läbipaistev;
- suurenenud seksuaalne soov;
- üldine nõrkus.
Täpsemateks meetoditeks loetakse follikulomeetriat ja bioloogilise materjali uurimist emakakaela kanalist.
Kuidas arvutada ovulatsiooni tüdrukute ja poiste jaoks
On läbi viidud uuringud, mis tõendavad, et mitte ainult viljastamine sõltub ovulatsiooni päevast, vaid ka lapse soost.
Seda meetodit nimetatakse Shettlesi meetodiks.
Tabel on lihtne:
| Kuu tsükli päev | Lapse seks |
|---|---|
| Seks ovulatsiooni päeval, üks või kaks päeva enne teda | Poisi tõenäosus |
| Kaitsmata sugu kolm kuni viis päeva enne ovulatsiooni | Tõenäosus tüdrukule |
Siiski on oluline meeles pidada, et see meetod üksi ei suuda tagada soovitud soo kontseptsiooni. Sel juhul on oluline jälgida teisi meetodeid, mis suurendavad prognoosi tõenäosust.
Soolise prognoosimise suurem tõenäosus
Kontseptsiooni tüdruk määrab sperma X, mis on spermas väiksem. Neile on iseloomulik tegevusetus, kuid säilivus. Seetõttu, et suurendada tütarlaste raseduse tõenäosust, on soovitatav muuta vaginaalset mikrofloorat (happeline on vajalik) ja vähendada sperma kogust.
Sperm Y on väga kiire, nad elavad vähem, seal on palju sperma. Seepärast peaks poiss kujutama sperma kogunemist, seepärast tuleks enne ovulatsiooni kolm kuni neli päeva seksuaalvahekorda vältida. Vajalik aluseline keskkond seksuaalkontakti ajal.
Tüdrukute või poiste loomise võimaluste suurendamiseks on soovitatav järgida teisi meetodeid:
- eriline toit, et suurendada soo võimalikkust;
- mehe ja naise sünnikuude kontseptsioonitabeli kasutamine;
- iidse hiina laua kasutamine soo kindlaksmääramiseks (pärast naise vanust ja viljastamise kuud);
- kontseptsioon veregrupi järgi;
- soovitatav poos tüdrukule või poisile.
Soovitud soo lapse sünni prognoosi tõhustamiseks on kõige parem kasutada rohkem kui ühte meetodit.
Kuidas määrata ovulatsiooni päeva, saate õppida järgmisest videost.
