13 rasedusnädalat peetakse naise ja loote kõige soodsamaks perioodiks. Praegu on oht, et raseduse katkemine on väiksem, nii et rase naine pani ennast üles. Aga pole aeg lõõgastuda. Tulevane ema peab jälgima toitumist, teostama ja säilitama õige elustiili.
Mis juhtub lapsega
Selle perioodi jooksul tehakse lapse keha tõsiseid muudatusi:
- Lihaste ja luukoe moodustumine;
- Algab insuliini tootmine kõhunäärme poolt;
- Seedesüsteem areneb aktiivselt. Villi on moodustatud soolestiku seintest, mis on olulised normaalseks seedimiseks;
- Moodustati beebi põrand. Suguelundite tuberkuloosi asemel tekib peenis või kliitor, ning arenevad idurakud või eesnäärmed;
- Süda hakkab pumpama rohkem verd;
- On järjehoidjaid piimahambad;
- Keha suureneb. selle perioodi pikkus on 8 cm ja kaalub kuni 25 grammi;
- Liigutused muutuvad korrektseks;
- Laps magab vähem aega kui varem;
- Puu hakkab reageerima välismaailmale;
- Moodustas võime eristada toitu, mis tarbib ema. Praegu õpib laps eristama tooteid, lemmik miili ei meeldi tulevikus;
- Loote õpib alla neelama, imema, haarama, naeratama või ahvi.
13. nädalal peaks oodatav ema lapsega suhtlema hakkama. Seda aega peetakse rahulikumaks, nii et peate seda kulutama.
Muutused tulevase ema kehas
13 nädalat peetakse kogu raseduse ajal kõige rahulikumaks ja häirimatumaks. Keha on harjunud uue olukorraga, hormonaalne taust on stabiliseerunud, iiveldus on möödas. Selle aja jooksul peab naine võtma meetmeid, et venitusarmid ei ilmuks, turse ja kõhukinnisust ei häiriks.
Samuti saate oma riidekappi, kuna talje laieneb ja kõht hakkab järk-järgult suurenema. Vajalik on valida rinnahoidja, et rinna hea toetamine, mis ikka kasvab, ja enne lapse sündi muutuksid mitme suurusega.
Koos lapsega kasvab emakas. 13. nädalal tõuseb see kõrgemale ja hõivab keha kogu puusaosa, liikudes järk-järgult kõhuõõne poole. Seetõttu suureneb surve naaberorganitele, millega kaasneb kõrvetised, õhupuudus ja muud ebameeldivad tunded.
Igal eksamil mõõdab günekoloog nüüd emaka põhja. Suurenenud emaka toon sel ajal võib põhjustada kõhuvalu valu kõhu all.
Kui see sümptom tihti häirib, tuleb sellest teatada arstile, kes määrab küünlad või muud vahendid haiguse leevendamiseks.
Te võite vabaneda haruldastest valudest, kui te puhkate. Et mitte suurendada emaka tooni, loobub naine kehakaalu tõstmisest ja kõrgetasemelistest jalatsitest. Samuti on närvisüsteemi vastunäidustatud.
Tühjendamine ja valu 13. nädalal
Kui on kõhuvalu tunne, millega kaasneb verejooks, peate pöörduma arsti poole ja pöörduma verejooksu vältimiseks meditsiiniasutusse. Sellisel juhul tuleb vältida mootori aktiivsust.
Naised võivad sellised probleemid häirida:
- raseduse 13. sünnitusnädalal hakkavad emaka ja seda toetavad lihased venima. See põhjustab ebamugavust küljel;
- kui kehal puudub kaltsium, siis võib oodatav ema kannatada jala valu ja krampide all. Selliste probleemide puhul peate söötmesse sisenema rohkem seda elementi sisaldava toidu.
Muutused toimuvad ka eritiste puhul. Nad omandavad vedeliku konsistentsi ja nende arv suureneb. See on normaalne, kuid ainult siis, kui võõra lõhn puudub.
Juustuva punase, pruuni, halli või rohelise värvi juuresolekul, millega kaasneb sügelus, ärritus ja põletus, peate konsulteerima günekoloogiga, sest need nähud võivad viidata nakkushaiguse esinemisele.
See on tõsine oht rasedusele.
Verejooksut peetakse 13. nädalaks sagedaseks. Need võivad ilmneda järgmistel põhjustel:
- platsentaarne katkestamine või platsenta esitus;
- hematoomid pärast seksuaalvahekorda või günekoloogi uurimine;
- kasvajad;
- veresoonte ebakindlus;
- kõhu kokkutõmbumine kukkumise ajal.
Mitte kõik verejooksu põhjused ei ole lapsele ohtlikud, kuid on parem määrata probleemi põhjus ja läbida ultraheliuuring, et kontrollida loote seisundit.
Analüüsid ja uurimine, loote foto
Oluline ja vastutustundlik kord 13. nädalal on ultraheli. See on kohustusliku esimese ultraheli.
Selle abil hinnatakse lapse elulisi märke, kontrollitakse defektide olemasolu, teostatakse skriinimine kromosomaalsete kõrvalekallete tuvastamiseks. See määrab kindlaks raseduse kestuse.
Naine peab läbima sellised testid:
- Uurimus progesterooni ja kooriongonadotropiini taseme määramiseks;
- Plasmavalkude analüüs
Need uuringud on ette nähtud kõigile rasedatele naistele. Vastavalt nende tasemele kontrollivad nad, kas rasedus toimub normaalselt ja kas loote arengus ei ole geneetilisi kõrvalekaldeid.
Samuti on ette nähtud:
- HIV-nakkuse, B-hepatiidi ja suguhaiguste test. Nende uuringute jaoks võetakse verd kohe pärast registreerimist, sest sellised patoloogiad võivad põhjustada raseduse tüsistusi. Seepärast loob naine positiivse tulemuse korral erilise vaatluse;
- veregrupi ja Rh-teguri määramine. Kui oodataval emal on negatiivne reesus ja abikaasal on positiivne, tuleb rasedust tähelepanelikumalt jälgida, kuna Rh-konflikti tõenäosus on suur;
- üldised ja biokeemilised vereanalüüsid. Need analüüsid loovad täieliku ülevaate naise tervislikust seisundist;
- uriinianalüüs. Neerude seisundi jälgimiseks tuleb igal arsti visiidil võtta;
- tupe määrdumine. Selle abil hinnatakse mikrofloora seisundit ja kontrollitakse nakkuste esinemist.
Kõik protseduurid, mida naine peab läbima.
Võimalikud ohud praegu
Võrdluse tõenäosus 12. ja 13. nädalal väheneb, kuid oht on endiselt olemas. Seetõttu peaks naine järgima elustiili ja toitumist.
Kui kaltsiumi puudulikkus tekitab veenilaiendid ja D-vitamiini puudumine võib põhjustada lapse ritside arengut.
Lisaks on 13-nädalase ohu tõttu suur tõenäosus, et naine suudab kasvada.
See haigus avaldub sügelusena, vaginaalses valus. Haigust põhjustav seen on paljudes naistes kehas ja seda saab aktiveerida hormonaalsete muutuste ja immuunsüsteemi nõrgenemise tõttu. Seetõttu peate probleemi esimesel märgil konsulteerima arstiga.
Arsti soovitused
Naine raseduse ajal peaks järgima neid soovitusi:
- Söö õigus. Dieet peaks sisaldama vitamiine ja mikroelemente, rasvu, valke ja süsivesikuid. On vaja süüa ainult tervislikku toitu, mida on ise valmistanud. Peab regulaarselt sööma liha, puuvilju, köögivilju, pähkleid. 13. nädalal võib kõhukinnisus häirida tulevast ema. Selle probleemi vältimiseks on vaja kasutada rohkem kiudaineid sisaldavaid tooteid;
- Vii tervislik eluviis. Alkohol ja sigaretid on raseduse ajal keelatud. Need ained mõjutavad negatiivselt lapse elundite ja süsteemide arengut. Seetõttu ei ole ohutuid alkoholi annuseid. Lapse kaudu platsenta kaudu tungivad kõik ema poolt kantavad ained, nii et kõik, mis võib kahjustada lootele, tuleb välistada;
- Joo rohkem vedelikke. See on vajalik, et suurendada vere kogust ja säilitada normaalne vedeliku maht;
- Jalutage regulaarselt värskes õhus;
- Vältige ülekuumenemist. See toob kaasa tervise halvenemise ja ülekaalulisuse. Parem vältida küpsetatud kaupu ja suhkrut sisaldavaid toite;
- Teha harjutusi tupe lihaste parandamiseks;
- Osalege rasedate naiste kursustel. Seda on soovitav teha koos abikaasaga.
Paljud naised muretsevad, et sugu võib raseduse kulgu negatiivselt mõjutada ja püüda sellest loobuda. Seda ei ole väärt teha.
Seksuaalelu on vastunäidustatud raseduse katkemise või halva enesetunde korral. Teistel juhtudel ei saa te end eitada, lisaks sellele, et hormoonide mõjul suureneb rasedatel naistel seksuaalne soov.
Järeldus
- 13. nädalal arenevad aktiivselt kõik lapse elundid ja süsteemid. Moodustatud põrand;
- Emakas suureneb, nii et naine võib tunda ebamugavust valu kõrval, kõhukinnisus;
- Pöörake tähelepanu valikule. Kui nad muudavad värvi või lõhnad ebameeldivaks, on oluline sellest arstile teatada;
- Sel perioodil määrake esimene ultraheli, mis hindab loote seisundit ja arengut;
- Ebaõnnestumise oht ei ole enam kõrge, kuid on ka teisi ohte. Tegemist on räbu ja vitamiinide ja mineraalide puudulikkusega;
- Et laps normaalselt areneda ja komplikatsioone ei tekiks, peaks naine sööma tervislikku toitu, vältima kahjulikke aineid, mis võivad lootele kahjustada
- Sugu on vastunäidustatud ainult halva tervise või abordi ohu korral. Muudel juhtudel ei ole soost hoidumine vajalik.
Veidi rohkem teavet 13. rasedusnädala kohta leiate järgmisest videost.
