Iga päev ootab iga inimene iga päev kümneid stressiolukordi, negatiivsete kuvamiste kogunemisega kaasnevad tavalised emotsioonid ärritatavusse, ärevus suureneb. On erinevaid närvi tablette, mis aitavad taastada tervislikku une, rahustada närvisüsteemi. Vaatame, millised võivad aidata.
Ülepinge ja stressi peamised sümptomid
Kuidas mõista, et on aeg alustada ravi pillidega? Närvitüve peamisteks sümptomiteks on:
- Halb uni. Kõige sagedamini sellistel juhtudel ei saa inimene tundide jooksul magada, mõtleb probleemidele, kerib neid läbi pea. Kuid see võib olla teisiti - inimene magab sõna otseses mõttes kaks tundi, samal ajal piisavalt magades, kuid tegelikult ei piisa sellest une normaalsest toimimisest.
- Suur ärrituvus. Sel juhul esineb ebamõistlikke agressioonipuhanguid.
- Söömishäired, näiteks pidev süüa, on magus või vastupidi, täielik isutus.
- Halbade harjumuste süvenemine: tugev soov suitsetada, juua, kammida nahka, mis võib viidata stressile.
- Apaatia. Sellisel juhul lakkab inimene kõigest tema enda ümber elus huvi tundmast, tal ei ole varem olnud positiivseid emotsioone. Tahtmine, et tahaks midagi kaasa võtta, kaob.
- Nõrkus, peavalu, pidev väsimus.
Kõige sagedamini on stressirünnakud episoodilised, mis avaldub näiteks ärritatavuses.
Kui põhjus ei ole kõrvaldatud, liigub probleem kroonilisse vormi - sel juhul väheneb efektiivsus ja tundub pidev väsimus.
Eriti rasketel juhtudel tekib depressioon, siis ei saa ilma meditsiinilise abita teha.
Millised rahustid valida
Rahustavate ravimite peamiseks eeliseks on see, et patsiendid taluvad neid hästi ja "kõrvaltoimete" oht on minimaalne. Neid kasutatakse neuroosi ja unehäirete raviks. Kombinatsioonis teiste ravimitega kasutatakse neid menopausisündroomi raviks koos kardiovaskulaarse süsteemi neuroosiga. Sellised fondid jagunevad järgmistesse rühmadesse:
Tugev
Mõningaid ravimeid, nagu difenhüdramiin, ei saa osta käsimüügist, kuid on ka teisi, mis on kergemad ja healoomulised. Sellised vahendid on suured neuroosi raviks. Kuid igal ravimil on mitu vastunäidustust, mida tuleks enne tööriista kasutamist hoolikalt uurida.
Näiteks on Tenothen end tõestanud. See on homöopaatiline ravim, mis aitab paremini emotsionaalset koormust kanda, millel on antidepressant. Koostis: valgu antikehad, laktoos, tselluloos. Ravimit võetakse kaks korda päevas, ravikuur on kuni kolm kuud. Keskmine maksumus on umbes 180 rubla.
Kiire toiming
Kui teil on vaja võimalikult kiiresti rahuneda, võite kasutada kiirendatud rahustit. Kuid tasub meeles pidada, et neid ei saa kasutada pikka aega, sest nad on sõltuvust tekitavad. Näiteks selleks, et magama jääda, võtab inimene 1-2 tabletti ravimit ja ilma ravimita lihtsalt ei saa magama jääda. Lisaks on need vastunäidustatud südame-veresoonkonna haiguste all kannatavatele inimestele.
Kõige kuulsam esindaja - Afobazol. Ravib rahustavaid kiireid toiminguid, aitab võidelda ärrituvusega, eemaldab ärevuse tunnet, hirmu. Kompositsioon sisaldab fabomotosooldivesinikkloriidi, kartulitärklist, magneesiumstearaati, povidooni.
Kasutusviis: üks tablett kolm korda päevas. Pakendamise maksumus on umbes 300 rubla.
Maitsetaimed
Taimsed pillid on kõige populaarsemad, sest need on loomulikud ja aitavad rahulikult rahulikult, ohutult maksaks, kõhunääre. Ja neid müüakse enamasti ilma retseptita ja need on üsna odavad.
Esiteks on selliste ravimite hulgas Novopassit. Selle koostises on väljavõte sidrunipallidest, viirpuu-, elderberry- ja muudest ravimtaimedest. Vastavalt juhistele tuleb enne söömist juua kolm korda päevas. Maksumus - 200 rubla.
Hüpnootiline toime puudub
Kui te ei taha pärast pillide võtmist unisustada, võite võtta glütsiini. See on tõeliselt kvaliteetne tööriist, mis mitte ainult ei aita stressiga toime tulla ja emotsionaalset meeleolu, vaid ka odav.
Ühe tableti koostises on glütsiin, vitamiin B6.
Sõltuvalt annusest võtke 2-3 korda päevas, lahustades keele all. Maksumus on umbes 30 rubla pakendi kohta.
Kerged rahustid
Apteekides võite leida ka kergeid ja samal ajal tõhusaid vahendeid ärevuse ja hirmu ületamiseks. Kõige populaarsemaid vahendeid võib nimetada Corvaloliks, mida tuleb enne sööki võtta 1-2 korda päevas. Maksumus - umbes 250 rubla.
Kui rasedus ja lapsed - mida saab võtta?
Kõigil rahustitel on kõrvaltoimed. Näiteks ei saa enamik tugeva toimega ravimeid võtta rasedatele lastele, sest paljud neist sisaldavad tugevaid keemilisi ühendeid, mis võivad tervist kahjustada. Lisaks on enne nende ravimite võtmise alustamist vajalik külastada arsti ja saada nõu.
Rasedus
Rasedate tüdrukute puhul on levinud ärevus ja pidev stress ning see avaldab lapsele negatiivset mõju. Selle aja jooksul, kuid mitte varem kui teisel trimestril on efektiivsem ja ohutum võtta palderjanni pillides. Arstid lubavad ka selliseid ravimeid nagu:
- Novopassit.
- Leovit.
Lastele
Kui laps on liiga närviline, ei õhtu hästi magama öösel, saab teda aidata une normaliseerimisel, lisaks on lastele välja töötatud ravimitel närvisüsteemi moodustumisele positiivne mõju.
Arvamused ravimite võtmise kohta
Oleme kogunud teile mõned ülevaated, mis aitavad teil mõista, kui tõhus on konkreetne tööriist mitmesugustes stressiolukordades:
Esimene laps sündis hiljuti, rasedus oli üsna raske ja seetõttu olin pidevalt stressi all, närviline ülerahvastatus, mis mõjutas mu lähedasi. Raviarst soovitas Novopassitil juua: paari nädala pärast naasus normaalseks ja tema heaolu paranes.
Marina, 25 aastat vana
Minu arst määras mulle isiku pärast seda, kui olin temaga seotud probleemidega: halb uni, ärevus - kõik see oli seotud tööprobleemidega. Kahjuks aitas ravim veidi kaasa, kuigi ta võttis selle vastavalt juhistele.
Olga, 34 aastat vana
Pidev töötlemine tõi kaasa asjaolu, et hakkasin oma naisele ja lastele kinni panema. Ma otsustasin valida Afobazoli, lugedes kommentaare Internetis. Ma tahan öelda, et see abivahend tõesti aitas mind: ärevust ei ole, paljud probleemid hakkasid tunduma väikestena.
Andrey, 38 aastat vana
Kas ma saan ilma pillideta?
Kaasaegne inimene kogeb palju stressiolukordi: tööl, kodus, koolis. Kõik see võib põhjustada ärrituvuse suurenemist, halva une. Sagedaste närvikahjustuste korral kannatab inimese meeles, sest ajus hävitatakse neurotsüüdid.
Paljud inimesed, kes püüavad probleemi lahendada, istuvad pillid, mis võivad olla sõltuvust tekitavad, ei tegutse enam kesknärvisüsteemi suhtes. Lisaks mõjutavad tugevad ravimid siseorganite, eriti maksa ja neerude toimimist. Närvide rahustamiseks on palju populaarseid viise, une parandamist, mida kasutasid meie esivanemad.
Näiteks väga tõhus meetod - aroomiteraapia ja vann. Viimane, muide, võimaldab teil hästi lõõgastuda, pesta ära kogu negatiivse päeva, mis on kogunenud päeva jooksul. Lisaks saate vannile lisada soola või vahtu ning maksimaalse lõõgastumise, kerged küünlad ja ärge kasutage valgusvihku.
Võite tilkida ka paar tilka õli ja kõige lõõgastavamad on sellised aroomid nagu:
- sidrun;
- piparmünt;
- salvei
Lisaks aroomiteraapiale, võite mitu korda nädalas võtta ravimtaimi: võtta käputäis kuivatatud maitsetaimi, vala 200 ml keeva veega, keeta umbes 20 minutit, tüve ja valada vanni.
Kõige "lõõgastavamad" maitsetaimed on oregano, kummel ja tüümian. Pärast vanni saab juua värskelt valmistatud kummelil või piparmündil põhinevat teed, samuti võite valmistada roosade või maasikate keetmist.
Pärast selliseid protseduure mitte ainult ei lõõgastu, vaid ka küllastate kasulikke vitamiine, mis annavad järgmisel päeval jõulisuse ja vaimsuse.
