Halb hingeõhk on haigus, mida nimetatakse halitoosiks. See haigus mõjutab suurt hulka inimesi. Kui te põhjuse õigesti kehtestate ja tänapäevaseid ravimeetodeid ära kasutate, on teil võimalik halitoosist kiiresti vabaneda.
Halva hingeõhu põhjused
Ebameeldiv lõhn on alati suuõõne või mao haiguste sümptom. See ilmub ainult teatud ajal või on alati kohal.
Tuleb märkida, et on olemas nn pseudo-halitoos, mida iseloomustab ebapiisav hingamine. Objektiivselt puudub lõhn ja sellega seotud haigused, kuid samal ajal tundub isikule, et tema hingeõhk ei ole värske.
Täiskasvanud
Ühel või teisel viisil kannatavad paljud inimesed vananenud hingeõhku. On võimalik eristada järgmisi halitoosi põhjuseid:
- kaaries;
- nakkuslik gingiviit;
- halb suuhügieen;
- uute siinuste pikaajaline ummikud;
- vähenenud sülje sekretsioon;
- gastriit;
- düsbakterioos;
- haavand.
Sülje sekretsiooni rikkumine võib põhjustada varjatud hinge. Sülg vastutab suukaudsete bakterite pärssimise ja väävliühendite lahustamise eest, mis sageli põhjustavad ebameeldivat lõhna. Kui mingil põhjusel ei toodeta sülge õiges koguses, areneb halitoos.
Sõltuvalt algpõhjustest on ette nähtud ravirežiim. Haigus võib esineda täiskasvanutel ja lastel ning igaühel on oma nimekiri kõige tavalisematest halitoosi põhjustest. Täiskasvanutel põhjustab lõhn kõige sagedamini mao või kaariese haiguste tõttu.
Kui kariies või infektsioonid suus, tekib räpane lõhn, mida tunneb tugevasti ka isik ise. Mao haigus põhjustab hapu lõhna. Probleemi ei ole lihtne märgata ise, eriti kui ebamugavustunne ilmneb ainult hommikul või õhtul.
Halitoosi raskus sõltub provotseeriva haiguse tõsidusest ja selle paiknemise kohast. Põletatud nakkushaigused, mis asuvad otse suuõõnes, lõhnavad halvimat. Väärib märkimist, et täiskasvanu kannatab sageli halitoosina kui laps.
Hoidke laps
Suu lõhn võib tekkida samadel põhjustel kui täiskasvanutel. Siiski puutuvad lapsed harva silmitsi arenenud kaariese või mao tervisehäiretega. Halitoos esineb kõige sagedamini järgmistel põhjustel:
- seeninfektsioon suus;
- ebaõige hingamine suu kaudu ninakinnisuse tõttu;
- krooniline mandlihaigus.
Kui lapsel on see probleem, tuleb kõigepealt kontrollida ENT organeid. Efektiivse ravi leidmiseks on vaja haigust korrektselt diagnoosida.
Laps ei saa öelda, et tal on halitoos, nii et iga vanem peaks oma hingamist iseseisvalt hindama. Seda tuleb teha enne hammaste harjamist vähemalt kord kuus.
Atsetooni lõhn
Mõnel juhul saab laps suu kaudu atsetooni lõhna. See võib tekkida diabeedi esimeste ilmingute tõttu. Kui vanemad on sellega silmitsi seisavad, peaksid nad viima lapse viivitamatult spetsialisti juurde põhjaliku läbivaatuse saamiseks.
Atsetooni lõhn võib esineda järgmistes patoloogiates:
- maksa- ja neeruhaigus;
- kilpnäärme talitlushäire;
- geneetiline eelsoodumus (tavaliselt kaob probleem 10-12 aasta pärast);
- diabeet.
Atsetooni hingamine on peaaegu alati seotud veresuhkru suurenemisega. See võib ilmneda mitte ainult diabeedi tõttu, vaid ka kilpnäärme talitlushäire tõttu.
Samuti võib seda ilmingut tunda tühja kõhuga. Kui laps sööb väga vähe, ilmneb konkreetne lõhn. Sellisel juhul piisab dieedi normaliseerimisest, et vabaneda halitoosist.
Kuidas teada saada, kas suust on ebameeldiv lõhn
Oma hingamise hindamiseks on mitmeid meetodeid. Mõned inimesed ei märka probleemi, teised kannatavad vale halitoosiga. Võite kasutada järgmisi diagnostikameetodeid:
- Kasutage spetsiaalset seadet, mida nimetatakse võimalikuks. Kõige eelistatum valik, kuna see võimaldab teil haigust täpselt diagnoosida.
- Palu armastatud inimesel kontrollida halba hingeõhku.
- Lick kõik puhas objekt, näiteks lusikas, siis nuusuta seda hiljem.
Iga enesehindamine (va halimeetri kasutamisel) on subjektiivne. Inimesed võivad probleemi liialdada või mitte, sest ainus õige lahendus on minna arsti juurde. Kasutades spetsiaalset seadet, on võimalik kindlaks teha, kas on baktereid, mis on aktiivsed, ja kontrollida ka suuõõne niiskust.
Kuidas probleemist vabaneda
Iga ravi eesmärk on kõrvaldada ebameeldiva hingamise algpõhjused. Koos sellega kasutatakse kohalikke abinõusid, mis peidavad lõhna ja hoiavad suu puhtana.
Kasutada võib loputust ja spetsiaalseid hambapastasid. Samuti võib arst määrata ravimeid, mis aitavad võidelda halitooside põhjuste vastu. Ravi peab toimuma spetsialisti järelevalve all, kui varjatud hingamise põhjus on tõsine haigus.
Soovitatav on kasutada hügieenitooteid, mis sisaldavad antiseptikut ja komponenti, mis maskeerib hingeõhku. Hambapastad peaksid olema värskendavad ja sügavalt puhastavad.
Põhi põhjuste kõrvaldamiseks võib kasutada antibiootikume, seenevastaseid aineid ja muid eriarstiabi. Kui inimene kannatab kaariese all, peab ta külastama hambaarsti ja probleemi lahendama. Mõjutatud õõnsus tuleb puurida, töödelda ja sulgeda pitseriga.
Haliidist olenemata on vaja kindlaks määrata suuhügieen. Peate tegema järgmist:
- Harja regulaarselt hambaid. Tuleb pöörata tähelepanu mitte ainult esi- lõualuu, vaid ka hammaste tagareale. Tähtis on eemaldada kõik kõrvalised piirkonnad ja rünnaku keel.
- Kasutage erilist loputust ja värskendavat pihustit. Pärast hammaste puhastamist, samuti päeva jooksul, saab loputada hingeõhku ja neutraliseerida baktereid. Väljaspool maja saate kasutada värskendavat pihustit, mis aitab teil ennast kindlalt tunda.
- Külasta hambaarsti, lora ja terapeut. Suuline spetsialist peaks perioodiliselt jälgima suuõõne.
- Kasutage hambaniit. Hammaste vahele jäänud toiduained võivad viia kaariese ja varjatud hingamiseni.
Aluseks oleva haiguse raviskeem valitakse individuaalselt. Kui probleem on seotud ebaõige hügieeniga, siis selle normaliseerumine viib haiguse täieliku kõrvaldamiseni. Kui kohalike abinõude abil ei ole võimalik vabaneda ebameeldivast hingamisest, siis peate haiguse leidmiseks selle põhjuse leidmiseks läbima täieliku diagnoosi.
Rahva abinõud
Folk õiguskaitsevahendid aitavad väga hästi ravi. Võite kasutada looduslikke maitsetaimi, antiseptikume, mis aitavad võidelda bakterite vastu suus. Rahva abinõude eeliseks on peaaegu täielik toksilisuse ja kättesaadavuse puudumine.
Haliidi raviks võib kasutada järgmisi folk õiguskaitsevahendeid:
- Loputage infusiooni kibe koirohi. Grass, millel on antiseptiline toime. See aitab võidelda paljude haigustega. Te peate keetma 1 tl klaasist keeva veega. Loputage suu 2-3 korda päevas.
- Hingamiseks kasutage piparmündi tinktuuri, mida saab apteegis osta. 20 tilka tuleb lahustada 50 ml vees. Saadud vedelik tuleb suu põhjalikult loputada.
- Suuõõne nakkushaiguste raviks saab kasutada tammepuid. Selle põhjal valmistatud infusioonil on tugev antiseptiline toime. Tammekoori abil saab kergesti ravida igemepõletikku või stomatiiti.
Lõhna peitmiseks võite kasutada lihtsaid peterselli: kui soovite, värskendab see hinge lühikest aega. Samuti aitab probleem lahendada õuna, mida tuleb tühja kõhuga süüa.
Kui inimesel on halb hingeõhk ainult nälja ajal, aitavad aniisiseemned sellest vabaneda (seda ei saa kasutada seedetrakti haiguste ja haavandite korral). Anise seemnetest saab teha tinktuuri loputamiseks ja allaneelamiseks. Tinktuura tehakse järgmiselt: 200 g viinale lisatakse 40 g seemneid, seejärel tõmmatakse need nädalale. Halitoosi raviks kasutage 20-25 tilka 2-3 korda päevas.
Ennetavad meetmed
Ennetamine peaks toimuma isegi tervete inimeste poolt. Esiteks tuleks tähelepanu pöörata suuhügieenile. Lisaks on soovitav muuta oma dieeti, kõrvaldada halvasti seeditavad toidud, põhjustada soolestikus mädanevaid protsesse või omada konkreetset lõhna. On vaja vältida selliste toodete sagedast kasutamist:
- leib;
- piim;
- küüslauk;
- sibul.
Eksperdid ütlevad, et umbes 50% Euroopa elanikkonnast kannatab halitoosina. Arstid soovitavad haiguse algpõhjuste käsitlemist, mitte lõhna varjata.
Väärib märkimist, et suus on väike lõhn. Kui inimene tahab saada 100% värsket hinge, siis peab ta kasutama spetsiaalseid pihustusi ja loputust. Soovitatav on valida piparmündi maitse, sest neid on kõige parem värskendada.
On väga oluline, et kaariese kõrvaldataks õigeaegselt ja külastage hambaarsti iga 6 kuu tagant. Uurimisel on tal võimalik avastada hammaste või igemete haigust varases staadiumis. Pärast seda saab haiguse kergesti kõrvaldada.
Kodus saate võtta järgmisi meetmeid:
- kasutada värskendavaid pastasid ja loputust;
- süüa õigus (vähemalt 4 korda päevas, välja arvatud maiustused või lõhn);
- säilitada tervislik eluviis.
Järgides lihtsaid reegleid, on teil võimalik probleemist püsivalt vabaneda. Isegi kroonilisi haigusi, mis mõjutavad hingamise värskust, saab kõrvaldada integreeritud lähenemisviisiga.
Kui suust ei ole ebameeldivat lõhna, ei saa sa olla 100% kindel. Igasugune töö, mis hõlmab tihedat suhtlemist inimestega, esitab isikule teatud nõuded, sealhulgas tema hingamise värskuse.
Tasub meeles pidada, et halitoos võib olla ohtlike haiguste sümptom. Õigeaegselt ligipääs spetsialistile saab probleemist vabaneda, kõrvaldades selle esinemise algpõhjuse.
