Fennel on mitmeaastane taim, mis sarnaneb välimusega tilli. Kultuuri kasutatakse laialdaselt erinevate roogade valmistamiseks, see kuulub ravimite koostisse. Fennel on suure koguse vitamiinide, mineraalainete allikas, mistõttu on rakendamisel peaaegu mingeid piiranguid ja kõrvaltoimeid.
Fenneli kirjeldus
Harilik apteegitilli on rohttaim, mis võib ulatuda 150-200 cm kõrguseni ja mille juur on madal haru ja vars ning vars on püstine, ümardatud, tugevalt hargnenud sinakas õitega. Lehed on ovaalselt kolmnurkse kujuga, lõigatud pikkadeks filosoontesse. Taime alumised lehed on suured ja petiolate ning kõik teised on külvikud.
Varrele moodustuvad kollased väikesed lilled viiest kroonlehest, mis kogutakse päikesevarju varre ülaosale. Pärast õitsemist moodustuvad viljad pikliku, rohekaspruuni kahe seemikuga, mis on jagatud kaheks poolvili. Fennel õitseb kogu suve, juulist septembrini ja viljad valmivad septembrist oktoobrini.
Keemiline koostis
Fennel on 90% vett ja sisaldab palju B-, E-, A- ja C-vitamiine. Askorbiinhappe olemasolu taimedes annab sellele antioksüdantsed omadused, mis aitab normaliseerida immuunsüsteemi. Taime on eriti soovitatav reumatoidartriidi ja osteoartriidi põdevatele inimestele.
Fennel on allikaks:
- magneesium;
- vask;
- mangaan;
- molübdeen;
- fosfor;
- kroom.
Lisaks sellele on sibulal toidulisand, mis aitab eemaldada toksiinid soolest. Suure koguse kaaliumi sisaldus taimes võimaldab teil kiiresti vererõhku vähendada.
Mis on kasulik apteegitill
Fennelit kasutatakse laialdaselt suitsuvärskendajate, hambapastade, antatsiidide ja toiduvalmistamiseks. Tehas on suure hulga eeterlike õlide ja muude bioloogiliselt aktiivsete ainete allikas, mis annab talle hulgaliselt väärtuslikke omadusi.
Eraldage järgmised ravi näidustused:
- aneemia;
- probleeme maos;
- hingamispuudulikkus;
- silmahaigused;
- menstruaaltsükli katkestamine;
- neerukoolik;
- istme rikkumine kõhukinnisuse või kõhulahtisuse vormis.
Tööriistal on tugev diureetiline toime ja selle kasutamine toidus suurendab urineerimist. See võimaldab eemaldada organismist kõik toksilised ained ja vabaneda seeläbi reuma, kõhupuhitusest ja muudest häiretest.
Tehas on:
- antibakteriaalne;
- põletikuvastane;
- taastav tegevus.
Lisaks aitab apteegitilli immuunsust parandada, parandada seedetrakti toimimist ja normaliseerida organismi ainevahetust. Taime abil on võimalik vältida vähi kasvajate teket, tugevdada närvisüsteemi ja veresooni ning toetada ka südame tööd.
Kuidas kasutada apteegitilli
Fennelit kasutatakse laialdaselt erinevate haiguste raviks ja selle põhjuseks on selle farmakoloogilised omadused. Tervenemisvahendite valmistamiseks kasutatakse peaaegu kõiki taime osi, st vilju, varre, juure ja lehti. Infusioonidel ja dekoktidel on tugevad antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, mis aitavad normaliseerida organismi ainevahetust. Lisaks suurendavad nad söögiisu, parandavad seedimist ja immuunsüsteemi.
Köögiviljas on apteegitilli nimetuseks vürtsikas maitseained, sest selle maitse on meeldiv ja kergelt magus. Paljud inimesed eelistavad süüa taime vilju, lisades need salatitesse või tehes neist ebatavalisi kastmeid.
Fennel Tea
Tee apteegitilli abil aitab parandada seedetrakti keha, vabaneda soolestikust, tugevdada immuunsüsteemi ja normaliseerida metaboolseid protsesse. Lisaks sellele on sellel diureetikumi, röga- ja põletikuvastane toime.
Tervendava joogi valmistamiseks peate keedma teelusikatäie seemneid klaasiga keeva veega ja segage segu vähemalt 10 minutit. Pärast tööriista koorige ja võtke 1/2 tassi mitu korda päevas enne sööki. Tea apteegitükkidega saab osta apteegist kotis ja valmistada kodus.
Fenneli keetmine
Puljendi apteegitilli valmistatakse taime seemnetest, sest need sisaldavad suurt hulka eeterlikke õlisid ja happeid. Nende omaduste tõttu kasutatakse keetmist sageli väljaspool põletikuvastast ainet. Sellega pestakse naha põletikulisi piirkondi, loputatakse suu stomatiidi või nohu ja ka matke silmad konjunktiviitiga.
Apteegitilli valmistamiseks peate:
- supilusikatäit seemned valada 500 ml külma vett, viia segu keema ja keeda madalal kuumusel pool tundi;
- Jahutage saadud söötme toatemperatuurini ja filtreerige.
Tuleb meeles pidada, et keetmine säilitab oma tervendavad omadused kaks päeva, pärast mida on lihtsalt kasutu.
Kenneli tinktuur
Kroonilise neeru- ja maksahaigusega patsientidele on soovitatav fennelli infusioon, kuna sellel on tugevad põletikuvastased ja puhastavad omadused. Selle abil on võimalik organismist eemaldada toksiine, mis on neerupuudulikkuse ja maksa koliidi põhjuseks.
Infusiooni valmistamiseks on vajalik:
- supilusikatäis apteegitilli vilju keeta 500 ml keeva veega;
- segu valatakse termosse ja inkubeeritakse 3-4 tundi, seejärel filtritakse;
- Võtke infusioon tühja kõhuga ja 1 supilusikatäis vahetult enne sööki mitu korda päevas.
Fenneli infusiooni peetakse efektiivseks ravimiks seedetrakti paljude patoloogiate ravis, kaasa arvatud haavandid, gastriit ja kõhupuhitus. Sellisel juhul on vaja annust suurendada 2 supilusikatäitini ja võtta puljong kohe pärast söömist.
Fennel eeterlik õli
Apteegis saab osta apteegitilliõli, mida peetakse nii meditsiiniliseks kui kosmeetiliseks. See aitab nahka niisutada ja tugevdada, vabaneda kortsudest ja peatada põletikulised protsessid.
Fennelli eeterlik õli on kasulik looduslik antioksüdant, mistõttu lisatakse seda sageli šampoonidele ja kreemidele. Lisaks on see tööriist lihtsalt tselluliidivastase massaaži jaoks hädavajalik ja võimaldab teil paari seansi vältel nahaprobleemide tasakaalu. Lisaks võib eeterlikku õli kasutada sissehingamisel, lihtsalt lisades 1/4 supilusikatäit 500 ml keeva vee kohta ja sissehingamisel auru köha või bronhiidi korral.
Fennel Slimming
Fennel loetakse efektiivseks vahendiks tselluliidi vastu võitlemisel ning positiivse mõju saavutamine on võimalik, kui massaaži ajal rakendatakse taimeõli. Neil seemnetel on lubatud süüa puhtas vormis, lihtsalt süües neid enne sööki või tugeva näljavaluga. Lisaks võib taime tervendavaid omadusi ja keetmist kombineerida massaažiga.
Kui soovite kaalust alla võtta, saate valmistada ette järgmise tööriista:
- segada 20 grammi apteegitilli seemneid, teelusikatäit rohelist teed, kummeli, maisi stigmasid ja kuivatatud apteegitilli lehti;
- segada kõik komponendid ja täita need klaasi veega;
- pärast seda, kui maitsetaimed on paistes, on vaja keedetud supilusikatäis sellist segu klaasiga keeva veega ja jätta 15 minutiks.
Tavaline tee asemel tuleks päeva jooksul valmistada jooki.
Järgmine on kaalulanguse kaotamise teine vahend: keetke klaas keeva veega 10 grammi seemnetega ja keedetakse segu madalal kuumusel 4 minutit. Pärast puljongi jätmist 15 minutiks, siis jooge nagu tavaline tee.
Vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Nagu iga narkootikumi, ei ole apteegitillal mitte ainult väärtuslikke omadusi, vaid ka selle kasutamisele vastunäidustusi. Ei ole soovitatav raha võtta, lähtudes taime kehast individuaalse talumatusega rohu koostisosadele. Kui ravi ajal tekib iiveldus või oksendamine, tuleb apteegitilli võtmine lõpetada.
Arvatakse, et apteegitilli aitab suurendada rinnapiima tootmist imetamise ajal. Samal ajal on apteegitükkide kasutamine raseduse ja imetamise ajal lubatud ainult siis, kui potentsiaalne kasu ületab oluliselt võimalikku riski. Sama reeglit tuleks järgida ka taimepõhiste ravimite määramisel patsientidele, kellel on epilepsiahooge.
Näidatud annuse ületamine võib põhjustada tugevat seedehäireid ja allergiliste reaktsioonide teket. Hoolimata apteegitilli suurest väärtusest ja paljude kasulike ainete olemasolust on soovitatav alustada väikeste annustega. See võimaldab aega märgata fondide negatiivset mõju kehale.
