Raseduse algus on naise seisund, kui teine väike inimene kasvab ja areneb oma kõhu sees. Selle välimus aitab kaasa mehe ja naise sugurakkude ühinemisele. Siiski, kui püüate esimesest ette kujutada, on sageli probleeme, mida saab lahendada.
Esmakordselt kontseptsiooni mõjutavad tegurid
Raseduse alguse planeerimisel on oluline kaaluda rasedust mõjutavaid tegureid.
| Faktor | Kirjeldus |
| 1. Halb harjumus | Kui nad on kohal, vähendavad mõlema soo esindajad rasestumisvõimalust ja suurendavad tüsistuste riski raseduse ajal (kui see on toimunud). Seetõttu on isegi enne raseduse planeerimist vaja välistada oma elustiilist alkohol, suitsetamine ja ravimid. |
| 2. Ovulatsioon | Kõige soodsam perioodi kontseptsiooniks on lühike aeg enne ovulatsiooni algust. Vabastatud muna säilitab päeva jooksul viljakuse. Õige arvutusega on kontseptsiooni tõenäosus umbes 25 protsenti. Mitmesuguste põhjuste (hüpofüüsi, kilpnäärme, munasarjade ja neerupealiste haiguste) põhjustatud ovulatsiooni kahjustus häirib üldjuhul kontseptsiooni. Reproduktiivse funktsiooni taastamiseks on vaja läbi viia mitmeid terapeutilisi ja ennetavaid meetmeid. |
| 3. Sperma kvaliteet | Seenvedeliku halvenemine munandite haigustes, teede takistamine, kroonilised nakkushaigused on takistuseks esimesele rasedusele. Vigastuste õigeaegseks avastamiseks on vaja teha asjakohaseid teste, et taastada spermatosoidi viljastamise võime. Samuti peaksite elama tervislikku eluviisi: optimaalne harjutus, normaalne kaal, vältides halbu harjumusi; Vältida munandite ülekuumenemist ja stressiolukordi (spermatosoidide arv väheneb). Meeste füüsiline tervis tagab sperma kvaliteedi. |
| 4. Kehaline liikumine ja stress | Liigne pingeline olukord ja füüsiline pingutus mõjutavad negatiivselt raseduse planeerimisperioodi positiivset tulemust. Oluline on rahuliku elustiili säilitamine, mitte raskuste tõstmine ja psühholoogiliselt esimese lapse välimusega kohanemine. |
| 5. Regulaarne seks | Aktiivse seksuaalelu säilitamine ovulatsiooni ajal suurendab esmakordselt kontseptsiooni tekkimise võimalust. |
Milline on tõenäosus rasestuda esimest korda?
Väetamine sõltub otseselt mehe ja naise tervislikust seisundist ning muudest sellega seotud teguritest. Enamikul juhtudel on rasestumine esimest korda umbes 10–25%. Tulemuse saavutamiseks - umbes 30% tõenäosus, peate kuue kuu jooksul järgima kaitsmata seksuaalvahekorra, lõpetades täielikult rasestumisvastaste tablettide kasutamise.
Mida saab ennetada esmakordselt
Raseduse planeerimisel esimest korda peaksid partnerid kõrvaldama kõik võimalikud takistused kontseptsiooni tekkimisele. Nende hulka kuuluvad:
- ravimid, sealhulgas antibiootikumid, mis kahjustavad maksa funktsioone;
- seksuaalvahekorras intiimne määrimine loob teatud keskkonna, mis viib spermatosoidide täieliku hävitamiseni;
- psühholoogiline kinnisidee raseduse varajase esinemisega takistab kontseptsiooni, kuna keha hakkab paljunemist blokeerima;
- suguelundite ja suguelundite süsteemi haigused ei võimalda naissoost keha suguelundeid normaalselt toimida;
- ebaõige elustiil mõjutab ka esimest korda rasestumise võimet;
- immuunpuudulikkus ja keha nõrgenemine takistab kontseptsiooni. On vaja läbi viia kursus naise üldseisundi taastamise kohta vitamiinide, terapeutiliste ja profülaktiliste toimeainetega.
Kuidas loendada ovulatsiooni määramiseks
Te saate määrata ovulatsiooni ilmnemise iseloomuliku kõhuvalu ja suurenenud seksuaalse soovi järgi. On ka viljakate päevade arvutamise meetodeid:
- Kalender Pärast ovulatsiooni, 28-päevase tsükliga, toimub menstruatsioon 14. päeval ja 30-päevases tsüklis 16. päeval. Siiski, kui tsükkel ebaõnnestub, ei pruugi ovulatsioon üldse esineda ja kontseptsiooni tõenäosus on umbes 30%.
- Puudutage. Päeval või ovulatsiooni alguses lahjendatakse emakakaelast eraldunud lima, et hõlbustada spermatosoidide liikumist munarakku. Selle meetodiga raseduse tõenäosus on 50%.
- Basaaltemperatuuri mõõtmine. Ovulatsiooni alguse päeva kindlaksmääramiseks saate regulaarselt kontrollida temperatuuri termomeetriga, sisestades selle 5-6 minutiks pärasoole, hommikul ja mitte voodist välja. Terav hüpata alla, seejärel tõstab märgi järgmisel päeval ovulatsiooni perioodi algust.
- Ultraheli (ultraheli). See meetod on kõige täpsem vahend ovulatsiooni aja määramiseks. See uuring on tehtud 7. päeval pärast menstruatsiooni lõppu spetsiaalse vaginaalse anduri kasutuselevõtuga, et jälgida folliikulite arengut ja selle purunemist.
- Ovulatsiooni test. Kodus on võimalik kindlaks määrata ovulatsiooni eeldatav kuupäev, kasutades spetsiaalset testi luteiniseeriva hormooni taseme määramiseks uriinis või süljes. Enne katsetamist piirake vedeliku tarbimist ja ärge urineerige maksimaalselt täpselt 4 tundi. Kui hormoon on kõrgenenud, esineb esmakordne rasestumise võimalus, alustades järgmise kahe päeva jooksul soost.
Kuidas rasestuda esimest korda pärast menstruatsiooni
Raseduse esinemine esmakordselt vahetult pärast menstruatsiooni lõppu põhjustab vastuolulise punkti. Eksperdid peavad seda protsessi võimatuks, kuid praktika näitab vastupidist.
Fakt on see, et sperma suudab säilitada oma elutegevust naise kehas kuni 10 päeva. Seksistumine lõppemise ajal või menstruatsiooni lõppemise ajal võib kontseptsioon toimuda täpselt ovulatsiooni staadiumis vaid nädalas või veidi rohkem.
Selle aja jooksul on folliikulil aega küpsemiseks ja murdumiseks, muna vabastades. Seetõttu soovitatakse raseduse suure tõenäosuse korral vähemalt kaks nädalat pärast viimast menstruatsiooni seksuaalvahekorda.
Kuidas kiiresti esimest korda rasestuda: seksi asendid
Rasedus ei pruugi tekkida emaka struktuuri mõningate omaduste tõttu - kõrvalekalle paremal või vasakul küljel, vale asukoht, mida nimetatakse painutamiseks. Teades neid füsioloogilisi patoloogiaid, on võimalik lapsi esmakordselt ette kujutada, valides samal ajal õige soo asend.
- Asub seljal või küljel. Sõltuvalt kurvi kõrvalekaldest, seksimine sobival küljel - paremal või vasakul. Kui pikali heidetakse, siis on soovitatav panna paar lihaste alla padi ja painutada põlvi, kõhupiirkonda või visata need seksuaalpartneri õlgadele.
- Kõigil neljal või lamades tema kõhus. Selles asendis suurendab võimalus esmakordselt ette kujutada, kuna meessoost liikme sissetung jõuab oma maksimaalsele tasemele. Samuti saate naise puusadesse paigutada padja, nii et teie vaagna tõuseb.
Pärast seksuaalvahekorra lõppemist soovitatakse naisel 15 minuti jooksul oma kõhul lamada, et munad oleksid parimad, et saavutada munade parim sperma.
Kuidas saada rasedat tüdrukut / poissi esimesest
On teada, et sugu sõltub kromosoomide, spermatosoidide (XY) ja muna (X) hulgast. Arvutage lapse sugu või mõelge esmakordselt poiss või tüdruk, kes võib-olla täidab teatud tehnikaid.
Tüdrukute kontseptsiooni määrab X-sperma rakk, mis liigub aeglaselt ja mille põhjustab väike kogus spermas ja pikaajaline eksistents. Soovitatav:
- Enne sugu on vaja vähendada sperma kogust ja anda tuppe happeline keskkond, mis tapab Y-kromosoomi. Seega on X-spermatoosil võimalus munarakku viljastada;
- soo ajal on oluline vältida orgasmi, mis mõjutab sperma sperma vähenemist X-kromosoomiga;
- sugu enne ovulatsiooni annab tüdrukule positiivse tulemuse.
Poisi kontseptsioon määrab Y-sperma raku, mida iseloomustab suur aktiivsus ja kogus sperma väikseima elulise aktiivsuse ja tugevuse perioodiga. Soovitatav:
- sugu enne ovulatsiooni või selle perioodi jooksul soovitatavas "neljakümnendas" ajal on positiivne mõju munarakkude S-raku kiirele saavutamisele;
- kunstliku viljastamise korral on võimalik spermatosoididest ekstraktida X-sperma. Pärast seda sulandub munarakk Y-sperma ja muutub tõeliseks, kui poiss esimest korda rasestuda.
Kuidas saab esimest korda rasestuda: rahvaloenduse meetodid
Traditsioonilisel meditsiinis on mitmeid kasulikke vahendeid, mis aitavad esmakordselt ette kujutada, kas mõlemad partnerid on terved ja on lõpetanud vajalikud uuringud:
- ravimtaimed:
- boori emakas. Keetmine takistab põletikku urogenitaalsüsteemis ja aktiveerib muna. Valmistamismeetod: Vala 0,5 ml veega 2 spl emaka emaka, keedetakse, eemaldage kuumusest ja pannakse pimedasse kohta pool tundi. Tüvita ja vala puhtad nõud. Joo enne sööki ja 1 supilusikatäis;
- salvei See aitab kaasa reproduktiivorganite normaalsele toimimisele, kuna see taim sisaldab naissuguhormoonidega sarnaseid fütoöstrogeene. Ettevalmistus: 1 tl maitsetaimi vala klaasi keeva veega, nõuda pimedas kohas umbes 1 tund ja võtta 1 supilusikatäis 2 korda päevas kuu jooksul 30-päevase intervalliga enne raseduse algust;
- plantain. Psülliumi seemnete tõhusus on meeste viljatuse kõrvaldamine. Kasutusviis: Vala 200 ml keeva veega üle 1 tl seemneid, keeda 10 minutit veevannis, seejärel jäta pimedas kohas umbes 1 tund ja võtta 2 supilusikatäit enne sööki 2 korda päevas.
- kõrvitsade, kreeka pähklite, mee, piima ja kefiiri toitumine aitab suurendada keha sisemisi ressursse ja saavutada kiire tulemuse.
Põhilised nõuanded raseduse planeerimisel
Lapse kavandamine on abielupaari elus oluline periood, mis on äärmiselt oluline tõsiselt võtta. Eduka viljastamise ja tervisliku lapse sünni jaoks on soovitatav järgida põhireegleid ja nõuandeid:
- on vaja hoolitseda partnerite tervise eest;
- keelduda rasestumisvastaste vahendite kasutamisest;
- võtta foolhapet ja süüa kõrge vitamiinisisaldusega toiduaineid;
- kinni optimaalsest kaalust;
- järgige menstruaaltsüklit;
- vabaneda halbadest harjumustest - suitsetamisest, alkoholist, uimastitest;
- vähendada kohvi tarbimist kahele tassi päevas;
- vältida toksilisi aineid, kemikaale ja pestitsiide;
- võtke ravimeid ettevaatusega ja ainult retsepti alusel;
- mehed välistavad oma elustiili vannid ja saunad;
- õppida lõõgastuma ja pingelisi olukordi ennetama;
- jälgige aktiivset elustiili, vältides liigset koormust;
- süüa tasakaalustatud toitvat dieeti, jooge kogu päeva jooksul piisavalt vett;
- võtta toidulisandeid, vitamiine A ja D rangelt arsti järelevalve all;
- jälgima kodumaiste kasside puhul - toksoplasmoosi kandjaid;
- läbima vajalikud testid ja teostama ravi enne rasedust, konsulteerides terapeutiga.
Küsimus "kuidas rasestuda esimest korda" muretseb paljude abielupaaridega, kellel on sellega raskusi. Seetõttu algab raseduse ettevalmistamine pikka aega enne selle esinemist. Samas on oluline luua soodsad tingimused rasedusele esimest korda ja selle tekkimisest tulevikus, järgides teatud eeskirju ja soovitusi nii naiste kui ka meeste kohta.
Täiendavad näpunäited kiire raseduse kohta on järgmisel videol.
