Lapse eest hoolitsemine, eriti kui ta on esmasündinu, on paljude emade jaoks terve teadus. Ja üks kõige sagedamini esitatavaid küsimusi - millist temperatuuri peaks vastsündinud olema, sest on teada, et lapse ja täiskasvanu esimesel poolaastal on erinev termoregulatsioon. Meie materjalis kaalume temperatuuri standardeid, räägime termomeetri valikust.
Mõned sõnad termoregulatsiooni kohta
Inimkeha on konstrueeritud nii, et keha temperatuur muutub keskkonnamõju all, seda protsessi nimetatakse termoregulatsiooniks. Peamine keskus asub ajus. Vastsündinutel töötavad sellised protsessid mõnevõrra erinevalt, raskemini ning seetõttu kuumeneb või jahutab see kergemini.
Niisiis, kogu lapse kehas on selliseid protsesse nagu soojusülekanne ja soojuse tootmine, mis toimib väga aktiivselt.
Selle tulemusena toodab laps suuremat soojust kui täiskasvanu, kuid aeglaselt loobub, sest see ei arenda täielikult higinäärmeid.
Nagu dr Komarovsky märgib, kui vanemad on soojad, võib laps hetkel olla väga kuum. Tema arvates peate lihtsalt puudutama lapse pea taha: kui ta on lahe, on laps külm, kui ta on natuke märg, tähendab see, et see on kuum.
Imikutel esimestel kuudel on pruun rasv kuumuse allikaks, mis tekib emakasiseses elus. Lapsed ei tea ikka veel, kuidas väriseda, seega kui nad külmutavad, hakkavad nad aktiivselt liikuma. Lisaks on rasvkoe nahaalune kiht ikka liiga õhuke, mistõttu lapsed jäävad väga lühikeseks ajaks soojaks ja arvestades, et higistamine on minimaalne, ei saa laps liigset niiskust välja anda.
Kuidas mõõta beebi kehatemperatuuri
Lapse keha temperatuuri määramiseks tuleb meeles pidada, et peate seda tegema kolm korda (hommikul, õhtul, pärastlõunal), seejärel valige keskmine väärtus.
Nii saab seda mõõta:
- kaenlaaluses;
- pärakus;
- suus.
Ja kõige tõhusam meetod on kaenla mõõtmine. Termomeetrit ei saa teha: see tuleb asetada õõnsasse ja kinnitada vähemalt 5 minutit (kui laps käitub liiga aktiivselt, siis piisab kahest - kui temperatuur on kõrge, siis piisab sellest ajast).
Kui mõõdate suhu temperatuuri, ei saa seda kasutada elavhõbeda termomeetriga, sest laps, kes liigub, võib murda otsast ja elavhõbeda palli alla neelata.
Anuma temperatuuri määramisel määrige ebamugavuse vähendamiseks kõigepealt termomeetri ots vaseliinis, seejärel tõstke lapse jalad üles ja asetage õrnalt 2 cm pikkusele pärakule.
Nagu oleme öelnud, sõltub imikutest temperatuur keskkonnast, sest tavapärast arvu 36,6 kraadi ei saa pidada väikelaste normiks. Vastsündinu kehatemperatuuri peetakse normaalseks, kui see näitab:
- kaenlaalus - +36 kuni +37,5 kraadi;
- päraku - umbes kraadi rohkem, see tähendab, et see on vahemikus + 37-38 kraadi;
- suus - umbes +37,2 kraadi.
Seega võib vastsündinud lapsel temperatuur tõusta kuni kaks kraadi - +36 kuni +38 kraadi.
Lisateave termomeetri valimise kohta.
Täna on võimalik müüa erinevaid termomeetreid, kuid kas kõik mõõdavad temperatuuri võrdselt? Vaatame kõiki tüüpe, hindame nende plusse ja miinuseid.
Elektrooniline
See on piisavalt ohutu kasutamiseks, kuid see ei näita alati täpselt temperatuuri - viga võib olla 0,5 kraadi. Kui mõõtmine on lõppenud, piiksub see.
Elavhõbe
On kõige täpsem. Tõde on kõige ohtlikum termomeetri tüüp, sest selle sees, kuigi väikeses koguses, sisaldab see elavhõbedat. Kuna seade ise on üsna habras, võib laps seda kiiresti purustada.
Infrapuna
Abi abil saab kehatemperatuuri mõõta mõõdukalt, näiteks vajutades seda otsmikule, mis aitab palju, kui laps käitub rahutult. Selle jõudlus võib tegelikkusest erineda vähemalt pool kraadi.
Dummy termomeeter
Selline termomeeter on suurim väikseimale, sest need sarnanevad mannekeeniga. Mõõdetakse piisavalt täpselt, kuid seda ei saa võrrelda elavhõbeda termomeetriga.
Mis on põhjus, miks lapse temperatuur võib tõusta
Kui temperatuur ei ole kõrgem kui see, mida me varem nimetasime, ja laps ei ole naughty, ei häiri teda midagi, see ei ole väärt muret. Aga kui temperatuuri juures on täheldatud nina väljavoolu, on lapsel halb söögiisu, tõenäoliselt on ta halb.
Lisaks sellele on ka muid põhjuseid, mis võivad seda põhjustada:
- Laps on soojalt riietatud. Väikelaste külmutamise reegel on "+1 kiht täiskasvanult". See tähendab, et nüüd sinu juures olevate riiete juurde peate teise kihi vaimselt lisama. Soojuses kehtib "-1 kihi" reegel.
- Liiga soe ruumis, sest lastele peetakse optimaalset temperatuuri umbes +22 kraadi.
- Kuiv õhk või kütteseadmete kasutamine.
- Vanuse muutused.
Lisaks tasub meeles pidada, et äsja sündinud lapsed ei liigu palju ja seetõttu võib nende kehatemperatuur olla kõrgem kui nende vanematel. Alates kolmandast eluaastast algab aktiivsem elu: laps õpib ümberminekuks, liigutab jalgu ja käsi.
Ka 4-5 kuud, kui laps hakkab hammastele ronima, võib temperatuur tõusta. Poole aasta jooksul ei ületa ülemine piir, mida termomeeter normaalses olekus näidata, rohkem kui +37 kraadi.
Mida teha hüpotermia või ülekuumenemise vältimiseks
Kui soovite, et teie laps tunneks võimalikult mugavat, peate järgima mitmeid lihtsaid reegleid:
- Lasteaias on vaja õhku niisutada, näiteks ostes spetsiaalset varustust või tehes iga päev märja puhastamise.
- 2-3 korda päevas, ventileerige ruum 15-20 minutit.
- Väljaspool riietumist juhinduge ilmastikust, hinnates seda piisavalt.
- Kui maja on soe, siis ei ole vaja vastsündinu mitut mähkida.
On ka mitmeid muid olulisi reegleid:
- Veenduge, et laps ei külma öösel. Kõigepealt tasub kasutada looduslikest materjalidest valmistatud tekk, sest nad mitte ainult ei hoia soojust paremini, vaid pakuvad ka termoregulatsiooni.
- Jalutades veenduge, et lapse pea on alati soe, sest enam kui 30% soojusest kaob, kui pea ei ole kaetud.
Kuid tasub meenutada ka seda, et ülekuumenemisel on lapsele negatiivne mõju - mõnel juhul taluvad nad seda veelgi halvemaks.
Selle probleemi vältimiseks järgige lihtsaid nõuandeid:
- Ärge kandke tuhandeid riideid lapsele: piisavad lehed katmiseks ja kerge särk.
- Ärge unustage anda oma lapsele rikkalikku jooki.
- Soojuses ärge kandke oma lapsi avatud aladele - jalutage varjus või kaitske seda päikese eest vihmavarjuga.
- Kandke oma peaga panama mütsi või korpust.
- Ärge jätke lapse lastekäru soojendamata järelevalveta.
- Ärge jätke oma last autosse.
Nagu näete, on vastsündinute temperatuur muutuv, sõltub mitte ainult sisemistest, vaid ka välistest teguritest. Aga kui te arvestate artiklis antud nõuandeid, päästate lapse erinevatest terviseprobleemidest.
