Naise rind on keha kõige ilusam ja atraktiivsem osa. Sel põhjusel on paljud tüdrukud oma väikeste rinnade pärast ebamugavad. Paljud selle tõttu langevad plastist kirurgi nuga, kuid seda operatsiooni ei saa nimetada täiesti ohutuks - tagajärjed võivad olla ohtlikud. Sel põhjusel otsivad paljud kodus vormi suurendamise viise.
Kas on võimalik suurendada rindu kodus?
Rindade suurendamise operatsioon on üsna ohtlik protseduur, mida iga naine tahab vältida, et ta ei sooviks oma rinnad laiendada. Lisaks on see üsna kallis: umbes 150 000 rubla.
Tänapäeva ekspertide seas on kodus tehnikate tõhususe osas palju lahkarvamusi, kuid paljude aastate pikkune naiste kogemus näitab, et kirurgi nuga ei ole vaja vormide suurendamiseks minna.
On meetodeid, mis aitavad seda saavutada ilma toiminguteta:
- massaaž ja treening;
- hormonaalsete ravimite kasutamine;
- eritoodete tarbimine;
- seljas teatud voodipesu;
- mõned folk meetodid.
Igal meetodil on positiivsed ja negatiivsed küljed, mida me üksikasjalikumalt kaalume.
Massaaž aitab
Massaaži põhieesmärk on kiirendada vereringet, mis võib kaasa aidata rindade suurenemisele. Seal on 4 kõige tõhusamat tüüpi massaaži, kuid enne selle meetodi kasutamist peate meeles pidama mitmete vastunäidustuste kohta.
Kasvajate, kasvajate juuresolekul on keelatud massaaži liiga kõrge tundlikkusega. Massaaži kõrvalmõjudeks on naha punetus ja ummik. Kui otsustate seda meetodit kasutada, peaksite leidma hea spetsialisti või õppima, kuidas seda ise teha, uurides hoolikalt meie soovitusi.
Vesi
Seda tuleks teha ringliikumisega tugeva veejuga, andes igale rinnale paar minutit. Oluline on vältida vee sissetungimist nibudesse. Sellisel juhul peaks vesi olema natuke jahe, kuid kui soovite, võite korraldada temperatuuri muutustega dušš iga 5-10 sekundi järel.
Parandus
Seda tehakse rasvavaba kreemiga:
- Ümmargused liikumised tehakse kahe sõrmega üle terve rinna (välja arvatud nibud) kaks minutit.
- Samal ajal kulub nibu ümbruses nahale.
- Libistage sõrmede nippel olevate otstega kahe minuti jooksul ülemisse rinnasse.
- Üks käsi on ümbritsetud rinna ümber, teine on kergelt kinni haaratud.
- Rinnanäärme libistamine naha väikese libisemisega.
Vaakum
Selle massaaži jaoks on vaja niisutajat, vaid kasutada spetsiaalset vaakumotsaga müüdavat geeli. Mehhanism on erinev, kuid tööriista kasutamise põhimõte on erinevate tootjate puhul peaaegu sama:
- Kinnitage kinnitus rinnale.
- Me imeme õhku pumpaga.
- Hoidke seadet igal rinnal vähemalt 10 minutit.
Hormonaalsete ravimite kasutamine
Mõned hormonaalsed ravimid, mis sisaldavad progesterooni, östrogeeni, prolaktiini, võivad aidata rindade suurendamisel. Enne nende kasutamist soovitame konsulteerida oma arstiga, sest ravimitel võivad olla järgmised kõrvaltoimed: kehakaalu tõus, turse, ärrituvus, suurenenud vererõhk, oksendamine ja iiveldus.
Kõige tuntumad tööriistad on:
- Yarin. Ravim valmistatakse progestogeeni ja östrogeeni alusel. See on rasestumisvastane vahend, kuid on ette nähtud ka rasvkoe turse ja metaboolsete häirete korral. Vastunäidustuste hulgas on: rasedus, imetamine, tromboos, raske migreen, diabeet.
- Regulon. Seda peetakse rasestumisvastaseks, sest see pärsib ovulatsiooni algust. Vastunäidustused on järgmised: rasedus, imetamine, neeruhaigus, diabeet, epilepsia, vere hüübimine.
- Janine. Nendes hormoonipillides on etinüülöstradiool, mis säilitab organismis vedeliku. Selle tulemusena suureneb rinna maht. Vastunäidustused on peaaegu samasugused kui Regulonil, kuid te ei saa võtta ka ravi emaka verejooksu, neeru- ja maksahaiguste raviks.
- Byzanna. Ravimi põhikomponent on progestogeen, mis muudab ainevahetuse, näiteks raseduse ajal, mille tõttu rinna suureneb. Te ei saa võtta tromboosi, diabeedi, südame-veresoonkonna süsteemi patoloogiat.
Rindade täiustamise tooted
Kõige ohutumaks valikuks peetakse tooteid, mis suudavad suurendada rinnad. Peaasi on valida need tooted, mis sisaldavad östrogeeni ja testosterooni. Näiteks piimatooted, soja ja piim.
Lina seemned on samuti väga kasulikud. See hõlmab ka erinevaid maitseaineid, mis mõjutavad piimanäärmete kasvu:
- ingver;
- nelg;
- salvei;
- oregano;
- tüümian;
- pipar;
- punane ristik;
- kurkum
Esiteks on herned ja oad, eriti spargel. Vormi parandamiseks ja keha kui terviku parandamiseks peate oma igapäevases toidus sisalduma kuni 100 g selliseid tooteid.
Lisaks sisaldab see aineid, mis on seotud ainevahetusprotsessidega, ning sellistes puu- ja köögiviljades:
- kapsas;
- porgandid;
- peet;
- õunad;
- mustikad;
- maasikad.
Ja tänu sellistest toodetest koosnevatele antotsüaniinidele aitab see võidelda vähirakkude vastu.
Rinna suurendamiseks peate kasutama küllastumata rasvaga tooteid, mis sisaldavad oliiviõli, pähkleid, heeringat.
Millised harjutused aitavad
Kõige tõhusamad harjutused:
- Istuge täpselt toolile, istuge tagasi. Pange oma peopesad rindkere ette ja pigistage need, nagu sa üritaksid pähklit jagada. 10–15 sekundi järel asetage peopesad 5 cm kaugusel rinnast ja jätkake treeningut.
- Kaasaskantavad hantlid, matkivad suusatamist. Sel juhul tuleb küünarnukid suruda keha poole ja käed liiguvad puusast rinnale. Tehke aeglane ja ühtlane liikumine.
- Tehke igapäevaseid tõukeid, mis panevad kooresse lihaste lihaseid. Lähenemisviisides tuleb vahetada käte vaheline kaugus - lähimast kõige kaugemale. See on üsna raske ülesanne, sest peate lähenema vähemalt ühe push-upi.
Efektiivsed folk viisid
Valmistamiseks infusioonid ja decoctions tuleks kasutada "emane" maitsetaimi, mis sisaldavad looduslikke koostisosi ja muid kasulikke aineid naise keha.
Infusioonid
Esimene retsept hõlmab humalakäbide kasutamist. Võta näputäis tooraine, keedetakse 200 ml keevas vees, mähkige soe rätik ja jäta 20 minutiks. Väga oluline on seda õigesti kasutada, vastasel juhul ei ole juua mõju. Nii et kasutage päevasel ajal väikese portsjonina keedetud infusiooniklaasi.
Teine kasulik ja maitsev jook on valmistatud maasikast, jõhvikast, vaarikast ja astelpaju. Võta käputäis iga marja, vala klaas keeva veega ja jäta 20 minutiks rätikuna. Aurutatud marju tuleb nõelata lusikaga ja tarbida tee asemel 1 klaasi päevas.
Keetmised
Punase ristiku Keetmine näitas suurepäraseid tulemusi. vala 1 tl. toores klaas keeva veega ja pannakse veevannis 10 minutit. Seejärel jahutage, pingutage ja jooge päevasel ajal. Samal viisil valmistatakse ka lutserni keetmine, kuid seda võetakse erinevalt: 1 spl pärast iga sööki.
Tihendab
Kompresside jaoks tasub kasutada õli, mis parandab vereringet rinnus, omab positiivset mõju nahale, muutes selle sametiseks ja siledaks.
Lisaks peab kompressor olema soe, rakendama ei tohi olla rohkem kui 30 minutit. Toiduvalmistamiseks võite kasutada neid õlisid: oliiviõli, päevalill, avokaado.
Lisaks saate lisada paar tilka hõbeda, oregano, lavendli eeterlikku õli.
Protsess on lihtne: leotage puhas riie sooja lahusega ja kinnitage see rinnale, mähkige see rätikuga.
Oluline punkt: selliseid protseduure saab läbi viia ainult siis, kui olete terve, sest mastopaatia ja teised rinnavähi on vastunäidustused kompresside jaoks.
Kuidas visuaalselt suurendada rinnad
Kui need meetodid ei aita teid, aga te ei soovi kirurgi nuga alla minna, võite proovida visuaalselt oma vorme "Push-up" riietega suurendada, mis sisaldab:
- rinnahoidjad;
- T-särgid, kampsunid, pluusid, kampsunid;
- kleidid;
- vestid.
Selliste rõivaste peamine ülesanne on büstide tõstmine ja venitamine.
Kõige populaarsemad rinnahoidjad on jagatud nelja liiki:
- Vahtkottidega. Seda peetakse kõige mugavamaks ja pehmemaks igapäevaseks kasutamiseks sobivaks valikuks.
- Eemaldatavate vooderitega ja vooderdis saab valida mis tahes - kui see on rohkem kui vorm tundub suurepärasem. Võib kanda kaelakaare all riietuse all.
- Silikooniga. Suurepärane rinna tugi, häirimata vormide siledust. Kuna silikoon ei märka, võite isegi müüa "Push-up" ujumisriided.
- Korrigeerivad mudelid sobivad väga väikeste rinnade omanikele. Sellise pesu loomiseks kasutatav spetsiaalne vahtmaterjal annab vormidele ümaruse.
Mõned kasulikud soovitused
Kui otsustate oma rindu kodus suurendada, aitavad järgmised soovitused seda teha:
- Massaaži ajal peate tegutsema väga hoolikalt, et vältida vigastusi naha õrnates piirkondades.
- Kui te kasutate hormonaalseid ravimeid valesti, võite põhjustada tõsist tervisekahjustust, mistõttu on kohustuslik konsulteerida arstiga, kes suudab leida optimaalse ravimi.
- Proovige iga päev 10 minutit, et teha rindkere harjutusi kuju suurendamiseks ja tervise parandamiseks.
- Spetsiaalne aluspesu "Push-up" tõstab visuaalselt kuju, kuid te peate oma valiku juures olema ettevaatlikud: see ei tohiks põhjustada ebamugavust.
Enne operatsiooni tegemist proovige kindlasti mõnda loetletud meetoditest.
