PäHKEL: KASULIKUD OMADUSED JA VASTUNäIDUSTUSED TERVISELE

Punajuust peetakse kasulikuks marjaks. Seda kasutatakse laialdaselt erinevate roogade, jookide, jäätise ja kommide valmistamiseks. Marjadest saadavad vahendid aitavad toime tulla erinevate haigustega, parandada nägemist ja taastada südame-veresoonkonna funktsiooni.

Jõhvikate keemiline koostis ja omadused

Punajuust peetakse üheks kõige vähem kalorsest taimse päritoluga toidust. Marjade koostis sisaldab järgmisi komponente:

orgaanilised happed;
arbutiin;
taime kiud;
antioksüdandid;
parkimisühendid;
polü-küllastunud rasvhapped;
fruktoos;
B-, A-, E- ja C-grupi vitamiinid;
mineraalid.

Punajuur on üks populaarsemaid taimi, mida kasutatakse traditsioonilises meditsiinis. Arvatakse, et oma kasulike omaduste poolest on see mitu korda kõrgem kui sellised juhid nagu mustikad ja jõhvikad. Kasulikel omadustel on aga mitte ainult marjad, vaid ka taimede lehed, sabad ja seemned.

Eriti kasulikud on taime lehtedest valmistatud tööriistad. Need sisaldavad suurt hulka tanniine, karboksüülhappeid, hüdrokinooni, tanniini ja arbutiini. Kõrvale lehtede keetmine on võimas antiseptiline ja diureetikum, mis aitab ravida tsüstiiti ja toime tulla põletikuliste protsessidega neerupõldis.

Vasika abil saab saavutada järgmise efekti:

toime tulla bakteriaalsete infektsioonidega;
põletikulise protsessi peatamine;
vältida pahaloomuliste kasvajate teket organismis;
säilitada suuõõne tervist;
parandada aju funktsiooni;
vältida südame ja veresoonkonna süsteemi patoloogiaid;
suurendada organismi kaitsevõimet;
taastada seedeprotsess;
parandada nägemisorganite seisundit;
diabeedi vältimiseks.

Punajuuri kasutatakse laialdaselt naiste patoloogiate raviks, kuna see aitab parandada reproduktiivsüsteemi seisundit ja suurendab rasestumisvõimalusi. Raseduse ajal aitab see toime tulla kudede tursumisega, vältida mürgistust ja aneemia tekkimist. Tugevusega aitab jõhvikad neuroseid ravida. Lisaks aitab marja vähendada higistamist ja takistab veenides seisvaid protsesse.

Positiivne mõju kehale

Põder on palju kasulikke omadusi, mis avaldavad soolele positiivset mõju. Marjade koosseisus on palju orgaanilisi happeid, mis stimuleerivad süljeeritust, ensüümide tootmist ja seedemahla. Lisaks kiirendab jõhvikate vahendite vastuvõtmine imendumise protsessi ja toit seeditakse palju kiiremini. Marjade komponendid on pektiin, mis aitab tugevdada soolestiku liikuvust ja puhastab toksiinide keha.

Röstrimarjad mõjutavad positiivselt võrkkesta ja silmamuna verevarustust. Vahupiima siirupit ja moosi kasutatakse laialdaselt alternatiivmeditsiinis ja ravimite valmistamise valdkonnas. Vahukommi koosseis sisaldab beetakaroteeni, mis on vajalik pimedas nägemisorganite normaalseks toimimiseks.

Taime marjad sisaldavad C-vitamiini, mis aitab suurendada organismi kaitsevõimet, kaitsta nakkuse eest. Taimepõhised tervendavad omadused aitavad säilitada vereringet, normaliseerida südame rütmi ja tugevdada veresoonte seinu.

Punajuust peetakse hea rahustavaks ja on sedatiivne rahustav toime. See sisaldab palju eeterlikke õlisid ja alkaloide, mis lõõgastavad keha.

Pähkel - naiste tervise ja ilu võti

Günekoloogid usuvad, et lehtpuude regulaarne tarbimine aitab kaasa loote süsteemi nõuetekohasele moodustumisele lootel. Lisaks sellele aitavad sellel põhinevad rahalised vahendid selliste patoloogiate vastu nagu aneemia. Kuid raseduse ajal on vaja kasutada ainult taimedel põhinevaid tooteid, nagu arst on määranud, sest vale annus võib lapse kahjustada. Tänu taimele saab eemaldada jalgade turse, sest sellel on tugev diureetiline toime.

Punajuuri peetakse marjaks, millel on kehale viirusevastane ja palavikuvastane toime. Erinevate vitamiinide koostise sisu aitab tugevdada immuunsüsteemi ja parandada üldist tervist.

Menopausis soovitatakse naistel jõhvika preparaate. Taime vilja korrapärasel kasutamisel on võimalik vältida neuroosi teket, vältida veenide stagnatsiooni ja vähendada paraxysmaalset higistamist. Vasika abil on võimalik kontseptsiooni kiirendada, normaliseerida organismi hormoonide taset ja taastada menstruaaltsükkel.

Põldlehtede lehed sisaldavad palju arbutiini, mis tõhusalt võitleb pigmentatsiooni ja vanuse laigudega. Lisaks leiti taimest suur hulk looduslikku päritolu antioksüdante, mis kaitsevad nahka ultraviolettkiirguse eest. Nad pingutavad nahka, parandavad vereringet ja küllastavad epidermise hapnikuga. Vitamiinid A ja E võitlevad efektiivselt nahalööbe ja kortsude vastu ning marjade mahlade abil on võimalik vananemisprotsessi aeglustada.

Kasulik ravi lastele

Portselan võib teha sellist kasulikku hõrgutist, nagu marja suhkrusiirupis. Immuunsuse suurendamiseks ja nohu vältimiseks on soovitatav seda kasutada talvel-kevadel.

Marjade abil on võimalik kiirendada toksiinide ja räbu eemaldamist kehast, mistõttu soovitatakse neid lastele palaviku ajal manustada. Kui patsient on mesilaste suhtes allergiline, muutub poegikas nohu ravi ajal tõeliseks päästeks.

Kui lapse voodit võib valmistada jõhvikast vastavalt järgmisele retseptile:

segada 200 grammi taime lehti ja marju;
valage keeva vee segu segule;
keedetakse lahus tulekahju juures vähemalt 10 minutit, tüvi ja jahutage.

Pooled viinapuljongist tuleks päevas juua ja teine tuleb lapsele vahetult enne magamaminekut.

Marjade ja lehtede meditsiinilised omadused traditsioonilises meditsiinis

Traditsiooniline meditsiin on pikka aega kasutatud puuviljade ja lehtpuu lehtede valmistamiseks. Taime kasutatakse infusioonide, viimistluste ja värske mahla kujul. Lisaks saab marju süüa jäätises ja ligunenud vormis, tehes nendest moosi ja moosi. Lehmade kasutamine toidus aitab parandada keha seisundit patoloogiates, nagu tsüstiit, podagra, prostatiit, tonsilliit ja helminthiasis.

Külmast

Nohu ja ARVI on haigused, mis eemaldavad keha. Immuunsuse parandamiseks ja infektsioonide kõrvaldamiseks soovitab traditsiooniline meditsiin jõhvikate infusiooni.

Selle ettevalmistamiseks peate:

segage 10 grammi purustatud lehtedest ja 15 grammi viigimarja oksi ja valage nende peale 200 ml keeva vett;
katta saadud segu kaanega ja jätta 30-40 minutit;
infusiooni ja võtta 15-20 ml mitu korda päevas.

Valmistatud toote maitse parandamiseks võite lisada veidi vaarika suhkru- või pärnteega.

Hüpertensiooniga

Ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks on soovitatav, et õunamahl võetakse arteriaalse hüpertensiooniga. Seda saab valmistada kodus vastavalt järgmisele retseptile:

klaasi marju, loputage, sõtke köögi seisundisse ja valage 400 ml külma vett;
pane mass tulele, keema ja eemaldage kohe pliidist;
tähendab, et nõutakse kaane all tund aega, pärast filtreerimist ja marja kooki pigistamist.

Seda jooki võib päeva jooksul kasutada hüpertensiooniks ja maitse parandamiseks lisada veidi suhkrut.

Neeruhaigus

Põder sisaldab kvertsetiini ja rutiini, mis aitab eemaldada kehast kogunenud vedelikku. Haigusega toimetulekuks saate kasutada järgmist retsepti:

Nõudesse tuleb valada 30 grammi kuivad õllevähi ja valada need klaasiga keeva veega;
katta segu ja jäta pooleks tunniks;
jahutage toatemperatuurini ja lisage veidi mett.

Seda keetmist soovitatakse võtta päeva jooksul 5 ml mitu korda, kuni paistetus täielikult väheneb.

Veresuhkru normaliseerimiseks

Diabeedi korral saate valmistada jõhvikast toodet vastavalt järgmisele retseptile:

Vala kastrulisse 20 grammi viinapuu lehed ja vala need klaasiga keeva veega;
segage, et keedetakse tulekahju 25 minutit, pidevalt segades;
pesta puljong, jahutada ja võtta 20-30 ml 15 minutit enne söömist.

Taim sisaldab fütokomponente, millega on võimalik vähendada vere glükoosi taset.

Maksahaiguste vastu

Maksahaiguste raviks saate kasutada järgmist retsepti:

½ tassi õllekooki kahvliga ja vala külma vett;
Segu segatakse vähemalt 24 tundi, seejärel võtke 50 ml iga päev enne sööki kogu päeva jooksul.

Tööriistal on tugev hepatoprotektiivne toime ja see aitab leevendada patsiendi seisundit.

Kuidas kõige paremini talveks säästa

Marjad on hästi talletatud värske, kuna neil on antibakteriaalsed komponendid, mis takistavad mädanemist. Enne puuvilja ladustamist on vaja neid pesta, eemaldada prahiosakesed, valada need klaasanumadesse ja täita veega. Hoida külmkapis ja kasutada vastavalt vajadusele.

Lisaks võib külmutada õunad, mis säilitavad selle omadused. Selleks tuleb puuviljad pesta, kuivatada rätikuga ja panna plastpakenditesse. Marjade eeliste säilitamiseks peaksite neid jahvatama suhkruga ja hoidma külmkapis klaaspurki. Vajadusel tuleb õrnade lehtede kuivatamine ja valamine lõuendisse.