Soolalahus on kõige odavam, efektiivsem ja samal ajal ohutu vahend külma eest. Seda saab kasutada põletikuks, mädasteks purskeks, kuivaks, pesemiseks mitte ainult ninakäikude, vaid ka kurgu.
Keedetud või merisool?
Pesemistõhusus sõltub peamiselt põhikomponendist, naatriumkloriidist. Niisiis, kerge peavaluga saate nina läbipääsud regulaarselt laua soola abil kiiresti pesta. Protseduuri ajal desinfitseeritakse limaskesta nii, et bakterid ei saaks laskuda kõri alla ja siseneda bronhidesse. Aga rohelise või pruuni tooni mädaste eritiste juures on parem valmistada meresoola.
Samuti peaksite valima värvaineid, maitseaineid sisaldava toiduaine, sest keemilised lisandid ärritavad ainult limaskesti, põhjustades suurenenud turse.
Meresool sisaldab järgmisi mineraale, mis hõlbustavad hingamist:
- kaltsium, mis soodustab väikeste pragude paranemist, aitab leevendada ärritust;
- raud ja vask, mis taastavad veresoonte ja kapillaaride töö, normaliseerivad vereringet, vähendavad turset;
- Joodil on antiseptiline toime: see mineraal on kasulik nakkushaiguste, sinuse puhul, kuna see desinfitseerib ninaõõne, parandades mädaste eritiste väljavoolu;
- mangaan aitab parandada immuunsust, võideldes nohu patogeenidega.
Meresool töötab paremini kui toiduvalmistamine. Sel põhjusel valmistatakse kõik farmatseutilised preparaadid merevee põhjal.
Pesuvees pole võimalik kasutada kraanivett - see sisaldab baktereid ja kahjulikke mikroorganisme, mis võivad põhjustada põletikku, infektsiooni ja allergilist riniiti.
Kvaliteetse soolalahuse valmistamiseks tuleb kasutada gaseerimata mineraalvett või destilleeritud vett, mis ei sisalda mikroobe ja lisandeid.
Kui majas ei ole filtreeritud vedelikku, saate seda ise valmistada: vala vesi keraamilisse või raudpannile, tõsta see keema ja lasta seista 3-5 tundi. Pealmine kiht tuleb hoolikalt valada teise mahutisse - seda kasutatakse ainult lahuse valmistamiseks.
Inventari soovitused
Puhas peab olema mitte ainult lahuse valmistamise vedelik, vaid ka ravimite hoidmiseks mõeldud nõud. Purk või tass tuleb pesta antibakteriaalse seebiga. Pärast pealekandmist tuleb mahutit 2-3 korda loputada, nii et eelmisest lahusest ei oleks kile seintel, valage keeva veega.
Desinfitseerige lusikana või kahvlina, mis segab kompositsiooni. Lahus filtreeritakse läbi steriilse marli: enne kasutamist tuleb see pesta ja triikida.
Ärge unustage desinfitseerimise reegleid. Sool ei hävita kõiki toiteelundeid "elavaid" baktereid: kui nad satuvad nina kaudu, võib põletik suureneda, mis võib põhjustada sinusiidi või riniidi süvenemist.
Oluline punkt: ärge segage kompositsiooni plastikust või roostevabast terasest mahutis, kuna sellised materjalid sisaldavad aineid, mis võivad põhjustada suurenenud turset.
Korrektsed proportsioonid on kvaliteedi lahenduse võti.
Liiga nõrga lahenduse kasutamisel ei ole võimalik eemaldada kõiki mäda eritusi, et hävitada nohu põhjustanud bakterid.
Liiga kontsentreeritud lahus võib põhjustada limaskestade põletusi. Parim on pesta ninaõõne 5% lahusega: kompositsioonil on antiseptiline koostis, niisutab limaskesta, ravib pragusid.
Sellise lahenduse valmistamiseks peate võtma 0,5 liitrit puhast vett ja 1 tl. soola. Komponente segatakse kuni kristallide täieliku lahustumiseni.
Meresoola kasutamisel peate võtma 1 spl. kuiv koostisosa.
Laste lahenduse valmistamiseks (see peaks olema healoomuline) peate võtma 5 g naatriumkloriidi või 10 g merisoola ja segama 0,4 liitrit vett.
Kuid äärmiselt harvadel juhtudel tuleks kasutada rohkem kontsentreeritud vahendit:
- mädane sinusiit;
- koorikute pehmendamiseks;
- paksude eritiste hõrenemiseks.
Seda lahendust saate kasutada mitte rohkem kui üks kord nädalas. Kontsentreeritud lahuse valmistamiseks peate võtma 2,5 tl. soola ja 0,5 liitrit vett. See lahus ei tohiks pesta ainult ninaõõnesid, vaid ka kõri. Meresoola tuleb võtta kaks korda rohkem.
Retseptide lahendus nina pesemiseks merisoolaga
Valikud on lihtsad:
- 1 tassi keedetud vett toatemperatuuril võtta ½ tl. meresoola.
1 tass keedetud vett toatemperatuuril 2 tl. meresoola. See annus on oluline tolmuses ruumis töötavatele inimestele.- 1 liitris soojas keedetud vees võetakse 2 tl. meresoola. Tööriist on soovitatav kasutada gargling, nina puhastamiseks põletikuliste haiguste, äge ja krooniline sinusiit. Lapse nina loputamiseks valmistatakse lahus ¼ tl. soola ja klaasi keedetud vett toatemperatuuril.
- Kui mingil põhjusel ei leidnud meresoola, võite kasutada tavalist toiduvalmistamist. 0,5 liitri sooja veega võtke 1 tl.
- Soolalahuse valmistamiseks ninaõõne puhastamiseks võite kasutada soola koos söögisoodaga, 1 tassi sooja keedetud vett, võtta ½ tl. tooteid. Lahusel on bakteritsiidne toime. Haiguse ennetamiseks ei saa lahust kasutada ainult meditsiinilistel eesmärkidel.
1 tass keedetud vett toatemperatuuril 2 tl. meresoola. See annus on oluline tolmuses ruumis töötavatele inimestele.Milliseid lisandeid kasutada
Lisaks sellele võib lahusele lisada teisi koostisosi, näiteks väheses koguses joodi suurendab lahuse antibakteriaalseid omadusi.
Selleks lisage klaasile 2 tilka joodi, et puhastada ja desinfitseerida nina läbipääsud, hävitades nohu põhjuse.
Kuid kui täheldatakse allergilist riniiti, ei saa joodi kasutada.
Kuivatatud nina limaskesta niisutamiseks peate kummeli aurustama 10 g soola lisamisega. Kummeli asemel võite võtta naistepuna või saialillit.
Mõned olulised soovitused
Lahuse temperatuur on umbes +30 kraadi. Liiga kuum vedelik põhjustab limaskestade põletusi ja külm vedelik võib põhjustada immuunsuse vähenemist.
Lahus süstitakse väikese süstla abil nina kaudu, pea tuleb kallutada paremale või vasakule. Protseduuri ajal tuleb suu kergelt avada, nii et liigne vedelik voolaks läbi suu, mitte valada kurku.
Pärast seda tuleb limaskesta määrida astelpajuõli või vaseliiniga, et nahk ei kuivaks.
Riniidi, sinusiidi (bakteriaalne või nakkusohtlik) patsiendid peaksid nina pesta 2-3 nädala jooksul. Külmetust ravitakse 2-3 päeva jooksul.
SARSi või nohu korral tuleb protseduure läbi viia umbes 4 korda päevas, kuid allergilise ummikuga - kolm korda päevas. Ninasõitude lihtsaks niisutamiseks, näiteks pikaajalise kuiva ruumi korral, kasutatakse soolalahust kaks korda päevas.
Kodus valmistatud ravimit kasutatakse selliste krooniliste haiguste raviks nagu:
- sinusiit;
- nohu;
- sinusiit.
Sellisel juhul tuleb pesu läbi viia kaks korda päevas. Lastele puhastatakse nina 4 korda päevas halva külma ja põletikuga, 1 kord profülaktikaks. Kui olete õietolmu suhtes allergiline, tuleb nina läbipääsud pärast iga jalutuskäiku puhastada.
Kas on vastunäidustusi
Enne nina pesemist tuleb meeles pidada, et sellised ravimeetmed ei sobi kõigile.
Seega on protseduur vastunäidustatud:
- kui nina vaheseina on kumerus;
- sagedaste ninaverejooksudega;
- polüüpide või kasvajate juuresolekul;
- otiitiga;
- ninakäikude takistusega.
Mõnedel patsientidel võib esineda ka allergilisi reaktsioone: limaskesta pundub ja punetub, põletustunne, ummikud. Sel juhul peate lõpetama pesemise, võtma mingeid antihistamiinseid ravimeid ja konsulteerima arstiga.
Soolased analoogid
Kui olete silmitsi asjaoluga, et pesemine ei aita või põhjustab allergiat, võite selle asendada analoogidega. Nende hulka kuuluvad:
- Aquamaris;
- Aga soola;
- Saliin;
- Aqualore;
- Delfiin.
Eelarve valik on 9% naatriumkloriid. Lahust müüakse klaasampullides: nõelaga läbistatakse kummist kork, kogutakse vajalik kogus ainet (parem ei ole korgi ise eemaldada, vastasel juhul halveneb soolalahus kiiresti).
Soolalahuse kasutamine on suurepärane meetod erinevate haiguste, allergiate raviks. Siiski on oluline meeles pidada tööriista õiget ettevalmistamist ja kasutamist.
