Mis päikesepõletuse abinõusid saab rakendada kodus

Läheneb puhkuseperiood, mis tähendab, et kõige levinumaks probleemiks on võitlus päikesepõletuse vastu. Oluline on teada põletuste vastu võitlemise kõige tõhusamaid meetodeid ja vahendeid ning nende ennetamise meetmeid.

Naha päikesepõletused

Päikesepõletus on üks nahakahjustuste sorte. Eripäraks on see, et sellist kahju ei saa seostada termilise või kiirgusega, mistõttu tuleks seda pidada eraldi tüübiks.

See on kergesti seletatav asjaoluga, et päikesepõletus on tingitud korraga kahest tegurist: see tuleneb kiirguse komponendina kokkupuutest ultraviolettkiirgusega ja on seotud ka kudede soojuse ülekuumenemisega.

Päikesepõletuse saamine on ettearvamatu protsess, inimene ei tea kunagi täpselt, millisel ajahetkel ta saab. Tavaliselt tekib vigastus, kui liigne kokkupuude kõrvetava päikesevalgusega, samuti solaariumi ebaõige kasutamine.

Kui arvestame päikese aktiivsust, siis kujutab see endast suurimat ohtu nahale kevadest kuni suvi alguseni ja ka kella 11.00-16.00. See oli sel ajal saanud kõige päikesepõletust.

Puhkuse või töö planeerimisel on oluline arvestada neid ajavahemikke ja püüda olla nii vähe kui võimalik päikese käes või kui võimalik, siis selle aja jooksul üldse mitte minna.

Iga inimkeha on ainulaadne. See reegel kehtib naha kohta. Iga inimese päikesepõletuse oht on erinev.

Nii et mõned inimesed kannatavad ultraviolettkiirguse mõjul ja pika viibimise ajal kõrvetavate kiirte all annab neile vaid kerge päevitus, samas kui teised samal ajal saavad kõige tõsisemaid valulikke põletusi. Enesehinnang on oluline päikesepõletuse tekkimist takistav tegur.

Päikesepõletust saab jagada kahte kategooriasse. Esimesel juhul väljendatakse neid naha punetavate piirkondade vormis, mis õhtul muutuvad valutuks, põletamise ja tiheduse tunne. Tavaliselt ilmnevad sellised põletused seljal, õlgadel või näol ja mööduvad 3-4 päeva pärast.

Teise päikesepõletuse kategooriale on iseloomulik naha punetus ja villid, millel on kahjustatud piirkondades selge vedelik. Seda tüüpi põletused annavad inimesele palju valu, nõuab arstide kohustuslikku kohtlemist ravimite protseduuride ja retsepti alusel.

Millal ma pean arsti juurde minema?

Mitte iga päikesepõletus ei nõua nõu arstiga. Naha kahjustuse tõsiduse nõuetekohaseks määramiseks on oluline mõista vigastuse ulatust ja tugineda sümptomitele. Seega on vaja pöörduda kohe spetsialisti poole järgmistel juhtudel:

1. Kui põletused on näol. Kõik keha kahjustused (nii mehaanilised kui ka soojuslikud) võivad põhjustada armide, armide ja muude kosmeetiliste defektide teket;
2. Põletused, mis asuvad suurel alal, moodustades selge vedelikuga täidetud mullid;
3. Põletused, mis põhjustavad mullide moodustumist vedelikuga, millel on vere segunemine;
4. Mullide ilmumine, mis pärast avamist moodustavad nahale sügavad haavad;
5. Kudede ödeemi tekkimine põletuskoha lähedal ja sellest kaugemal asuvates piirkondades.

Ärge alahinnake kõiki päikesepõletuse ohte, sest need võivad nahka kahjustada, põhjustada dehüdratsiooni. Haavade ravimeetmete puudumisel võivad põletused muutuda nakkuse kohaks.

Esmaabi, mida saab päikesepõletusega kodus anda

Nahakahjustuse aste ja edasiste tagajärgede raskus sõltub sellest, milline abi tuleb ohvrile kohe anda.

Esimene abi päikesepõletuse vastu kodus:

1. Kui kahtlustate päikesepõletust, peate kohe varju varjata. Tavaliselt tuleb see hetk kohe pärast naha punase tooni omandamist. Ta räägib esimese astme põletamisest;
2. Vaadake kahjustatud alasid hoolikalt läbi. Kui valu on talumatu, tõuseb temperatuur, tekib läbipaistva vedelikuga mullid ja kahjustuse pindala ületab peopesa suuruse, siis on arsti abi vaja võimalikult kiiresti;
3. Valu tõsiduse vähendamiseks on oluline kasutada ainult tõestatud vahendeid, sealhulgas apteegis müüdavaid vahendeid. Ärge määrige põletust searasva või rasva, õli, kölni või alkoholi abil. Eneseravim võib põhjustada infektsiooni;
4. Kui põletused on kaelal ja näol, on oluline pöörduda spetsialisti poole ja nõuda abi, sest need võivad põhjustada kõri turset;
5. Külm vann või dušš aitab valu väheste põletuste ajal;
6. Mõjutatud nahka tuleb regulaarselt niisutada eritoodetega;
7. Päikesepõletatud kehaosi ei saa uuesti päevitada enne, kui need on täielikult kõvastunud. Oluline on kanda pehme riideid, mis on valmistatud looduslikest kangastest, mis mitte ainult ei mõjuta kahjustatud piirkonda rehabilitatsiooniperioodi jooksul, vaid tekitab ka ärritust.

Parimad ravimid (salv ja koor) päikesepõletuseks

Tavaliselt võib päikesepõletuse raviks mõeldud farmaatsiatooted jagada kolme rühma: haavade paranemine, antiseptiline ja kombineeritud. Mõtle, milline kreem ja salv on pärast päikesepõletust kõige tõhusam.

Apteegis müüdavad kõige tõhusamad ja populaarsemad haavade paranemise ravimid on:

• pantenool;
• metüüluratsiil.

Saadaval pihustite ja salvide kujul.

Antiseptilised ravimid on:

• Oflokain (antibakteriaalne aine koos jääkaiiniga);
• argosulfaan (põhineb hõbedal, tuntud oma desinfitseerimis- ja haavade paranemise omaduste poolest);
• Miramistin (näidustatud mis tahes astme põletuste raviks, võitleb praktiliselt kõikide seente ja bakteritega).

Kombineeritud fondide hulgas on:

• Cream Rescuer;
• Fastin salv;
• kremogeen (hormoonide ja antibiootikumide kompleks, toimib hästi ödeemiga).
• Eloveri salv - E-vitamiini ja aloe ekstrakti kompleks. Kandke põletatud nahale õhukese kihiga 2-4 korda päevas;
• Deksapantenool - on rahustav, haavade paranemine, põletikuvastane toime. Kandke keha kahjustatud osadele 2 kuni 4 korda päevas;
• Tsingi salv näitas end hästi väikese ala põletuste raviks. Kasutage 2-3 korda päevas kuni täieliku taastumiseni;
• Solcoseryli salv ja geel - omavad kollageeni tootmise stimuleerimise tõttu haava paranemist. Geeli kasutatakse 2-3 korda päevas ja kreem - 1-2 korda;
• Psilo-palsam geelina eemaldab turse, tuimastab, jahutab, vähendab sügelust ja ärritust. Kasutage kuni 3-4 korda päevas;
• Actovegin - parandab lokaalset vereringet, mistõttu tekib kiirendatud haavade paranemine. Kasutage kaks korda päevas 10-12 päeva jooksul.

Nad aitavad niisutada ja luua kahjustatud nahale spetsiaalse kaitsekile.

Traditsiooniline meditsiin aitab

Õige salvi saamiseks ei ole alati võimalik apteegile kohe pääseda. Sel juhul tule abiks rahvahooldusvahenditele päikesepõletuse jaoks, mida me allpool kirjeldame.

Hapukoor

See populaarne retsept on ilmselt kõige paremini tuntud päikesepõletuse sümptomitest vabanemiseks ning tervendamisprotsessi kiirendamiseks. Hapukoor leevendab valu ja punetust. Sobib kõige tavalisemale värskele tootele.

Ravimit tuleb kasutada kahjustatud piirkondades ühtlaselt ja jätta mõneks ajaks 30 minutist 1 tunnini. Selle aja jooksul muutub nahk palju kergemaks, punetus kaob ja valu väheneb. Kui hapukoor on kantud kohe pärast kahjustuse saamist, aitab see vältida ebameeldivat naha koorimisprotsessi.

Keedetud kartulid

On vaja võtta kolm kartulit, pesta neid põhjalikult jooksvas vees, süüa ühtlaselt. Edasi kooritakse mugulad ja segatakse hapukoorega, et saada kõige homogeensem mass. Parim see retsept sobiva omatehtud hapukoorega.

Järgmisena kantakse segu kahjustatud nahale ja jäetakse mõneks ajaks 30 minutist tundile, seejärel loputage õrnalt sooja veega.

See retsept on väga efektiivne ja väikeste põletustega on võimalik päevitada juba ühe päeva pärast.

Toores kartul

Hea ravim päikesepõletuseks koos moodustunud mullidega selge vedelikuga on toores kartul. Selleks valmistage mitmetest pestud ja puhastatud mugulatest suspensioon ja kasutage seda ühtlaselt kahjustatud piirkondadele. Hoidke kartulid nahal umbes tund aega.

Munakollased

Munakollastel põhineva segu valmistamiseks on vaja keeta mõned kõvaks keedetud munad (kogus sõltub kahjustatud piirkonnast). Seejärel võtke munakollased välja ja praadige neid madala soojusega pannil sellisel määral, et need muutuvad mustaks massiks, viskoosse ja viskoosse.

Saadud salvi kantakse nahale. Selle vahendi tõhusust testiti paljude inimeste poolt empiiriliselt.

Arvukad ülevaated selle tööriista kasuks viitavad sellele, et munakollastel on hämmastav haavade paranemine. See salv on suurepärane vahend nii päikese kui ka tavapäraste põletuste jaoks.

Soda

Soda lahusel on antiseptiline toime, see vähendab sügelust, eemaldab punetust, vähendab kahjustatud piirkondade lähedal kudede turset. Selle valmistamiseks on vaja lahustada 1 tl sooda klaasis keedetud jahutatud vees ja kasutada kompressidena (vedelikud) steriilsete salvrätikute või sidemete abil.

Rahapaja

Mündi lehti kasutatakse losjoonidena (surub). Nad jahutavad nahka suurepäraselt, rahustavad, vähendavad infektsioonide tekke ohtu. Selleks valatakse kuivad või värsked lehed keeva veega, lastakse infundeerida ja jahtuda. Seejärel asetage kahjustatud nahale steriilsed sidemed või salvrätikud.

Jää

Külm pind võib leevendada põlenud nahka, leevendada turset ja punetust ning vähendada valu. Selleks on vaja rakendada külmutatud puhta veega kuubi 5-10 cm kaugusel kahjustatud piirkondadest ja hoida kuni reljeefini.

Kõrvits

See meetod on populaarne ka traditsioonilises meditsiinis, pakkudes olulist abi päikesepõletusele. Selleks valmistatakse läga värskest kõrvitsast, mis kantakse ühtlaselt kahjustatud nahale ja kaetud marli peal.

Vajalik on riietekiht, et kõrvitsa putru ei kuivaks hapnikku. Juba pärast esimest kompresseerimist tunneb inimene märkimisväärset leevendust, sümptomid vähenevad või kaovad täielikult sõltuvalt saadud kahju suurusest.

Kuidas leevendada patsiendi seisundit päikesepõletusega?

Patsient peab esimesel päeval pärast vigastust looma täieliku puhkuse. On vaja vältida päikesevalgust, juua rohkem vedelikku ja määrida pingeline valulik nahk niisutava toitva kreemiga, sealhulgas antibakteriaalse toimega.

Kui põletusega kaasneb väljendunud valu sümptom, palavik, siis me aktsepteerime valuvaigisteid ja antipüreetikume. Samuti on kasulik võtta antihistamiinikume, mis ei võimalda ödeemi teket, sest põletamine on naha allergiline reaktsioon ultraviolettkiirgusele.

On kasulik võtta vitamiinipreparaate, mis annavad olulise toetuse epidermise kahjustatud kihile. E-vitamiini lisand on kasulik nii seest kui väljast haavade paranemise kreemide osana. Samuti on näidatud, et vitamiinid D ja C suurendavad organismi vastupanuvõimet ja kiirendavad paranemisprotsessi.

Raviks keelatud vahendid

Mitte kõik traditsioonilised ravimid ei aita põletusi, mõned neist saavad olukorda ainult halvendada. Arstid väidavad, et päikesekiirte poolt õli abil saadud haava määrdumise ühine retsept põhjustab tervisele veelgi suuremat kahju.

Õli ei lase nahal hingata, rikub looduslikku soojusülekannet ja annab juba kahjustatud nahale täiendava ülekuumenemise. Teine vastunäidustatud lahendus on suurepärane roheline lahendus.

"Zelenka" ei lisa mitte ainult valu, vaid lisab ka keemilist mõju naha termilisele kahjustusele.

Rangelt keelatud

1. Mõjutatud piirkondi ei tohi määrida rasva sisaldavate ainetega (vaseliin, mädarõli). Sellised ühendid suudavad päikesekiirte veelgi meelitada. Lisaks ei lase neil nahal hingata;
2. Sa ei saa naha puhastamisel kasutada koorimist ja koorimist, isegi kui soovite neid tõesti uuendada;
3. Kandke tihedalt paigaldatud või sünteetilisi rõivaid, mis võivad tekitada nahale täiendavat mehaanilist kahju.

Kuidas vältida päikesepõletust?

Järgmised lihtsad näpunäited aitavad teil kunagi sellist probleemi nagu päikesega vigastatud nahka kokku puutuda.

1. Kasutage spetsiaalset päikesekaitsetoodete kosmeetikat kogu kehale, sealhulgas näole ja kaelale. Kaitse tase määratakse täpselt individuaalselt, sõltuvalt naha liigist;
2. Püüdke alati kaitsta oma nahka laia äärega mütsiga või pikkade varrukatega riietega;
3. Vältige pikaajalist päikesekiirgust. Päikesepaiste peaks olema lühike ja määratud tundi, kui päikese aktiivsus on maksimaalselt vähenenud;
4. Vältige töötamist avatud päikese all;
5. Ärge kasutage parkimiseks õli;
6. Proovige nii harva kui võimalik külastada solaariumit kunstlike ultraviolettkiirgustega.

Päikesepõletus on oht, mis ootab puhkust. Kuid temaga ei ole lihtne kohtuda, nende tervislikule seisundile on väärt ainult natuke rohkem tähelepanu.

Täiendav teave lihtsate ja taskukohaste päikesepõletusviiside kohta on toodud järgmises video.