Kirjeldamaks naise tundeid, kes on õppinud, et ta saab peagi emaks, ei ole nii proosa kui ka luuletaja suhtes. Iga päev selles riigis kulutamine tähendab lapse sündi uuesti. Isegi kui ema on noor ja kogenematu, teeb elu sees olev tunne, vastutus tema eest, muudab ta ebatavaliselt atraktiivseks, salapäraseks ja inspireerib austust.
30. rasedusnädal
Mis juhtub 30-nädalase rasedusega? Nüüd kõik teate! 30. nädal on raseduse kolmas trimester või seitse ja pool kuud pärast kontseptsiooni algust. Sel ajal jõuab lootele 1400-1500 g, tegelikult on see juba laps.
Naine hakkab kaaluma, mis on õigustatud ja vastuvõetav. Standardit suurendatakse 11 kilogrammini. Kui ta saab rohkem, siis tõenäosus, et laps on suur, suureneb ja see on ebasoovitav. Sageli on sellistel juhtudel sünnituse ajal tüsistused.
Selle aja jooksul peate jälgima toitu ja osalema moms spetsiaalsetel kursustel. Toidust tuleks välja jätta jahu ja rasvane toit. Selle asemel sööge kala, toidu liha, köögivilju, puuvilju. Allergiat põhjustavad tooted, sealhulgas mesi, šokolaad ja kaaviari, tuleks igapäevases menüüs järk-järgult tutvuda, kontrollides nende mõju kehale.
Tulevane ema peaks olema kõiges ettevaatlik, pidades meeles, et tema lihased nõrgenevad iga päev. Sa ei saa äkilisi liikumisi, nõlvaid teha, kõik peaks olema sujuv ja kiirustamata. Juurdepääs toolilt või toolilt nii aeglaselt ja hoolikalt.
Värske õhu käimine on kasulik nii emale kui lapsele, kuid nad ei tohiks olla pikad. Ei tohiks kõndida, lubage abikaasal võtta oma naisega värske õhu hingamine.
Naljad naised 30. nädalal
Kolmekümnendal nädalal taastatakse naise keha lapse alla. Siseorganid avaldavad diafragmale survet, põhjustades ebamugavust südame, maksa, mao jne suhtes. Selle aja jooksul kannatavad naised sagedasel urineerimisel, on probleeme soolte ja pearinglus võib ilmneda treeningust.
Parem on viia kõik kodutööd teistele pereliikmetele, rase naine peaks õppima magama mugavas asendis ja istuma diivanil või toolil, jalad tuleb asetada toolile või muule esemele nii, et nad ei paisuks ja hiljem ei tekiks veenilaiendeid.
Raseduse ajal võtavad selgroo ja alaselja suurema osa koormusest. Mida suurem on viljad, suureneb koormus. Öösel kurdavad paljud rasedad naised krampide ja nõrgenenud venoossete seintega naistega (lisaks sellele edastatakse see geneetiliselt), tingimata pärast sünnituste tekkimist veenides.
Seetõttu peaksite jalgade eest hoolitsema. Raseduse ajal on ödeemiga hädavajalik valmistada vannid, määrida jalad ja jalad spetsiaalsete salvidega või lahustega, nagu menovasiin, hobukastani tinktuur, hepariini salv, koor "Sophia" ja teised. Peate järgima ainult kasutusjuhendit ja konsulteerima oma arstiga salvi või lahuse suhtes allergilise reaktsiooni eest.
Kuna keha on füüsiliselt muutumas, on naistel sageli peavalu. Need ilmnevad kõrge vererõhu tõttu.
Kuumad päevad, kuivad õhud, ruumid, kus on palju rahvahulka, mõjutavad rasedat naist.
Lapse areng näeb välja lootele
Arsti külastamiseks 30 rasedusnädalal peaks olema regulaarselt iga kahe nädala järel. Puu kasvab ja on juba kogu ruum. Lapse kasv on 35 sentimeetrit. Tal on raskem emaka sees liikuda, kuna see võtab kogu ruumi.
- Lapse rasvkoe kasvab märgatavalt, mis võimaldab isegi enneaegset sünnitust kaitsta. Beebi nahk on ikka veel kortsus ja punakas. Juuksed või kohev lanugo kehal järk-järgult vähenevad, paljud lapsed sünnivad selle kohevaga. Pea kohal ei kao kohev.
- Siseorganid hakkavad töötama sujuvalt, aju on peaaegu täielikult moodustunud, süda lööb selgelt ja rütmiliselt.
- Emad määravad sel ajal taas ultraheliuuringu, et tuvastada loote asukoht, selle tegevus, kontrollida kopse, mille liikumine on ultrahelil selgelt nähtav.
- 30 nädala pärast on lapse silmad laialt avatud, ta teab juba, kuidas frownida, õlgade õlgade vastu võtta, reageerib väga tundlikult helide suhtes, eristab ema häält isa häältest.
- Ei ole midagi, et rasedale naisele soovitatakse vaadata kõike ilusat ja süüdistada ainult positiivse energiaga, sest laps tunneb ja mõistab kõike.
- Lisaks sellele hakkab lootele magama ja ärkvelolekut tekitama, luksumine muutub vähemaks. Kuna laps ei saa spin ja spin, liigutab ta aktiivselt oma jalgu ja käsi, "tabab" oma ema.
Selle aja jooksul arvestavad tähelepanelikud emad lapse puhangute või liikumiste arvu päevas. Määr on liikumiste arv päevas kuni 28 korda.
Uurimine ja kohustuslikud analüüsid
Viimasel trimestril uuritakse rasedaid naisi:
- Vereanalüüs;
- Uriini analüüs;
- Põletada taimestikku;
- Rõhu ja kõhu mõõtmise mõõtmine.
HIV-nakkuse esinemise või puudumise tuvastamiseks ja ema Rh-teguri kindlaksmääramiseks tuleb teha vereanalüüs. Kõik need testid on registreeritud haiguse ajal. Kokkutõmbe ajal võtab naine raseduse ja sünnituse haiglasse kaasa, et naine saaks sünnituse ajal navigeerida.
Ultraheli abil saavad arstid uurida lapse ja kuseteede südameid. Kui nende organite defektid või muud kõrvalekalded on tuvastatud, teavad nad, kuidas sellel või sellisel juhul toimida.
Lisaks ultrahelile määratakse rasedatele sageli doppleri uuring, mis määrab platsenta verevoolu kiiruse.
Selle perioodi jooksul tõuseb emakas üsna kõrgel naba kohal, umbes 7,5 kuni 10,5 cm, naisel on õhupuudus, kui emakas pressitakse diafragmasse, mis omakorda surub ja nihutab südame mõnevõrra. Mõnikord tunneb naine oma kõhus vähest valu, mida ei tohiks unustada. See on normaalne, sest emakas võib tulla tooni.
Kui aga rasedat naist häirib tugev valu, tõmbamine, mis sarnaneb menstruaaltsükli ajal, peaks ta konsulteerima arstiga.
Äärmuslikel juhtudel määrab arst sellist ravimit kui shpa. Kui emaka toon saavutab oma tippu, see tähendab, et see muutub hüpertooniliseks, palutakse naistel säilitada säilimist. Arstide järelevalve all on hüpertonuse põhjuste kõrvaldamine palju lihtsam.
Paljud naised raseduse ajal vähendavad hemoglobiini taset veres, tekib aneemia. See ilmneb raua, valgu ja foolhappe puudumise tõttu ema kehas. Mõnel juhul põhjustas hemoglobiini puudumine enneaegset sünnitust, loote arengu edasilükkamist jne.
Kui rase naine käitub ebapiisavalt, sööb kriit, nahal on kahvatu toon, küüned ja juuksed muutuvad rabedaks ning muud ebameeldivad sümptomid, siis on aneemia tekkimise tõenäosus suur. Kui aneemia juhtum ei ole nii tähelepanuta jäänud, peaks emme toituma tasakaalu, hõlmama veiseliha, küülikut, maksa ja puuvilju ning köögivilju.
Raseduse ajal soovitavad dieteetikud joogipiima neli korda päevas. Muidugi, kui naisel ei ole selle toote suhtes individuaalset sallimatust. Piim sisaldab palju B-vitamiini, kaltsiumi ja valke, mis aitavad kaasa lapse siseorganite arengule.
Must leib ja kliid leib, veiseliha, kuivatatud aprikoosid, rosinad, kreeka pähklid, värsked puuviljad on kasulikud, kõik need tooted on lapse jaoks olulised 30-nädalase arengu jooksul, kui maks on täies hoos.
Näpunäiteid tulevase ema jaoks
Tulevased emad peaksid väga rangelt meeles pidama, et alkohol ja tubakas kahjustavad lapse tervist, seega, isegi kui minevikus suitsetanud naine, tuleb see halb harjumus maha jätta ning nagu viina, brändi ja muude tugevate jookide puhul, siis ei saa olla kõne.
Kui rase naine ei soovi saada liigset kaalu, mis ei ole nii ohutu, kui see võib tunduda, peaks ta loobuma:
- Jahu, maiustused, mis põhjustavad rasvumist ja kaariese esinemist;
- Loomsed rasvad, mis on halvad südamele ja loote arengule;
- Soolased toidud, mis põhjustavad kõrget vererõhku ja turset;
- Kohv ja roheline tee suurtes annustes.
Kõik need tooted avaldavad negatiivset mõju mitte ainult emale, vaid ka lapsele. Kui naine ei suuda oma päeva dieeti teha, peaks ta kasutama spetsialistide teenuseid.
Raseduse ajal peavad kõik emad olema tähelepanelikud oma tervisele, mitte lubama immuunsuse vähenemist, et vältida SARSi patsientide, mitte külma või nakkushaiguse haigestumist. Lapse tervise eest hoolitsemine peaks olema esirinnas.
Vajadusel on vaja kasutada erinevaid valuvaigisteid ja ainult arsti õnnistamisega.
Kui aga laps otsustas enneaegselt sündida, ei tohiks paanikas olla, tagab kaasaegne meditsiin, et 100% lastest saavad kvalifitseeritud meditsiiniabi. Sa pead lihtsalt ise kokku võtma ja olema haiglas õigel ajal.
Sellised lapsed on nüüd ühendatud spetsiaalse varustusega, mis toetab nende elatist esmakordselt.
Raseduse 30. nädalal saavad töötavad naised rasedus- ja sünnituspuhkust. Esimene asi, mida nad peavad mõtlema, on tulevane laps, seega rahulikum, rohkem distsiplineeritud ema, tervislikum laps. Rasedus- ja sünnituspuhkust tuleks ära kasutada, uurides kõiki võimalikke lastekirjandust, nende eest hoolitsemist, kasvatamist.
Väike füüsiline koormus ja värske õhu käikud saavad kasu ainult emale ja lapsele.
Veidi rohkem teavet 30. rasedusnädala kohta võib leida järgmisest videost.
