Vitamiin langeb silma tervise vastu võitlemisel

Arvuti- ja mobiiltehnoloogia leiutamisega hakkasid meie silmad saama enneolematut koormust. Arvutid, telefonid, telerid, isegi pikaajaline töö tavapäraste paberitega mõjutavad negatiivselt nägemist.

Et kaitsta oma silmi väliste tegurite negatiivsete mõjude eest ja anda neile korralik puhkus, peate silma jaoks kasutama vitamiini tilka.

Vitamiinid silmatilkades: kellele ja millal?

Vitamiine peetakse suhteliselt ohututeks ja peaaegu igaüks võib neid ära hoida. Aga vitamiini tilgad?

Nad on ka suhteliselt ohutud ja peaaegu igaüks peab neid võtma, sest enamik veedab palju aega arvutites või sülearvutites, mis tähendab, et nad avaldavad silma negatiivset mõju. Samuti on vajalikud vitamiinipreparaadid:

• need, kes kannatavad lühinägelikkuse või kaugelevaatuse all;
• üle 40-aastased mehed ja naised;
• katarakti või glaukoomiga patsient;
• diabeetikud;
• need, kes kannavad kontaktläätsi ja tunnevad nende tõttu regulaarselt ebamugavust.

Teil on vaja keerulist lähenemist oma silmade tervise parandamisele: lisaks silmatilkade kasutamisele peate kohandama ka toitumist ja võtma vitamiine tablettidena.

Kuidas tegutseda?

Vitamiini tilgad silmadele on mõeldud väsimuse, silmade kuivuse, nägemisteravuse parandamiseks. Nende koostises olevad vitamiinid - A, B2, C, E, samuti luteiin - hoiavad silma negatiivset mõju, mis on kahjulike osakeste filter.

Vitamiinidega silmatilgad aitavad normaliseerida nägemisteravust, parandada värvi tajumist ja öise nägemise, aeglustavad patoloogilisi muutusi, leevendada silma väsimust.

Parimad silmade tilgad

Kui teie silmad on pidevalt väsinud pika töö pärast arvutis, on järgmised ravimid parimad:

1. "Riboflaviin" - nende tilkade toimeaine on vitamiin B2. Profülaktiline aine. See parandab närviimpulsside juhtivust, rikastab hapniku kudesid, mõjutab positiivselt silma võrkkesta. Aitab teie silmi puhata ja taastuda pikema pingutusega. Madal hind - 50 kuni 120 rubla.
2. VitA-POS - A-vitamiinipõhised silmatilgad Suurepärane kuivuse ja põletustunne leevendamiseks, väsimus, silmade taastamine pärast pikaajalist intensiivset treeningut, mis on tingitud arvutist töötamisest ja kontaktläätsedest. Hind - 250 rubla.

Glaukoomide, kataraktide ja vigastuste puhul on need silmatilgad-vitamiinid täiuslikud:

1. "Taufon" on toimeaine tauriin. See aitab kiirendada paranemis- ja taastumisprotsesse silmakahjustuste korral, parandab ainevahetusprotsesse kudedes, normaliseerib silmasisese rõhu. Maksumus - 130 rubla.
2. "Tauriin" - eelmise sarnane tööriist sama toimeainega. Seda kasutatakse düstroofiliste haiguste ja sarvkesta vigastuste, kataraktide raviks.

Nägemisteravuse parandamiseks soovitavad silmaarstid looduslikke koostisosi sisaldavaid preparaate. Mustikad, porgandid ja mustad sõstrad on silmadele eriti kasulikud. Neil on ka tilk, mis aitavad parandada nägemist:

1. "Visiomax" - 3-4 nädala möödumisel vastuvõtmise algusest võib märgata nägemisteravuse olulist paranemist. Samuti kasutatakse ravimit nägemise halvenemise profülaktikaks, mis on tingitud püsivast tööst arvutiga.
2. "Okovit" - neil tilkadel on terve rea kasulikke elemente: vitamiin A ja C, tokoferool, tsink, mangaan ja seleen. Seetõttu kasutatakse seda aktiivselt silma väsimuseks, raskete koormustega silmadele, esialgse kataraktiga. Ja muidugi aitab tööriist parandada nägemisteravust.
3. "Fookus" - mustikate baasil põhinev ravim, mis sisaldab beetakaroteeni, luteiini, vitamiine, tsinki. Parandab silma visuaalset funktsiooni, aeglustab müoopia arengut.

Neid samu vitamiine kasutatakse sageli lühinägelikkuse ravis. Võite soovitada ka selliseid vitamiinivastaseid abinõusid:

1. "Quinax" - tilk, mis säästab ideaalselt lühinägelikkust. Tänu oma koostisele parandab see nägemist, stabiliseerib objektiivi funktsionaalsust.
2. "Luteiini kompleks" - omab positiivset mõju silmadele, parandab nägemisteravust, aitab toime tulla lühinägelikkusega.

Hiljuti on populaarseks saanud Jaapani silmatilgad. Nüüd on need veebipoodides laialdaselt kättesaadavad. Arvatakse, et Jaapani tootjate vitamiinipreparaadid on väga kvaliteetsed, kuna need sisaldavad kõiki vajalikke vitamiine ja mineraalaineid silma jaoks, samuti toodetakse neid kõrgtehnoloogiliste meetoditega.

1. Sante Fx Neo - need tilgad aitavad eemaldada punetust, põletust ja kuivust, et eemaldada väsimus. Ravimit soovitatakse kasutada kontoritöötajatele, kes veedavad suurema osa päevast arvutist, samuti neid, kes töötavad halva valgusega. Samuti on ravim mõeldud keevitajatele, sõidukijuhtidele, eakatele inimestele. Nende tilkade keskmine hind on 700 rubla.
2. Rohto V-aktiivne - need tilgad sisaldavad seitsme silma sõbraliku aine kombinatsiooni. Need tilgad on mõeldud spetsiaalselt eakatele inimestele, kelle nägemine on vanusega halvenenud. Tilgad eemaldavad vanaduse silmadele omase kuivuse, leevendavad väsimust ja punetust, kaitsevad väliste tegurite eest - merevesi, päikesevalgus. Need tilgad on väärt 1300 rubla.

Eakate silmatilgad

Vanusega väheneb nägemisteravus, arenevad silmahaigused. Eriti tavaline on katarakti tekkimine eakatel.

Seega, et säilitada hea nägemine nii kaua kui võimalik, peate kasutama teatud ravimeid, sealhulgas heade vitamiinide tilka silmadele. Vanematele inimestele võib soovitada "Taufon", "Kvinaks", "Vitofakol."

Need ravimid on odavad, kuid väga tõhusad. See sisaldab kõiki A-vitamiini, mis on vajalik silma tervisele, vitamiinidele B, C ja erinevatele antioksüdantidele. Nende tilkade abil aktiveeritakse silmakudede metaboolsed protsessid, aeglustub läätse vananemine.

Millised tilgad koos vitamiinidega silmadele sobivad lastele

Noor kasvav keha vajab kõiki vajalikke vitamiine ja mineraalaineid, et kasvu- ja arenguprotsess oleks õige. Me ei tohiks unustada vitamiinipreparaate silmade jaoks, sest lapsepõlves on sageli silmahaigusi.

Veel üks lisainformatsioon vitamiinide kohta silmatilgades on järgmisel videol.