Põlve osteoartriit on üks kõige tavalisemaid liigeste haigusi ja on teine haigusseisundi raskusastmes pärast koeksartroosi. Hiljutiste uuringute kohaselt esineb see haigus igal viiendal täiskasvanud inimesel maa peal. Meie materjalist räägime teile, millised on selle haiguse sümptomid ja kuidas seda õigesti ravida, et mitte komplikatsioone saada.
Põhjused
Iga päev põrkuvad inimese põlveliigesed stressi, sest jalgsi liikudes talub sport kogu kehamassi. Aja jooksul kulub kõhre kude, mis põhjustab liigeste muutusi. Sel põhjusel võib vananenud inimestel tekkida põlveliigese artroos.
Lisaks on olemas riskirühm, mis hõlmab inimesi:
- ülekaaluline;
- osteoporoosi all kannatavad;
- kellel on pärilikud häired;
- eakad;
- töötamine konkreetsetes erialadel suure koormusega;
- millel on ainevahetushäired;
- mikroelementide puudulikkus kehas;
- selgroo vigastustega;
- sportlased.
Tuleb meeles pidada, et haigus areneb üsna aeglaselt ja on väga oluline konsulteerida arstiga konsulteerimiseks peamiste sümptomite avastamisel.
See väldib tulevikus võimalikke komplikatsioone, nagu puue.
Põlveliigese osteoartriidi sümptomid
Haiguse täpseks määramiseks pöörake tähelepanu sümptomitele - nad on väga iseloomulikud artroosile. Nende hulka kuuluvad:
- Valu või ebamugavustunne pärast magamaminekut (või pärast pikal istumist).
- Valu põlvedel pikka aega seistes.
- Trepi ronimisel - põletustunne.
- Öine valu või ebamugavustunne pärast treeningut.
- Nõrkuse tunne ja "podkashivaniya" alumistes jäsemetes.
Üks olulisemaid sümptomeid on valu ja valu põlve piirkonnas.
Samal ajal ei ilmne haigus ise äkki: sellised tunded võivad suureneda kuude või aastate jooksul ning algul häiritakse neid ainult suurenenud pingutusega, ja siis tundub valu isegi puhata.
Kuid tasub meeles pidada, et sümptomid varieeruvad sõltuvalt haiguse astmest.
Vaatame iga varianti üksikasjalikumalt.
Ma kraadi
Selle astme artroos on peaaegu asümptomaatiline, kuid haiguse sellel etapil on mitmeid tegureid:
- jäsemete väsimus;
- vähenenud liikuvus, mida tavaliselt täheldatakse pärast magamist.
Kui on valu, on see peaaegu nähtamatu. Selles staadiumis on haiguse diagnoosimine väga raske, seetõttu on röntgenikiiritus hädavajalik: artroos ilmneb väikeste ebakorrapärasustena kudede ja luude pinnal.
II aste
Selles "etapis" on sümptomid heledamad. Valu võib ilmneda isegi väikese koormusega jalgadele ja aja jooksul võivad sellised tunded esineda lihtsa liikumisega. Minge ebameeldivale tundele alles pärast pikka puhkust.
Lisaks võivad sellises arenguetapis esineda sellised sümptomid nagu:
- liikumine;
- luude vahetamine liigeses;
- sünoviit;
- võimetus jalga painutada.
III aste
Liikuvus on samuti halvenenud - inimene ei suuda jalga põlve peale painutada. Samuti võib täheldada tundlikkust ilmaga.
Diagnoos ja edasise ravi põhimõtted
Arst uurib pärast arsti kuulamist põlve väljanägemist, hindab selle liikuvust. Pärast seda viidatakse patsiendile röntgenikiirgusele ja raviperioodi jooksul võib võtta mõningaid, mis võimaldab hinnata artroosi arengu dünaamikat. Mõnel juhul on ette nähtud MRI või tomograafia.
Kui vajatakse uuringuid artroosi peamise põhjuse õigeks määramiseks ja teistest sarnaste sümptomitega haigustest eraldi.
Ravi hõlmab tavaliselt järgmist:
- Ravi ravimite kasutamisega.
- Massaaž ja manuaalne ravi.
- Kirurgiline sekkumine.
- Harjutusravi ja muud rehabilitatsioonimeetodid.
Ravi peamised eesmärgid on järgmised:
- valu leevendamine;
- sidemete ja kahjustatud kõhre taastamine;
- liikumise suurenemine liigeses.
Olulised ja massaažiprotseduurid ning füsioteraapia ja isegi õige toitumine. Kui olete liiga hilja, et arsti juurde pääseda või ükski ülaltoodud meetoditest ei aita teid, siis planeeritakse operatsioon: endoproteesi paigaldamine.
Artroosi ravi - meetodite ja vahendite valik
Praegu on selliseid meditsiiniliste preparaatide rühmi, mis on artrosiidi raviks ette nähtud algstaadiumis:
- MSPVA-d - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
- kondroprotektorid;
- meditsiiniline salv;
- kompressorite jaoks.
Kõige populaarsemad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on Diklofenak, Butadion ja Ibuprofeen. Sellised fondid on suunatud valu, põletiku kõrvaldamisele. Alles pärast valu sündroomi vähendamist võib alustada täiendavat ravi.
Kui mittesteroidsete ravimite kasutamine ei anna mingit tulemust, eriti kui haigus areneb, määravad arstid tavaliselt hormonaalseid ravimeid. Kõige kuulsamad neist on:
- Hüdrokortisoon;
- Celeston;
- Flosteron
Siiski tasub meeles pidada, et mitmete kõrvaltoimete tõttu määratakse sellised ravimid ainult haiguse perioodil - kui vedelik koguneb liigeseosasse. Sisestage lahus 10 päeva jooksul mitte rohkem kui 1 kord.
Ainsaks rühmaks, mis otseselt mõjutab artroosi põhjust, on kondroprotektorid. Need on eriti efektiivsed varases staadiumis. Kõige populaarsemad vahendid on Hondrozamin ja Teraflex.
Ka varases staadiumis on hüalouraanhape väga efektiivne, mis süstitakse liigesesse. See protseduur ei ole kõige odavam, kuid see aitab kaasa kõhre pinna hõõrumisele.
Osteoartriidi avastamisel määratakse ka salvid - need vähendavad ka valu tunnet ja eemaldavad põletiku. Kõige parem on kasutada selliseid ravimeid nagu: Fastum gel, Dolobene ja Dolgit.
Mis aitab traditsioonilist meditsiini
Kohe tuleb öelda, et traditsioonilise meditsiini meetodite kasutamine ei tohiks olla - need peaksid olema ainult täienduseks ravile.
Vaatame, mis aitab võidelda põlveliigituse vastu:
Võilill lilled
Sa pead lihtsalt sööma 5 võilill lilled iga päev, tuleb kindlasti loputada neid keedetud veega. Võite teha ka tinktuure: võtke 5 tumeda klaasist pudeli, 50% lilledega, täitke konteiner kolmekordse Kölniga kaela. Nõudke üks kuu, seejärel pühkige oma põlved selle infusiooniga.
Lappimine
See on ühend, mida tuleb põlveliigesesse regulaarselt hõõruda.
Tee selline koostis on väga lihtne: võtta munakollane, segage see 1 spl. terpentiin lisas 1 tl. õunasiidri äädikas. Kõik koostisosad tuleb segada ja jätta üleöö.
Igal õhtul määrige põlvi tööriista abil, ülemine villane sall.
Peale selle on väga oluline, et kasutatud segu põhjalikult pesta hommikul. Sümptomite eemaldamiseks peate seda meetodit kasutama 2-3 nädalat.
Takjas
Rahvamõjude järgi tuleb haige põlve külge kinnitada 3-4 suured takjased lehed ja rullida need sidemega. Korrake seda manipuleerimist vähemalt nädal, mis leevendab valu. Ja selleks, et suurendada efekti, peate määrima liigesed sabelniku õliga.
Vereurmarohi mahl
Leotage mahl lapiga, kandke see patsiendi põlve. Tund hiljem, määrige taimeõli. Korrake protseduuri nädala jooksul.
Garpagophytum Root
Võtke 2 spl. raha, vala termosse, vala 1 liiter keeva veega, jäta kaks tundi. Võtke soojust vähemalt 3 tassi päevas.
Põlvekaitsmete valik artroosi jaoks
Sageli on põlveliigese osteoartriidi korral soovitatav kanda spetsiaalseid põlveliigeseid, mis vähendavad nii ebamugavustunnet kui tervendavat toimet. Reeglina on selliseid parandusi nende lühikese aja jooksul kasutamisel märgatav, näiteks:
- põletikuline protsess väheneb;
- turse läbib;
- valu väheneb;
- vähendab liigeste survet;
- stabiliseerib luu- ja lihaskonna süsteemi tööd.
Väga oluline on valida õige mudel, mis on efektiivne kandmisel. Kõigepealt uurime, millist tüüpi põlvekaitsmed on:
- Ava See on vajalik neile, kes kogevad valu pärast vigastuste või eelselguse saamist.
- Elastsed tooted jäiga. Seda tüüpi põlvekaitsed sobivad paremini neile, kellel on valu, kui nad kükitavad, ronivad või astuvad trepist alla.
- Põlveliigese avatud vorm, mille abil on võimalik pinget reguleerida. Sellised tooted on pärast operatsiooni ideaalne.
- Suletud tüüp - neid kasutatakse, kui valu allikas on ebaselge, see tähendab, et see ei ole kontsentreeritud mingis kindlas kohas. Võimaldab vähendada liigeste koormust.
- Põlveliigese magnetilist tüüpi iseloomustab spetsiaalse magneti olemasolu, mille tõttu ilmneb soojendav toime, vereringe paraneb.
- Liigendatud. Seda peetakse universaalseks valikuks. Kasutatakse valu vähendamiseks pärast vigastust, artroosi.
Lisaks tüübile tuleb arvesse võtta ka materjali, millest põlvekaitse tehakse. Niisiis saab selliseid tooteid valmistada:
- Villased loomad. Sellised tooted soojad, neelavad niiskust, vähendavad põletikku ja parandavad verevarustust kudedes.
- Polüester Selle kunstliku kanga põlvepadjad on väga mugavad, usaldusväärsed, kuid ei soojenda ja on üsna kallid.
- Puuvill See on meeldiv kanda, veekindel. Tõsi, on ka puudusi: elastsuse puudumine ja kasutamise ebakindlus.
- Nailon Selle materjali põlvekaitsmeid peetakse kõige vastupidavamateks, kehale meeldivalt sobivateks. Kuid on ka miinus - see on kunstlik materjal.
- Neopreen. Hoolimata sellest, et see on kunstlik kangas, on see materjal elastne ja soojendav. Puuduseks on - selliste põlvekaitsmete kandmine võib põhjustada allergiat.
Kuid oluline on mitte ainult valida õiged põlvepadjad, vaid ka neid kasutada. Arstid esitavad mitmeid olulisi soovitusi, mida tuleks järgida:
- neid ei saa kanda kauem kui kolm tundi päevas;
- sokkide kestus sõltub artroosi astmest - arst ütleb teile sellest rohkem;
- Kui teil on allergia, võtke kohe ühendust arstiga, kes määrab teise sideme;
- on võimatu, et tööriist tugevasti tihendaks liigeseid;
- pesta põlvekaitsmeid käsitsi, vee temperatuur ei tohiks olla üle +40 kraadi.
Kokkuvõttes tuleb öelda, et tervislikku eluviisi ei tohiks jätta tähelepanuta - sel juhul toimib keha nii nagu peaks. Kui tunnete liigeses valu, tuleb õige diagnoosi saamiseks kiiresti arstiga konsulteerida.
