Kuidas suurendada rinda kodus

Naisele rinnaga ei ole mitte ainult kõige olulisem organ, mis võimaldab teil lapsi toita, vaid ka meeste pidevat tähelepanu. Nüüd ei ole paljud naised oma büstide suurusega rahul ja üritavad leida suuremaid võimalusi.

Isegi naised, kellel on normaalne rinna suurus, uurivad moe järel ka nende võimet suurendada juba ilusat rindu. Naised, kes soovivad rindu vähendada, on palju vähem levinud.

Kõige sagedamini on need need, kelle vasaku ja parema rinnaga üksteisest oluliselt erinevad. "Väikeste rinnade" kompleksi tekkimise põhjused ulatuvad enesehinnangu parandamisest ja lõpetamisest pärast tõsist operatsiooni.

Kõigepealt peate välja mõtlema, mida naise rind on. Tegelikult on see piimanäärmes ja rasvkoes. Büst toetab ainult kaela nahaalune lihas, mis liigub teise ribi alumise lõualuu poole.

Vanusega hakkab nahk paljude tegurite (lapse toitmine, toitumine, raskusjõud) mõjul venituma. Seetõttu piisab rindade suurendamise eest selle elastsuse eest hoolitsemisest ja toetava lihase tugevdamisest.

Kaaluge erinevaid meetodeid büstide suurendamiseks ilma operatsioonita.

Rindade suurendamine

Rõivaste ja manööverdusviiside abil võib büst alati veidi suuremaks teha. See muudab kuju harmoonilisemaks, meelitab meeste soo tähelepanu ja parandab fotosid.

Kuidas teha rindade visuaalseks suuremaks:

1. Hoidke selja sirge ja õlad sirgelt. See mõjutab ka kõndimist. Tüdruk, kes saabub otse, nagu ujumine. Ilus jalutuskäik on alati poole poole meelitanud. Selleks, et büst ilus fotol, peate sirgelt üles pöörama, asetama õlad tagasi ja pange oma käed külgedele.
2. See on parem osta push-up rinnahoidjad, mis annavad büst ilus kuju. Aluspesu hoiab ka rinna kuju. Selline aluspesu toetab piimanäärmeid loomulikus asendis, suurendades samal ajal nende suurust. Samuti saate osta salendava korsetti. Ostke alati kvaliteetseid voodipesu ja võtke abi saamiseks ühendust konsultantidega. Need aitavad teil valida õige suuruse. Rinnahoidja tassid peaksid olema täis ja sobima rinnus. Kui rinnahoidja on kinni jäänud või vastupidi, surub nääre, siis ei tohiks seda osta.
3. Rinnahoidja sees võite proovida panna spetsiaalseid padjaid. Tõukuribades kõrvaldatakse vajadus padja järele.
4. Rinnaga saab rõivastega ilusti rõhutada. Tihedad särgid ja kampsunid, mille vööd on vöökohal või veidi vöö kohal, teevad selle visuaalselt suuremaks. Rindad rinnal teevad büstide palju suuremaks.
5. Kosmeetika annab ka mõju. Rindade ja pealt võib asetada väikese esiletõstmise. Rinna kohal peaks esiletõstmise toon olema naha toonist kergem. Rindade kontuurile kantakse tooniline kreem, mis on tingimata nahast tumedam.

Rindade suurendamine kodus

Kuidas teha rohkem rindu kodus? Büst võib olla kodus toitumise, kreemide, maskide ja nendega seotud harjutuste abil laiendatud.

Esiteks, sa pead sööma tavapäraselt. Kui te toidate, siis esimene asi, mis rasv läheb teie rinnast välja, on naissoost. On mitmeid rinna suurendamise tooteid:

1. Kapsas Kui lapsepõlves ja noorukieas tarbib suur hulk kapsas, kasvab rinna lopsakas ja ilus. Aga mida vanem on naine, seda vähem on kapsas;
2. Rohelised õunad. Nende kasutamine on kasulik mitte ainult büstide suurendamiseks, vaid ka kogu organismi jaoks;
3. Pähklid valatakse meega ja infundeeritakse külmkapis nädalas. Nad vajavad rohkem kui paar tükki päevas. See asendab kommid ja šokolaadid ning suurendab büstide mahtu;
4. Terve piim ja muud piimatooted;
5. Kalad mitte ainult ei soodusta rinnavähi kasvu, vaid vähendavad ka kaalu;
6. Vahetage kõik alkoholi punase veiniga.

Seal on tõhusad folk meetodid, mis võimaldavad teha rindade suuremaks:

1. Joodivõrgu valmistamine kogu rinna peale, välja arvatud nibud, põhjustab verd kiirustama ja järk-järgult muutub rinna kuju;
2. Rakendage iga päev kontrastsüstikut, vesi tuleb alt ülespoole suunata rinnale.

Hea tulemus annab rinna massaaži. Massaaži abil paraneb vereringe, tekib naha toon ja areneb kapillaarivõrk. Aga ärge oodake imet. Massaažist saab rind tõepoolest toonides, tihedamaks ja elastsemaks, kuid suureneb vaid mõne millimeetri võrra.

Massaaži tuleb teha väga ettevaatlikult, nagu tugevate mikrotraumade puhul ja isegi venitusarmid. Massaaži alustamisel on hädavajalik minna mammoloogi ja günekoloogi juurde, et välistada rindkeres isegi healoomuliste vormide olemasolu, sest nad võivad survest tingitud suureneda.

Tsüstide ja kiudude moodustumine on sarnane.

Aitab tõsta eriliste füüsiliste harjutuste büstide teket rinna lihaste arendamiseks. Kodus on see kõige tõhusam viis.

Nagu ülalpool mainitud, paiknevad piimanäärmed rinna lihastes, mistõttu lihaseid kasvatatakse korralikult ja piimanäärmed tõusevad. Muutuvad ka näärmete kuju. Ja see on sageli palju olulisem kui suurus.

Tugevusõpet tuleks teha iga päev mitu kuud, suurendades järk-järgult korduste arvu. Pakume kolme head harjutust pectoral lihaste arendamiseks:

1. Palmid on kooritud rindkere ette, nagu palves. Palmid tuleb pigistada võimalikult palju;
2. Palmid toetuvad seinale ja te peate püüdma seda eemale tõmmata;
3. Pectoralis'i peamist lihased kasutatakse pudelipressiga. Te peate põrandale valetama, võtma hantlid ja tõstke neid sirgete käedega üles.

Saladus trikke rindade suurendamine kodus

Kuidas muidu saaksite oma rinda kodus kodus suuremaks muuta? On mitmeid salajasi tehnikaid, mis aitavad suurendada büstide arvu kodus:

1. Leivakooride regulaarne tarbimine mitu kuud;
2. Humala puljongi: humalat (müüakse apteegis) valatakse veega, pannakse veevannis, kus puljong keeb 20 minutit. Puljongit tuleb jahutada ja juua kolm korda päevas;
3. Hõõrutakse pärast duši all mandliõli naha segamist ylang-ylangiga (10 tilka) ja geraaniumi (10 tilka);
4. Kuum press kompanii ylang-ylang ja geraaniumõlid ning pärast seda külma kompressi mere soola lahusest.

Kuidas teha rindkere suuremaks: kosmeetilised kreemid

Kosmeetilised kreemid büstide suurendamiseks aitavad kaasa positiivsele tulemusele, kuid mitte iseenesest. Kreemid töötavad ainult koos harjutustega, et tugevdada lihaseid, massaaže ja koduhooldusi.

Koor suurendab piima näärmete näärmete koe fütoöstrogeenide abil, pakkudes vereringet näärmele ja kiirendades ainevahetust. Fütohormonide imendumise tõttu on nad seotud retseptoritega, mis viib näärmekude kasvu.

Selle tulemusena näärmed paisuvad ja büst tõuseb, mis on sarnane menstruatsiooni ajal toimuva toimega.

Tavaliselt sisaldavad kreemid:

• kollageen, parandades büstide elastsust;
• peptiidid ja polüsahhariidid, mis soodustavad kollageeni tootmist;
• A- ja E-vitamiinid, mis pikendavad noori;
• kiviõli;
• eeterlikud õlid;
• taimede ja vetikate ekstraktid.

Kreemi tuleb kanda spetsiaalselt: kerge massaaž ringi liikudes alt üles, vältides nibusid. Toime saavutatakse tavaliselt 2-4 nädala jooksul. Pärast seda on soovitatav minna tavalisele rinnavähi kreemile või kreemile, milles fitoestrogeenide sisaldus on minimaalne.

Kreemide kasutamine büstide suurendamiseks ei kahjusta keha, kui neid kasutatakse ainult rinnale. Vastavalt läbiviidud uuringutele ei leitud mingit mõju kasvajate moodustumisele.

Rinna suurendamise meditsiinilised meetodid

Ravimeetodid on palju tõhusamad kui traditsioonilised meetodid ja massaažid, kuid nende toime püsib lühikest aega ja võib avaldada negatiivseid tagajärgi.

Kuidas saab rinna suuremaks ja elastsemaks muuta:

1. Makroliini süstid. Nende süstide toime püsib umbes aasta. Selle aja jooksul laguneb ravim süsinikdioksiidiks ja veeks ning elimineerub organismist. Parimate tulemuste saavutamiseks soovitatakse uuesti süstida. Kuid on ka negatiivne punkt: süstekoha ümber võib moodustada kapsel, mis võib põhjustada asümmeetria. Samuti võib esineda süstekoha infektsioon.
2. Hormoonravi. See stimuleerib hormoonide kasvu soodustavate hormoonide sünteesi. Hormoone saab võtta ainult arsti järelevalve all. Hormoonravi korral kasutatakse neid ravimeid:

• östrogeenid;
• rasestumisvastased tabletid;
• antidepressandid.

Kirurgilise rindade suurendamine

Praegu on büstide suurenemine implantaatidega kõige tõhusam. Ainult see meetod tagab püsivad tulemused.

Proteesidel on siiski säilivusaeg ja tulevikus tuleb need eemaldada ja asendada uutega. Rinnanäärmevähi muutused pärast operatsiooni on pöördumatud, mistõttu ei ole endoproteesist keeldumise võimalust.

Reeglina kasutavad naised kirurgilist meetodit, mis on nullist või esimesest büstide suurusest tingituna väga keeruline. Nendel naistel on väga madal enesehinnang, kuid kuna nad ei saa oma isiklikku elu kohandada.

Selle tulemusena muutub suur ja ilus büst neile kinnisideeks, mis takistab neil elada normaalset täiselu. Mõnikord pöörduvad naised isegi plastist kirurgite poole, kelle rinnad on normaalse suuruse ja kujuga, kuid elutingimuste tõttu otsustasid nad, et kõigi nende probleemide eest oli süüdi "kole" büst.

Sellisel juhul püüab arst tavaliselt patsienti veenda operatsiooni tegema.

Plastiline kirurgia on näidustatud juhul, kui üks rind on oluliselt suurem kui teine ​​või kui rind on pärast manustamist liiga lahtine ja tõenäoliselt ei taastu.

Rinnaimplantaadi operatsioonist tingitud tüsistused:

1. Nakkus ja turse;
2. Verejooks;
3. Proteesi lagunemine või purunemine võib juhtuda, kui operatsiooni ajal on protees kahjustatud kirurgilise instrumendi poolt. See võib tekkida nii vahetult pärast operatsiooni kui ka mõne aasta pärast;
4. Kapsli kontraktsiooni välimus implantaadi ümber;
5. Valu vale esinemine vale valimisel;
6. Rahulolematus selle mõjuga;
7. Onkoloogia;
8. Nääre kudede nekroos.

Soovitused rinna suuruse suurendamiseks

Iga naine unistab ilusast ja toonides büstist. Naise piimanäärmed arenevad ja muutuvad kuni 35-aastaseks saamiseni, pärast mida hakkab see kaotama oma kuju ja elastsuse. Siin on põhilised soovitused, mis aitavad suurendada elastsust ja suurendada rindkere tooni:

1. Spordiharjutuste sooritamisel on positiivne mõju piimanäärmete olekule, rind näeb sobivaks ja selle kuju paraneb;
2. Massaaž spetsiaalsete õlide kasutamisel on suurepärane täiendus spordiharjutustele. See parandab vereringet ja parandab naha seisundit;
3. Tasakaalustatud toitumine: proteiinide sisaldavate puuviljade ja mereannide tarbimise suurenemine, rasvaste, praetud ja vürtsikas toidu tagasilükkamine, halbadest harjumustest hoidumine (alkohol ja suitsetamine).

Kokkuvõtteks võib öelda, et ilusa büstide otsimine võib põhjustada väga häid tagajärgi, tervist kahjustada või isegi elu ohustada.

Seetõttu on enne ravimite, hormoonide, antidepressantide või maitsetaimede kasutamist enne konsulteerimist pädeva arstiga. Lihtsamate soovituste järgimine aitab anda rinnale loomuliku kuju ja muuta selle elastseks.

Loodame, et meie nõuanded selle kohta, kuidas muuta rindkere suuremaks, on kasulik ja kasulik. Kuid pidage meeles, et ilu ei vaja alati lopsakat rindu, mõnikord vaid nõtke rindkere, millel on loomulik kuju ja terve välimus.

Järgmisel videol - rida harjutusi rindade suurendamiseks.

Vaadake videot: ELU UUTE RINDADEGA (Mai 2024).